陋習，自己的陋習有多少，自己最清楚啦，例如，什麼懶散、小心眼、邪惡……多了去啦。我今天呢，就和大家談一談怎麼解決懶散這個毛病吧。當然想要解決懶這個病，可不是一天兩天的事，需要有頑強的意志。

1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。

2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。

3．學會自我監督。

4.制定科學每天的計劃。幾點到幾點幹嘛，今明兩天都有什麼事等等。

當然也還有其他許多方法，只要大家能克服懶惰，變得優秀就好。

陋習，一般是生活中的行為習慣問題，只要有良好的心態和堅強的毅力， 一般來說是可以改正。

一是制定生活作息表 ，規律自己的起居 、飲食工作、 學習、 娛樂 ，只有嚴格約束自己，才會改變自己，從少犯規到不犯規，貴在堅持，一天兩天、一星期、十天，……慢慢養成習慣，習慣成自然，好的生活習慣也就慢慢的養成了。

二是搞好人際關係 ，在工作或生活中搞好人際關係有助於提高我們的精神狀態， 建立生存基礎和發展基礎 ，首先要有一顆感恩的心去面對你的家人、 同事、朋友 ，有了一顆感恩的心，責任心也隨之而來，今天有沒有因為自己做的的不足讓家人操心？ 有沒有失約？ 有沒有領導或朋友交代的事兒沒完成好？ 有沒有不客觀的對待一個人？ 當許許多多像這樣的小事你都做到的時候，你就成為了一個有責任心的人，一個完美的人，陋習的毛病也就自然改掉了。

陋習就是平時不注意得過且過長時間養成的一種習性。

這是一種滋長性習慣，你不去管它的話，它會像野草一樣瘋長。是不好的生活習慣和做事習性。

既然是一種下意識的不好的習慣，那麼我們為什麼就不能像培養良好的學習習慣一樣把它糾正過來呢？

這種習慣一但養成，改正起來是有一定難度的。但絕對是可以徹底改正的，說改不了的那是因為你的惰性，和對做正確事情的毅力、耐心、耐力所決定的。

人不管做什麼事情，都一定要對自己有要求，有要求了，再努力提醒自己堅持這種要求。每當你堅持不下去的時候，就要找出適當的理由說服自己，堅持下去。

比如，現在好多年輕人，喜歡早上睡懶覺，或者週末睡懶覺，這都是陋習。早上睜開眼睛，不想起床的時候，心裡略微想想今天需要做的事情，或者想，我要是繼續睡下去會不會耽誤好多事？會不會不去晨跑會讓我一天無精打采？會不會發胖？想到胖，我想每個人都不希望自己胖。想一會，你的意識也就很快甦醒了。這時候就要有行動力，立馬起床刷牙洗臉，一切完成以後你會發現時間還早，一天的事情你會處理的遊刃有餘，一點不會因為著急而犯第二個陋習——丟三落四的毛病。這樣你不會因為忘帶鑰匙或者檔案之類重要東西而讓你手忙腳亂。

陋習一但發生，就會是連貫性的，會引發一系列倒黴的事。我想這點大家都感同身受。

不想讓自己著急上火，那就必須改正這一不良習慣。多想想不良習慣帶來的後果，有人會說這都是小問題，沒什麼大不了的，但你要知道，往往這些習慣會直接影響你的工作質量和生活秩序。

有些人，不願改正也不願意為此事難為自己。覺得自己會把這些問題控制在自己的計劃範圍之內。那麼你就能確定每次都能倖免嗎？

要改正就要有堅持，首先堅持一週，然後努力再堅持一個月，這樣你就會嚐到改正壞習慣之後的好處。你也就自然而然的養成了良好的習慣。

另外對付陋習的方法還有就是多培養自己正確的愛好。比如——吸菸，有些人戒不了，那是你閒時間太多。你把這些時間用來做一些有意義的事情的時候，你就忘記了吸菸，慢慢減量，到最後戒菸。

時刻提醒自己，一定能堅持到底。這樣慢慢的你就會有新的收穫。

生命很可貴，吸菸不可取。想想家人想想健康，你就會堅持下去。

改變陋習主要方法就是改變自己的惰性，堅持正確的做法，就是堅持堅持再堅持。

每個人都或多或少的存在著陋習，陋習也直接影響著我們的生活，改變著我們的生活，陋習的存在，是我們沒有了前進的方向，沒有了積極向上，努力拼搏的精神。所以改變陋習也是一件很重要的事，改變自己的陋習也不是一天兩天能改變的，但堅持去做，相信會、也一定能改掉自己的壞毛病。那麼，你可以從以下幾個方面來做。

1、養成好習慣，生活有規律，從今天做起。

要想改變自己，先從簡單的事情做起，比如飲食起居，身體鍛鍊等，養成好的生活習慣。然後定下工作，學習的目標，由易到難。理論上講，一件事情只要堅持21天就自然的變成了你的習慣。

2、制定計劃，要學會控制。

給自己定製計劃，在床前臺歷上，貼上便利貼，寫上你的計劃，內容就寫上你需要改的地方，提醒自己開始改變的先後順序。這樣就不會盲目混亂了，壞毛病的出現率就會下降了。當你覺得你要犯這個壞毛病的時候，一定要提醒自己不要做。雖然可能會很長一段時間這樣。但是需要的是堅持。

3、消除對改變的恐懼。

只有自己清楚，想要的是什麼。你必須承認別人的反對和非議，消除心中的恐懼，讓自己強大到去影響和改變別人。其實你一直都是幸福的，有時卻會陷入來自內心的恐懼。這種恐懼，來自內心的資格缺失，覺得自己不配。好像沒有資格去享受那麼美好的東西，覺得自己不配。所以一定要消除這些恐懼。

4、做每件事要三思。

做每件事要三思，明白自己做事的原因和後果，對自己是否有利，這樣做是否正確

5、就是要有改變的決心和信心。

這也是很重要的一點，凡事沒有了決心和信心，半途而廢，你永遠也不會成功的。

最後希望有家人和朋友的支援，對你起到一個監督、幫助的作用，促進你走向成功。

陋習如果不努力去改變，在社會上不管走到哪都會令人生煩，讓人討厭，不過有的人礙於情面不愛去說破。人貴有自知之明，自己的行為習慣，接物待人，言語舉止，等等如果已經到了討人厭的地步，那樣他就會被人孤立了。中毒太深，是很難改變的！人非草木，應該時刻檢點自己，一些有礙於事業和社交的壞習慣，在萌芽狀態下就要積極去改變它，千萬不能等習慣成自然了！追悔不及。

如題，陋習，陋習，是指不好的習慣。既是習慣，肯定就是成長過程中有意或無意間養成的。有意也好，無意也罷，肯定會給自己以及咱們周圍的人的生活或工作帶來困擾。

要改變這陋習，

首先，對陋習有自我意識和認知。

其次，認清陋習的影響，並適度放大。 就自身陋習對自身及周圍人的影響，也應有個清晰的認識。“對自己或周邊人的影響是什麼？” “如果不改，會有什麼後果？最嚴重後果是什麼？"

再次，想好改掉陋習的方法，從思想到行動，並列出行動計劃。

最後，下定決心，立刻行動，由點滴做起，並堅持下去。

不請自來 ！ 首先，看到您的題目裡面講的“陋習”讓我想起了我以前的一個壞習慣就是:懶！ 記得那是2000年的時候上的高中，當時的我16歲，身高165體重卻149斤，當時開學還經常被欺負，被人罵“死肥佬”之類的話，總之是特別的不自然，買的衣服很大號，夏天穿T恤露點漏肚子！褲子穿33褲頭的，然後拿去裁縫店改短了一大截！然而這一切的原因我自我覺得就是“懶”造成的，這也算是一個陋習吧！

記得初中的時候初一初二還挺瘦小的，初三偶然有機會外宿了之後可能就是因為在學校吃的不好睡得不好就想把之前缺的補回來，結果一年左右就胖了...那段時間還屬於叛逆期，家裡人叫做點什麼都不想動，老師叫寫作業也都是快交的時候才寫，上課睡覺之類的.....扯得太遠了，話說回來是高中時一個小小的信念幫助了我，因為興趣愛好是音樂，偶然認識了幾個高年級的彈吉他很好的混在了一起，他們跟我說“你想練習彈琴唱歌的話你得肺活量很好才行”，於是我想起了要去跑步，剛開始每天比規定時間早起一個小時去跑步，非常難堅持，於是就強迫自己每天五圈，跑完就行，當堅持了一兩個星期之後發現我突然愛上了跑步，一天不跑渾身難受的那種；之後堅持了一個學期我的體重回到了120，每天跑步後整個人一天都覺得非常精神，非常有精力，渾身充滿能量...最重要的是透過“堅持”讓我明白了很多的東西！我想這個也算是我的一個“陋習”的蛻變吧！ 最後希望樓主也能夠用“堅持”來改變自己的“陋習”，每個人的處事方式都有差異，但是我想只要意志堅定一心想改變自己的總不會差到哪裡去！ 最後祝大家清明節假期愉快！！ （工作中碼字不易，請多包含！）

不請自來 ！ 首先，看到您的題目裡面講的“陋習”讓我想起了我以前的一個壞習慣就是:懶！ 記得那是2000年的時候上的高中，當時的我16歲，身高165體重卻149斤，當時開學還經常被欺負，被人罵“死肥佬”之類的話，總之是特別的不自然，買的衣服很大號，夏天穿T恤露點漏肚子！褲子穿33褲頭的，然後拿去裁縫店改短了一大截！然而這一切的原因我自我覺得就是“懶”造成的，這也算是一個陋習吧！

記得初中的時候初一初二還挺瘦小的，初三偶然有機會外宿了之後可能就是因為在學校吃的不好睡得不好就想把之前缺的補回來，結果一年左右就胖了...那段時間還屬於叛逆期，家裡人叫做點什麼都不想動，老師叫寫作業也都是快交的時候才寫，上課睡覺之類的.....扯得太遠了，話說回來是高中時一個小小的信念幫助了我，因為興趣愛好是音樂，偶然認識了幾個高年級的彈吉他很好的混在了一起，他們跟我說“你想練習彈琴唱歌的話你得肺活量很好才行”，於是我想起了要去跑步，剛開始每天比規定時間早起一個小時去跑步，非常難堅持，於是就強迫自己每天五圈，跑完就行，當堅持了一兩個星期之後發現我突然愛上了跑步，一天不跑渾身難受的那種；之後堅持了一個學期我的體重回到了120，每天跑步後整個人一天都覺得非常精神，非常有精力，渾身充滿能量...最重要的是透過“堅持”讓我明白了很多的東西！我想這個也算是我的一個“陋習”的蛻變吧！ 最後希望樓主也能夠用“堅持”來改變自己的“陋習”，每個人的處事方式都有差異，但是我想只要意志堅定一心想改變自己的總不會差到哪裡去！ 最後祝大家清明節假期愉快！！ （工作中碼字不易，請多包含！）