自古以來，人們就用海泥及高鹽分的海水來美容，
那是因為海水中含有鉀、鈉、氯等豐富的礦物質成分。
在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，
它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔……
長期使用，讓肌膚柔滑細膩。
在美容產業中，使用鹽美容已經有很長的歷史了。美容用的鹽大多采用未經過處理的粗鹽，因為這種鹽顆粒大，抹的時候不至於快速溶化，而且對面板有一定的按摩作用。還因為它們沒有經過精加工，天然礦物成分要多一些，對面板更有好處。
鹽能解決的肌膚問題：
控制T區油脂分泌：夏天面板出油是一大煩惱。
對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
祛除青春痘痕跡及面板凹凸：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗乾淨。
注意不要按摩正在生長的痘痘。
祛除粗糙的面板和黑斑：用水把鹽打溼在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
防止頭皮屑：在旅行用的小罐子裡放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。
洗完頭髮後把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最後沖掉再抹護髮素。
祛除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用來清洗汗水。
祛除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，並用手搓揉5-6次，然後休息幾分鐘就能祛除臭味。
護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗乾淨。
抹鹽塑體
鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。
你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行區域性或全身的減肥了。
纖細腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然後包裹的時候要用力。
塑造臀部：抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。
消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後開啟沖洗乾淨。
消除雙下巴：右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動，左手同樣方法從中間往左移動，左右手交換進行，有節奏地做50次，然後用保鮮膜把下巴包起來，帶子幫助固定一下，10分鐘之後沖洗乾淨。
用鹽製成美容品
如果你覺得直接用鹽對面板有一些傷害，建議你用鹽和其他天然物品調和在一起使用，不僅不會刺激嬌嫩的肌膚，還會令肌膚更加柔潤光滑。
VE鹽液：普通鹽2勺，兩倍的蜂蜜和維生素E膠囊2粒，攪拌後以小火加熱10分鐘，讓鹽充分溶解。
製成的鹽液放置一天後會分成上面是澄清的液體，下面是沉澱的鹽分，把它們分別裝入容器中，日常使用液體調理肌膚，固體鹽一週使用兩次即可，可以祛除角質。
鹽油：將鹽和油（橄欖油或者嬰兒油）以2：1的比例混合，攪拌均勻後製成鹽油。把它抹在臉上，像面膜一樣停留5分鐘之後清洗乾淨。
可以改變肌膚的乾燥狀態。
鹽膏：把雞蛋清分離出來，加入蜂蜜和一定量的鹽混合攪拌。這種鹽膏可以在洗臉之後抹上，然後沖洗乾淨，有效幫助肌膚保持水分。
鹽蜜：鹽與蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌將鹽蜜抹在脖子、肩頸處，然後用溼毛巾在頸部來回拉動按摩。
可以促進血液迴圈，滋潤肌膚，減少皺紋的形成。
洗浴好伴侶——浴鹽
浴鹽質地的粗細跟用途及使用方法都有關係。用浴鹽並不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量，溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳，既清爽乾淨又簡單省事；有的則適合蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充流失鹽份又潔膚美容；還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達到祛除疲勞，爽潔肌膚的功效。
浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復細白、嫩滑、有彈性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。
薰衣草精油沐浴鹽
乾性、中性的肌膚皆可使用此款浴鹽，它可解決肌膚乾燥瘙癢的煩惱，還能改善睡眠質量。
美麗提示：這是崇尚自然的歐美人士泡泉、洗浴必備用品。此產品因含有薰衣草精油，能有效促進血液迴圈；天然海鹽和礦物質對於祛除老化角質有很好的效用。使用後，會感覺精神無比輕鬆暢快，是舒緩情緒的絕好平衡劑。
檸檬精油沐浴鹽
正在尋求減肥良方、面板暗啞無光的女性，可嘗試一下此款浴鹽。
過於乾燥的肌膚儘量少用，而中性肌膚則非常適合。
美麗提示：這可是減肥女性的至寶，檸檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，採用泡澡的方式，超微分子能迅速滲入面板底層，在增強血液迴圈的同時，達到排毒功效。
玫瑰精油沐浴鹽
乾性肌膚和中性肌膚適合。
因為玫瑰具有滋養的作用，對於肌膚乾燥起皺會有很好的幫助；如果正處於工作緊張、精神煩躁的狀態，不妨用玫瑰精油沐浴鹽泡個澡。
美麗提示：玫瑰精油能有效防止面板老化、平撫皺紋，使用後可輕鬆暢快，促進血液迴圈，祛除老化角質。
茶樹精油沐浴鹽
油性膚質的人非常適合。
茶樹具有消炎作用，可以消除面板上的粉刺，效果很好。
美麗提示：茶樹精油能有效減少粉刺的產生，淨化煩雜思緒，幫助肌膚殺菌消炎，能很好地祛除肌膚的老化角質。
薄荷精油沐浴鹽
它能很好的消炎、殺菌，面板瘙癢或有粉刺，用後效果明顯。
美麗提示：用它泡澡，肌膚有清涼之感，頓覺舒暢。
專家說鹽美容：
*鹽具有殺菌、抑菌作用，對人的面板有一定好處。但是如果每天使用對面板會產生刺激，建議每週使用1-2次最好。
*使用鹽做美容，濃度不宜高，減少過度傷害，還可以滋潤面板。
*鹽一般不會引起過敏，但是濃度過高會對面板產生刺激，甚至因此紅斑、水泡。
但是這種情況很少發生。
自古以來，人們就用海泥及高鹽分的海水來美容，
那是因為海水中含有鉀、鈉、氯等豐富的礦物質成分。
在許多國家，人們已經習慣用深海浴鹽洗臉、浴足，
它能促進新陳代謝、深層清潔肌膚、消炎、殺菌、祛除多餘脂肪和角質層、收斂粗大的毛孔……
長期使用，讓肌膚柔滑細膩。
在美容產業中，使用鹽美容已經有很長的歷史了。美容用的鹽大多采用未經過處理的粗鹽，因為這種鹽顆粒大，抹的時候不至於快速溶化，而且對面板有一定的按摩作用。還因為它們沒有經過精加工，天然礦物成分要多一些，對面板更有好處。
鹽能解決的肌膚問題：
控制T區油脂分泌：夏天面板出油是一大煩惱。
對於分泌油脂旺盛的T字部位，可以用細鹽抹在上面，輕輕按摩之後休息3分鐘，然後在鼻翼兩側毛孔張開的部位用中指指腹由下向上做擠壓式按摩。
祛除青春痘痕跡及面板凹凸：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗乾淨。
注意不要按摩正在生長的痘痘。
祛除粗糙的面板和黑斑：用水把鹽打溼在臉上，按摩1分鐘，力度和洗臉時相同，以鼻頭為中心在兩頰上由下往上畫大圓。然後用指腹在黑斑部分劃圈搓揉。
防止頭皮屑：在旅行用的小罐子裡放入一大勺鹽，再放入半罐水用力搖晃均勻。
洗完頭髮後把鹽水倒在頭上，再用指肚按摩，最後沖掉再抹護髮素。
祛除腋下異味：鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時直接在腋下抹上鹽。平日可用棉塊蘸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用來清洗汗水。
祛除腳臭：用大量的粗鹽抹在腳尖、腳趾之間、腳底部分，並用手搓揉5-6次，然後休息幾分鐘就能祛除臭味。
護理背部青春痘：入浴後讓身體充分溫熱，待毛孔張開後多抹些鹽在後背，各個角落都要抹到。用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓面板及刷子間的鹽分移動即可，然後用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗乾淨。
抹鹽塑體
鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有著令人意想不到的功效。
你只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行區域性或全身的減肥了。
纖細腿部：抬高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上抬，然後包裹的時候要用力。
塑造臀部：抹上充分的鹽，沿著臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翹。
消除腹部脂肪：為了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後開啟沖洗乾淨。
消除雙下巴：右手抹上充分的鹽，從下巴中間往右邊移動，左手同樣方法從中間往左移動，左右手交換進行，有節奏地做50次，然後用保鮮膜把下巴包起來，帶子幫助固定一下，10分鐘之後沖洗乾淨。
用鹽製成美容品
如果你覺得直接用鹽對面板有一些傷害，建議你用鹽和其他天然物品調和在一起使用，不僅不會刺激嬌嫩的肌膚，還會令肌膚更加柔潤光滑。
VE鹽液：普通鹽2勺，兩倍的蜂蜜和維生素E膠囊2粒，攪拌後以小火加熱10分鐘，讓鹽充分溶解。
製成的鹽液放置一天後會分成上面是澄清的液體，下面是沉澱的鹽分，把它們分別裝入容器中，日常使用液體調理肌膚，固體鹽一週使用兩次即可，可以祛除角質。
鹽油：將鹽和油（橄欖油或者嬰兒油）以2：1的比例混合，攪拌均勻後製成鹽油。把它抹在臉上，像面膜一樣停留5分鐘之後清洗乾淨。
可以改變肌膚的乾燥狀態。
鹽膏：把雞蛋清分離出來，加入蜂蜜和一定量的鹽混合攪拌。這種鹽膏可以在洗臉之後抹上，然後沖洗乾淨，有效幫助肌膚保持水分。
鹽蜜：鹽與蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌將鹽蜜抹在脖子、肩頸處，然後用溼毛巾在頸部來回拉動按摩。
可以促進血液迴圈，滋潤肌膚，減少皺紋的形成。
洗浴好伴侶——浴鹽
浴鹽質地的粗細跟用途及使用方法都有關係。用浴鹽並不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量，溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳，既清爽乾淨又簡單省事；有的則適合蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充流失鹽份又潔膚美容；還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達到祛除疲勞，爽潔肌膚的功效。
浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復細白、嫩滑、有彈性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。
薰衣草精油沐浴鹽
乾性、中性的肌膚皆可使用此款浴鹽，它可解決肌膚乾燥瘙癢的煩惱，還能改善睡眠質量。
美麗提示：這是崇尚自然的歐美人士泡泉、洗浴必備用品。此產品因含有薰衣草精油，能有效促進血液迴圈；天然海鹽和礦物質對於祛除老化角質有很好的效用。使用後，會感覺精神無比輕鬆暢快，是舒緩情緒的絕好平衡劑。
檸檬精油沐浴鹽
正在尋求減肥良方、面板暗啞無光的女性，可嘗試一下此款浴鹽。
過於乾燥的肌膚儘量少用，而中性肌膚則非常適合。
美麗提示：這可是減肥女性的至寶，檸檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，採用泡澡的方式，超微分子能迅速滲入面板底層，在增強血液迴圈的同時，達到排毒功效。
玫瑰精油沐浴鹽
乾性肌膚和中性肌膚適合。
因為玫瑰具有滋養的作用，對於肌膚乾燥起皺會有很好的幫助；如果正處於工作緊張、精神煩躁的狀態，不妨用玫瑰精油沐浴鹽泡個澡。
美麗提示：玫瑰精油能有效防止面板老化、平撫皺紋，使用後可輕鬆暢快，促進血液迴圈，祛除老化角質。
茶樹精油沐浴鹽
油性膚質的人非常適合。
茶樹具有消炎作用，可以消除面板上的粉刺，效果很好。
美麗提示：茶樹精油能有效減少粉刺的產生，淨化煩雜思緒，幫助肌膚殺菌消炎，能很好地祛除肌膚的老化角質。
薄荷精油沐浴鹽
它能很好的消炎、殺菌，面板瘙癢或有粉刺，用後效果明顯。
美麗提示：用它泡澡，肌膚有清涼之感，頓覺舒暢。
專家說鹽美容：
*鹽具有殺菌、抑菌作用，對人的面板有一定好處。但是如果每天使用對面板會產生刺激，建議每週使用1-2次最好。
*使用鹽做美容，濃度不宜高，減少過度傷害，還可以滋潤面板。
*鹽一般不會引起過敏，但是濃度過高會對面板產生刺激，甚至因此紅斑、水泡。
但是這種情況很少發生。