能說這些話來說明你愛對方不深，你都愛得不深為什麼要別人和你白頭到老呢？說明你是個自私的人。個人見解，不喜勿噴

愛情總是有一股神奇的魔法，在戀愛剛開始的時候，不管怎麼看對方，都會發自內心的感覺，對方就是我終其一生想要找的那個人，成天的黏在一起也不膩；可是過了不多久，甜蜜期會過去，感情也會趨於平淡，此時如有一些外在的干擾，很容易讓美好的愛情破滅。

那麼，我們如何才能願得一人心，白首不相離，讓愛情能長長久久的保鮮，讓我們一起來探討下談戀愛的技巧吧。愛情的長久秘訣是什麼，經過和朋友聊天，大概總結有以下幾點。

01、相互信任，真實的自我表現

二人相愛最重要的是相互信任，所以在戀愛中，你必須是真實的自己，不能帶著面具，演著戲，不斷的變臉，不知道哪一個才是真實的你。如果日後你們要走進婚姻的殿堂，在婚後的生活中，日子相處久了，就會很容易漏出破綻，發現對方和原來的那個人不一樣，感覺自己被欺騙了，會非常的失望，自然而然的會導致婚姻不順。當然真實的表現自我，不是代表你暴露出你所有的缺點，戀愛過程中是可以讓人變得更優秀的。

02、培養共同的愛好

戀愛過程中，要互相學習，培養出共同的愛好，這樣才能有更多的共同話語，不斷的相互交流，愛情才會更長久。戀愛久了，最可怕的就是二個人沒有話題了，約會時，各玩各的手機，互不打擾。所有說，二人在一起，需要不斷的引出新的話題，如果二人都喜歡攝影，喜歡旅遊，或者喜歡看電影。在這些共同愛好的基礎上，會產生出很多話題，引起對方的興趣。也不會失去對另一半的新鮮感。如果你不知道從哪裡下手，吃這方面可以好好培養下，比較大家對吃的都很感興趣。

03 深入聊天，冷暖相知

每個人都希望愛人是自己的知己，能冷暖相知，一個眼神，就知道自己想幹嘛，心有靈犀的感覺。懂愛人是非常重要的，也是愛情的基礎，所以在戀愛中，一定要深入聊天，只有這樣，你才能理解彼此的思想，人生觀，價值觀的，彼此的喜好才知道。當這些都滿足了，很容易走進對方的心。如果在約會中，多觀察注意彼此的行為動作，由外及內的深入交流，必定有助於愛情長久。

04 勤於溝通，避免冷戰

在愛情中，可怕是沉默，互不讓步，冷戰最可怕，一段愛情想要長久，彼此一定要勤於溝通，有事男方的話相對少一些，女生就可以主動多去溝通，當有矛盾時，放下所謂的面子，主動示弱，給彼此一個機會，畢竟對方是自己的愛人，沒有什麼不能解決的，只要能心平氣和的坐下了談，敞開心扉的談。在溝通的過程中，不要故意說些狠話，刺激對方，這時你需要問問自己，到底還想不想和對方過了，還有什麼比對方更重要呢。雙方能有這樣的大局觀，何愁愛情不長久？

05 做一名傾聽者

對於大多數女生來說，女人喜歡嘮叨，男人相對話較少，但是如果一旦男生想要表達的時候，女人這時一定要作為一個傾聽者，其實男生也有煩惱的時候，也會有不開心的時候，有心累的時候，此時他也需要一個人來陪伴他，聆聽他的訴說，也需要女人來安慰，給他加個油，說句鼓勵的話，讓男人能釋放情緒，一吐為快。這也會讓男人認為你是非常體貼溫柔，善解人意的女人。從而愛情也會長長久久。

總之，愛情在一定程度上有美好的記憶，也會有不完美的記憶，所以說，即便愛情不是那麼十全十美，可是我們可以在愛情中再次成長。要麼一方帶著另一方成長，要麼雙方共同成長，只有這樣，愛情才能更長久。

2尊重

夫妻如何做到尊重對方?面對這個問題,我們會想到在生活的方方面面,尊重對方隱私、勞動成果、父母朋友、習慣品味意見看法等等。

在很多時候,尊重的標準模稜兩可,甚至可以由關係中更強勢一方的主觀判斷所要挾,讓人難以捉摸,把握不好程度,分不清對錯。

3包容

我們在站在對方的角度想問題，很多時候夫妻之間相互不理解而吵架，當我們站在對方的角度想問題時，才會能體會的對方的不容易。

換位思考是遇到矛盾最好的解決方式，當夫妻遇到矛盾得時候你突然在對方的角度考慮問題，一下子發現如果你是他你可能也會做出跟他一樣的選擇，學會換位思考時，會少很多吵架，獲得更多的包容。

4關心

彼此相愛的話，會十分關心對方。每天吃什麼，在外面工作累不累，回到家後需要什麼，都會對彼此十分上心。

5欣賞

在一起的兩個人要懂得互相欣賞。尤其是婚姻，因為組成了家庭，每天生活在一起，有時難免會被現實搞得身心疲憊，這時候懂得互相欣賞就顯得尤為重要。

無論是欣賞也好，還是崇拜也罷，這些可能不是一段感情中最必不可少的一部分，但是請相信，適當的存在這部分，一定會讓兩個人的感情越來越好。

婚姻需要經營；家庭需要維護!

婚姻和家庭是我們人生旅途中最重要的港灣，只有好的婚姻，幸福和睦的家庭你才能在這個港灣上靠穩，你才能安全著陸!

兩個人從相識到結婚需要一個過程，這個過程也是相互瞭解彼此坦誠相見的時候。

首先要互相信任，只有信任了對方才能把自己的後半生託付給他，家庭生活是兩個人的事，不能怕‘噩夢’纏身就不越‘雷池’。好的婚姻，白首不離的例子比比皆是！他們的愛情有的轟轟烈烈，如戰火年代的《趙四小姐與張學良》；也有的愛情平淡的如柴米油鹽，如前段時間新聞報道的浙江那對夫妻，丈夫照顧癱瘓在床的妻子一十五年，那是怎樣的一種堅守和感情呢？

所以說你要勇敢面對生活，勇於追求愛情，這樣才不辜負你的年華！

如何讓一段好的婚姻白首不相離？我覺得這需要在一起的兩個人一起努力，如果不能做到共同努力經營婚姻，無論其中一個人做多少事情，婚姻也是會出問題的。

那麼如何經營婚姻才能長久呢，我分享幾個觀點。

學會表達渴望。比如渴望被愛，被重視，被理解等，這些都應該向對方表達出來，一段關係中，往往是需求得到了滿足，才會有幸福感。展現出真實的自我。往往想要天長地久的愛情，都需要把自己最真實的一面展現給對方。雙方有的優點互相學習，缺點互相督促改正。以便達到一個一起成長的目的。相互理解，能做到將心比心。兩個人在一起，肯定有很多說話做事的方式都不一樣，在這裡就需要互相去理解都對方，經常的去換位思考，即使爭吵，也要是有效率的爭吵，不做無任何意義的爭吵。最後一點是需要堅持。就是需要將前面說的三點堅持實行，不半途而廢，不因為各種理由去懈怠，偷懶，經營婚姻就像是一場無止境的馬拉松，想要雙贏，就必須兩個人相互扶持，一起走到白頭。

可能你之前受過傷害，也可能是因為身邊很多人離婚分手的案例讓你對感情充滿了恐懼，但其實我們身邊也有很多美好的感情，美滿的姻緣。

當我們面對感情和婚姻時不要害怕和恐懼，如果你選擇的這個人，他給了你別人從來沒有給過的感覺，他人品沒有問題，也願意跟你一起努力奮鬥，願意跟你一起共甘共苦，一起打拼，這個時候我們需要做的就是敞開心扉，拋下恐懼，用心大膽的去接受去嘗試，去好好經營你們的感情，我相信只要二顆心是真誠的，二顆心不懼困難，就有一段好的婚姻能白首不分離！