有一天頸椎感覺不舒服，應該是看手機過多引起的，沒在意。沒想到晚上急劇發作疼痛難忍趕緊去醫院急診，醫生拍片、掛吊瓶、開藥一番操作讓我先回家明天來繼續掛吊瓶，我明顯覺得不可靠，這他媽能治疼痛嗎？問醫生：這能有用嗎？明顯不對症啊。 答：沒有其他的手段了，實在不行的時候可以考慮動手術。 沒辦法回家吧。 回家躺下沒半個小時疼的不行了估計藥勁過去了。那個疼痛無法形容，這麼說吧我曾經被釘子扎進腳心3公分，那個疼痛跟這個比算是毛毛雨。 疼得我死去活來的，上網查查為什麼會這麼厲害，看看什麼原理。 壓迫神經導致的神經疼。 趕緊找了兩個高背椅背向而立，我在中間蹲下，腦袋在中間夾著用力往下抻，堅持了一分鐘明顯覺得輕鬆了，感覺有門但是蹲不住，太累。後來用一條毛毯纏脖子上基本也能湊合著，忍到天亮，7點了也不管老婆沒睡好叫起來，讓她去醫院對面有醫療器材店去買那個，泰囧裡面黃渤戴的玩意（事後知道叫牽引器）。一會兒就回來了，30元。戴了5分鐘基本就不疼了。第二天醫院也不去了就在家罵了一天醫生，沒有醫德、不懂業務。狗屁醫生還是個神經科主任。 但是戴了4.5天摘不下來，摘下來基本上不到10分鐘就又開始疼，想起來疼的感覺，心有餘悸就一直戴著。 後來一個朋友聽說了讓我去找一個農村老頭，用了2分鐘扭了幾下，聽見嘎嘣一聲（估計是感覺，只有自己聽得到）好了，而且是徹底好了。 想想那個煞筆醫生，就又罵了他一天。

俗話說:吃五穀雜糧，那能不生病。一個人一生中，身體肯定會出現一些小毛病，牙疼只算是很小很小的毛病。老人認為是上火了，可能是平時飲食沒注意吧。

對一個人來說，小毛病挺一挺就過去了。但如果平時不注意養成良好的生活習慣，小毛病也會變成大問題。

我十幾年前，得了膽結石，在那段時間裡，沒發病時跟正常一樣，只要飲食上稍微不注意，就會發著又是吃藥，又是打針輸液，每次都要折騰好幾天。關鍵是痛起來不來命，站也不能站，坐也不能坐。多次都是晚上，痛得直打滾。

特別是動手術時，別人都說膽結石是小手術，可我的手術是笫一次做的腔鏡切除膽囊，沒有處理乾淨。幾年後又從新破腹做手術，說真的，在手術後20多天粒米未沾，折騰得沒有人樣。

那時的感覺就是:我要是沒有病多好，沒有病痛折磨，是一件多麼幸福的事。

所以從那以後，使我深深的體會到身體健康的重要，人的一生中，沒有好的身體，一切都是浮雲。

特別是現在邁入老年生活，更加關注自已身體的健康。老年生活的幸福指標，就是看你有沒有一個好身體。身體好，精神就好，心態也就跟著好，每天都會高高興興的。

老年人身體不好，三天兩頭往醫院跑，不僅是帶來病痛的折磨，而且還需要經濟上作保障，錢再多也花得完，所以說錢多不如有個好身體。

我希望大家跟我一樣，認真善待自已的身體;投資健康，什麼時候都不晚。每天利用點時間，利用一點精力，把自已的身體搞好。

人的一生中，健康就是我們的本錢，只要本錢還在，我們就贏了。

堅持鍛鍊身體，短時間我們看不到效果，但十年之後，別人都老了你還是現在的樣子;若干年後，別人為了治病傾家蕩產的時候，你卻依然逍遙自在。 這就是健康的魅力！

在2009年秋天，我的左下腹持續疼痛數月，左胯骨也跟著疼，同時伴隨胃脹胃痛，天天吐酸水，體重下降20多斤。那時我四十歲，很高興不用節食體重能夠下降，根本沒想到疾病已降臨。在排查了婦科，骨科後來到消化科，最終確診潰瘍性結腸炎和慢性胃炎。

做腸鏡的痛感終身難忘，頭天晚上喝上瀉藥，1小時後開始腹瀉，不停地上廁所，直到排出清水為止。這樣清洗腸子就折騰一晚上，一夜無眠，人已筋疲力盡。第二天空腹準備做腸鏡，護士叫名字時已經下午2點。像成人拇指粗冰冷的腸鏡進入腸子，邊打氣邊往裡走，就像給自行車車胎打氣，肚脹似鼓，拐彎處越疼，我沒辦法不出聲，全身的神經都繃緊了。此時，病人就是無助的羊羔，任人宰殺，沒有一點反抗的能力。

喝上昂貴的中國產藥，也沒效果。幾年來我仍然是肚疼，便血，腹瀉。渾身無力，夜不能寐。又到本市的其他醫院就診，收效甚微。原來潰瘍性結腸炎在國際上也是難治的疾病，有可能發展成腸癌。我感覺壓力山大，家庭不富裕，兒子馬上高考，丈夫打零工，根本沒錢醫治，私下哭過幾次。

2012年我去北京看病，大夫說此病病程長，有得20年的病歷，又沒有特效藥，中醫只能哪虛補哪，不可能根除病源。我連續吃了半年中藥，稍有好轉，漸漸的不再害怕了。

既然看不了，索性就帶病生存吧。人這一生，生老病死是常態，天天憂鬱難過，家人也沒個好心情。心大點，吃飯香，睡得好，抵抗力就強。電視上有好多抗癌明星，心態好，什麼奇蹟都可能發生。

現在我的病已經11年了，天冷時偶爾犯病，平時不吃藥，保暖是必須的。夏天做過一次腸鏡，大夫說腸病正在恢復期，證明心態好就是良藥。

人生在世生老病死。尤其是生病是每個人或多或少都會經歷過的事情。

我則是剛剛從一場頸椎病的痛苦折磨中走過來的。

去年底我經常會頭暈，每天都是暈乎乎的。就是不知道真正的原因是什麼。因為引起頭暈的原因有很多種的。直到有一天頸椎在轉動是會痛，才找到了原因。

頸椎病引起的頭暈是很痛苦的，它會引起大腦供血不足，所以整個人每天都是暈暈的，頭腦不清醒，走路也怕摔跤。記憶力嚴重下降，經常丟三落四的，嚴重的影響了生活和工作。

我不想自已就這麼被病痛折磨下去。在配合醫院治療的基礎上，自已在家給頸椎做艾灸和做頸椎康復運動。就是每天堅持到公園裡去吊單杆，由於太久沒有運動了，剛開始時一次只能吊二到三個就沒有力氣再吊了。然後我就每天給自已增加多吊一個，如此遞增到二十個。

就這樣的重複堅持，到了二個多月的時候我的頸椎病逐漸的好了。雖然頸椎病好了，但我現在還是依然保持已經養成的每天去吊單杆運動的習慣。

從這次被頸椎病的痛苦折磨中使我感悟到:第一身體健康才是最重要的。只有擁有健康的身體，才能擁有幸福的家庭和美好的人生。

第二預防疾病比治療疾病更為重要。可是這一點恰恰是我們現在很多人都做不到的。平時要養成良好的生活習慣，

堅持鍛鍊身體。遠離病痛折磨。

以上這些就是我經歷過的病痛折磨後的感悟。

你好！

對我來說比較難忘的，就是在小時候得過一次腦震盪，那個時候我們一起在玩兒，不小心被打了一棍子就成腦震盪了。

那個時候還很小，頭特就別疼，走路也疼，上樓梯也疼，動也疼。

還要把頭髮全剃光，還有一些亂七八糟的檢查，主要就是隻要是醒過來的時候就不能動。

小時候其實我挺喜歡生病的，最喜歡的就是打點滴，最討厭的就是打針。那個時候主要是在門診打點滴，我就可以不用上學，然後我爸我媽就會給我買好多好吃的，好多玩具，都是送到床邊來的那種，一個字，爽翻啦！

後來就各種生活上的病，亂七八糟。

如果說是感悟的話，我就覺得人和自行車一樣。

總是有點兒小毛病，但是隻要不影響行駛，也就慢慢習慣了。

但是我們還是要注意自己身體，有些不好的習慣很容易就讓我們的身體受到不可恢復性的創傷，比如腰間盤突出。

不管如何，還是要照顧好自己。

你正在或者曾經受過什麼病痛折磨？有什麼感悟？

幼小的我曾經連續4年都得經受瘧疾病的折磨。

從11歲一14歲，每縫放暑假過一段時間後，突然發高燒，體溫燒到41度，燒得我渾身無力，頭痛得一點都不能動，不但驟著眉頭，稍一動腳步頭象錐得一樣的刺痛，更不低一下頭。這個瘧疾每年一場病得我站也不好，坐也不是，睡也不能，吃也不思，被折磨得皮黃肌瘦，極度貧血。每次都用二個療程的中藥一14天，才能好轉。身體一時不能恢復，不得不延後開學一個月，請假都是我父情到我老師那兒請假。

儘管這樣休了一個月假的課程都得等我能上學了，用一星期的時間被課後，考試還是全班第2名，老師表揚我學習用功，進步很大。

14歲那年也就是1974年，瘧疾病後身體有所好轉時就入學了。就是那一年毛澤東號號保護人民身體健康，每個學生都服瘧疾藥。

瘧疾藥被老師拿到班級直接用茶水讓每個學生換個服藥。可我剛服下就盡嘔吐掉了，老師讓我重新服了藥。還好，第二次沒吐，就這樣連續服了一個星期。

下一年以後，我再也沒發過瘧疾病，從此以後我身體一年比一年強壯了。

我忠心感謝:是毛主席為了人民的身體健康，給人民無微不止的關懷，使人民的生命才得到希望。要不然我早就沒命了，或許癇殘了。

“奶奶，我是不是活不長了？”見一隻烏鴉沙啞地喊著“呀、呀”從窗外飛過，我問奶奶。那年我十歲，已經高燒好幾天了，奶奶抱著我直說燙人。退燒藥吃著，奶奶手拿飯勺，中午十二點邊敲著上門框，邊喊我回家吃飯、夜裡信封也燒過了，心裡還是覺著冒火，寒冬臘月，直喊著要吃冰塊。

老話說：不死扒成皮，是真的。線衣線褲挽起來輕輕一抖，嘩嘩地掉皮屑；手心一個個小乾巴泡，不斷暴皮；手指尖從指甲根處起皮，一撕就掉一小塊皮。爺爺奶奶嚇壞了，把我送到離家二十多裡的公社醫院，確診得了猩紅熱，連打了十幾天吊瓶。

我終於知道餓了，大米水飯就鹹黃瓜吃的槓香。那不是苦難的味道，是香甜的味道。

我痛風已經24年了、當時沒有特效藥可以理解、可是20多年過去了、為什麼還沒有可以治癒的藥呢？真是讓我不理解、此病只是一個普通代謝病、研究針對痛風的藥很難嗎？還是沒有用心的科研人員。

你好我想說說你的牙疼，你的呀是壞了要補還是要拔，你要到醫院看看，先吃點消炎藥牙疼安和甲硝唑，看看管用嗎，那是你上火了多喝水吃個冰棍試試，等疫情過後再到醫院看牙。

感悟就是隻有身體健康，才是真理要不然無福消受。

當前深受冠狀肺炎傳染之苦，全民科學防控以防傳染。民眾足不出戶，出門戴口罩，勤洗手，常通風居家鍛鍊，響應號佔。保證身心健康。