特簡單：多反覆讀增廣賢文！又要說我今天回答問題5個了。圖來自於網路！

放下。

古人言：“船到橋頭自會直。”又：“車到山前必有路”等，無不勸人想開、放下。

“只要活著、只要還有一口氣，沒有什麼過不去的。”

又有人言：“一切都會過去、一切都是最好的安排。”

老天對每個人都是公平，坎坷與磨難只是對每個人的考驗。而有人成功，有人萎靡不振。只有自己想的開，只有自己保重、只有自己身體好，那麼、你才能投入到生活中去做你想要做的事。那麼、一切才會好起來。

抬頭看、天空那麼開闊，讓我們擁抱Sunny，去熱愛自己的生活。

請個年假，愛誰誰。什麼都不管拿上手機、身份證、銀行卡，去機場買一張票走人，落地找一個導遊把年假消耗完了回家。

這要因人而定。比如我，性格比較大大咧咧。壞情緒來得快，走得也快。人生信條就是不計較，不逃避，一切順其自然。真遇上特別心累的時候要麼發會兒呆，要麼出去漫無目的地走走，要麼瘋狂幹家務，總之就是分散注意力，不鑽牛角尖兒。人生苦短，不要在垃圾人，垃圾事兒上浪費時間，盡全力，愛自己！

心累了可以省省心！把心上的事放一放，心就不累了，凡事都看開，什麼事都沒有了！天空票來五個字，那都不是事，要是有是一回，崔哥天天侃看看就會變什麼都沒事了！

在美麗漂亮的清晨，看太陽昇起來的光輝時刻。靜下心來，獨自欣賞美好時光，享受太自然留給自己的時間，我以把今早湖畔太陽昇起來的美境與你們欣賞。

心累了，看美麗漂亮太陽。把太累的心靜靜地品嚐，珍惜自己，呵護自己，只有自己最瞭解自己。

身體累了可以稍微歇歇，為了生活再繼續幹，心累了，說明這些事不值得你放在心上，放下它，因為扛下去沒意義，累死也不會有良性的結果，轉身離去是必要的

人累了可以休息一下，心累了，就應該要放下，要自已安慰自己，自我救贖，只有我才能救自己。人要學會提得起放得下，保持一顆平常的心，心態好，人就年輕了。放鬆放下寬心，別讓自己活的太累， 這時候，可以讀一些修心養性方面的書籍，學會放得下、看得開、走得出……要知道的事，放下也是一種快樂。

中國社會發展到了今天，每個人都生活在巨大的壓力之中，特別是學習就業，工作機會等等，以及 996 的強勞動的工作時間，年輕人的購房和結婚生子等的社會壓力大，於是社會上出現了不分男女和老幼，出現了許多心心理上的問題，有跳樓的，落水的，行兇的不勝列舉，說到底，都是壓力過大導致的悲觀厭世。

心累了，就放下心情，找個清淨的地方，放鬆自己的心靈，讓心靈去休息一下，讓心靈去洗個澡，不要什麼事都往心裡裝，心越簡單越好。做到心靜如水，童心不泯。我們平時必須時時保持積極樂觀的心態。不過，只要心中有事，去哪也是記著的。許多人的心累，可能是貪念多了，記掛的事太多了。

有人說，佛系一點，物質追求少一點，攀比心理弱一點，看世界開一點，待自己好一點吧。所以，人要學會取捨，學會用理論去指導實踐。有方法，有依據，有工具，這樣做起來的效率才會更高，更好。千萬不要讓身體去透支，放鬆自己的身心，願我們都能越來越好。（王壽雲）

心累了照樣可以歇歇，可以想問題並找出可行的解決問題的辦法，但不要太累心，難以解決的問題可以拋棄不顧，活的恣在、灑脫就妥。但有些關鍵性的問題難以繞開，那就下一番功夫徹底解決，這玩藝不能存。事上無難事，只要肯登攀。

身體累和心累是一回事，就是說心累就是身體累，身體累就是心累。身體是心的載體，心是身體的靈魂。缺一不可，才構成了一個完成的人。不論什麼累，睡一個好覺就自然恢復了。睡是萬病之藥，只有睡得好心身才能健康。