第一：隨意干擾甚至中斷別人訓練的所謂“健身教練”！

干擾也就算了，關鍵你自己要肌肉沒肌肉，要身材沒身材，張口就要賣三四百一個小時的私教課？憑什麼？憑你的三寸不爛之舌麼？

耶巴蒂，奧利給……

感情您老來健身房是訓練喉肌的，除了嗓門大，哪哪都小，都是弟弟！

如果你仔細觀察的話，健身房練的不錯的那些大佬都很謙虛，而且訓練器械都是輕拿輕放，用完歸位。

這一點相對來說女生訓練人群犯的錯更多一些，大老爺們訓練基本不怎麼自拍，都是肉眼直觀！

對於那群狂熱的健身愛好者來說，健身器械就是他們的女朋友，你霸佔人家的女朋友這麼久，真的好嗎？

除了你自己，沒人欣賞你！

好吧，就有那麼一些人帶著自己的女朋友來健身房，不訓練也就算了，當著眾多單身狗的面當眾親熱，那場面，別提有多給力了……

健身房裡設有泳池。

一次，幾個美女忽然在泳池裡大聲尖叫，招來經理一看：水裡面有白色漂絮物。

經理問：憑什麼說有人耍流氓？

女人說：你裝什麼純呀，這是男人的東西，你以為我們什麼都不懂啊！

後來經過調取攝像頭鏡頭，果然發現十幾分鍾前，有一男的在泳池一角，神色緊張，慌慌張張在忙著什麼，幾分鐘後就匆匆上岸離開了。

經理忙給美女們道歉，並承諾給她們以後辦卡優惠，這才不了了之。

事後這事還是傳的紛紛揚揚的，我一聽到這麼噁心的事後，就再也沒有去過這家健身房了。

坐在登上打電話看電影翹著腿抖，你說你休息1分鐘2分鐘3分鐘我也認了。我一個動作6組做完回來還在上面坐著，姿勢都沒換過。

最害怕的就是遇到有腋臭的人在有氧運動區鍛鍊了！健身房本來就比較封閉！那個腋臭味實在是太酸爽了！好幾次都是不得不終止鍛鍊離開了！

我覺得健身房最起碼是換衣服和洗澡的要分開。昨天正好去了健身房，我們鍛鍊完在外面換衣服，洗澡的人直接就光著身子出來了。太怪了，真心覺得不好，

1.私教，男教練對付女會員，女教練對付男會員，私下裡說為了一個月的私教，可以賣身的…

2.一些教練為了一對一教學賺提成，不管你做什麼動作都不對，就像蒼蠅一樣現在你身邊嘮叨叨…

3.浴區那個亂就別提了，就差大號不在浴區了

4.一些沒素質的會員佔著健身器材就如同他家的

我說下 幾個現象，不斷推銷的私教！專找中年婦女 忽悠！說得那個話啊 真噁心 ！遇見個有狐臭嚴重的 個子不高 女孩自己不注意！所到之處方圓5米內沒人！而且打卡很勤！在一個遇見一個大哥穿的緊身褲子 外面沒喜歡短褲！想象下吊著晃盪走來走去‍♂️

1.吹風機吹下體的

2.浴室抽菸的

3.馬凳上不擦汗的

4.逼叨逼叨光說不練的

5.說你各種動作錯誤的二逼教練

第一件事，有些人去健身房純屬泡妹子。整天圍著健身房裡的妹子轉，也不管別人是否厭惡自己，每天像個專業的教練一樣，給別人指導，還時不時的揩油，結果別人不好拒絕，後來人家沒辦法乾脆不來了。所以說，泡妹子可以，但要有底線，不然大家在健身房內都見不到妹子。

第二件事，游泳池內不帶頭套。想想看，游泳池內的水又不是每天換，而且某些人不帶頭套，工作人員也不好意思阻攔，這就讓本就是死水的泳池情況更加堪憂。每次在泳池內游泳的時候，臉上總會有些莫名其妙的髮絲。還有些情侶，在泳池內不游泳，不鍛鍊，就是單純的戲水，兩人又摟又抱的，要不是公眾場合，我甚至懷疑他們倆人能“打起來”。

第三件事，磕粉專業戶整天抱著自己的大桶蛋白粉裝逼。要是純屬的喝蛋白粉我不會這麼說，但是你整天抱著這麼大罐的蛋白粉在健身房四處溜達，是炫耀嗎？搞的去健身房的其他會員買不起一樣。喝蛋白粉的時候，不會在飲水區解決嗎？整天在擼鐵的凳子上磕粉，大片黏糊糊的蛋白粉粉末到處都是，其他會員鍛鍊的時候，一不小心就沾身上了。

第四件事，佔著茅坑不拉屎。去健身房不做規劃，逮住哪個練哪個，一整晚下來，就死呆在某個健身器材旁邊，還一邊健身一邊玩手機，你叫人家真想鍛鍊器材的怎麼趕你，直接爆粗口嗎？所以說，沒事就做個規劃，要是玩手機，何必跑到健身房。

還有些零散的事情，不好說，比如：穿著拖鞋鍛鍊，那腳臭的薰死人；同伴幾人去健身房，把一個區域的健身器材都佔用；洗澡間內更衣區玩手機拍照，好多人都是裸著的；吹風機吹私密處，這別人用來吹頭的。

總之，健身房內讓人反感的東西挺多，當然這也只是我個人的意見。

去健身房其實目的有幾個，一個是鍛鍊身體，把自己的身材鍛煉出來，還有一種純粹就是打發無聊的時間，第三種就是有目的性的去，為了跟一些優秀的異性搭上關係，其實去健身房多數還是主要鍛鍊身體的，只有少數的確是抱有其他目的而去的。

真正鍛鍊身體想要魔鬼身材的人，在健身房最想看的事情就是自己鍛鍊的進步，當然最不想看到的事情一般有兩種，一種說有人長時間霸佔一種鍛鍊用的器材，還有一種就是有人影響和打擾自己鍛鍊，這兩種是最讓真正想鍛鍊的人噁心的事情，當然了一般去健身房鍛鍊，流汗了以後會興奮，所以對一些事情不會太過在意。

第二種是沒事找事的人，原本只是想去打發無聊的時間，但是被各種各樣的人刺激到，這種也是這些人最無奈和不想遇到的，第三種就是有目的性的，其實就是想跟身材好，的異性搭上關係，然後想進一步發展兩個人的關係，這種目的的人其實並不少，這種人喜歡在健身房裡面到處勾搭異性，會讓很多同性不爽。

因為自己的風頭被搶完了，正常來說去健身房結交一些比較優秀的異性，成為不少人的想法，這種人其實還是比較讓人討厭的，正常情況下同性不喜歡這些人，因為自己有一種妒忌心存在，面對這種人，很多同性都會覺得這種人很噁心，對這些人很反感。

而健身房其實就是顯露身材的地方，所以很多人並不會說噁心別人的身材，原本去健身房就是想要一個完美的身材，但是在那種環境下顯露出來的身材不只是能讓一些眼光火辣，還能讓同性眼光噴火，至於什麼事情比較噁心，當然是在健身房做一些跟健身沒有關係的事情了，比如說在那種場合玩曖昧這些就是這樣。

我家鄰居一個四十多歲的婦女拋夫棄女和健身房的小夥子私奔到外地做買賣去了。一年後買賣不掙錢，小夥子回來了。婦女沒臉回來，索性又和別人一起重新做買賣了。

以前我們這裡一個鬧市街的廣場旁邊的一棟4層樓的房子，每天下午就熱鬧非凡，一樓是KtV，二樓三樓不知是幹什麼的，四樓是健身房。因為樓下大壩子很大，晚上跳廣場舞的，帶孩子的，跑步的，走來走去的人多的不勝數，嘈雜聲大，魚龍混雜。四樓健身房去的人大多是一些染著各種顏色，身上紋著紋身的中年男女和小年輕男女，穿著暴露又特緊身的衣服，樓上放著節奏很快和一些情呀愛的歌曲。但不知道為什麼經常愛發生一些衝突打打殺殺，時不時看見一群人打的頭破血流，還有的一群人往樓下追另一群人死打死追，多次讓公安處理過，還時不時停業又開。自從2019下半年起，整棟房子停業不開了，白天夜晚清淨，也許是被打黑除惡清除了，所以沒有這樣的現象了。

毫無職業道德，毫無訓練痕跡，只會靠耍嘴皮子騙小白錢的無良教練。

瘦猴子教練教你增肌。

肥豬教練教你減脂。

最感到奇怪的是，大多數私教把賣不出課的原因歸結到會員身上，歸結到會員不捨得花錢不理解私教的良苦用心不捨得用所謂金錢改變身材的理論上。卻不照照鏡子憑什麼要買你的課，值那所謂的200-300一節的私教課錢嗎？

1坐在器材上，玩著手機 偶爾鍛鍊那麼兩下， 就一直佔著位置！

2有的男的真沒素質，蹬著單車 在單身旁邊隨地吐痰 給我噁心死了！

3有的男的去健身，穿著超級緊的打底褲，外地連個短褲都不穿，還大搖大擺的走來走去~

辦個年卡就去了兩次，私教課都沒上完 後來就不去了！

真是奇葩人做奇葩事！！

去年的某一天。，我記得是疫情之前，那時候健身房還開。我在那裡辦了會員。我是每個禮拜都會去上三次。

給大家講講，我在健身房遇到一個奇葩男。

。大概大家都知道吧，穿緊身褲尤其是男士，都會在外面套一個大褲衩。對吧？可我們健身房有一位男士。去健身房的次數特別多。反正每次我去健身房都能遇到他。每次都穿著緊身褲。不穿大褲衩。前面露著一大坨。這真心是的。，你不想看都能看得到，就是特別大的那種。

他每來練完之後。，還對著鏡子擺幾個pose，難道他自己不難為情嗎？

人家穿著褲子你也不能說人家耍流氓啊。在。健身房遇到這麼奇葩的男士，我也是醉了，咱也不敢問。，咱也不敢說呀！哈哈哈。

健身房畢竟是公共場所還是應該注意一下個人的形象。您說對嗎？

去過樓下幾次健身房，每次都會遇見一些噁心的人和事，導致再也不想去了。

第一件事就是一個肥胖的大姐姐，捏著鼻子說話讓私教教他一些動作，穿的衣服明顯不合適啊，累的緊的很。還故作嬌羞的樣子讓我感覺真的好惡心，私教耐著性子教，真的感覺私教不容易啊，感覺像丫鬟伺候富婆一樣，不知道私教內心是什麼樣的真正想法，但是每個私教還是很熱情的面對肥姐。

第二件事就是佔住器材在那裡打電話，搞得別人也鍛鍊不了，好煩吶。一打就是很久很久，還電話給別人說在健身房裡鍛鍊呢。

最後一件噁心的就是洗完澡用吹風機吹身體，感覺都想吐了，再也不敢用那個吹風機了，提醒她還給我嗆嗆，真想揍她一頓，還好忍住了。

還有就是在健身房裡晃悠的，不知道在找些什麼。

裝置在好，環境在美，人不行就都白扯。有些習慣是打小就養成的。裝一會還都挺好，時間一長就都露餡兒了。大寶貝們是沒救了，救救我們的小寶貝兒們吧。好習慣是從小養成的！

個人觀點，如果想健身，一副啞鈴，有個單雙槓，再加上公園，完全就可以了！無論在哪鍛鍊，最關鍵是要根據個人身體狀況科學鍛鍊。

進去跑步機上掛毛巾，再更衣室換衣服，碰到熟人聊幾句，廁所放空，衝一下，再出來，一圈下來15分鐘過去了，看到跑步機上有人在跑，過去跟人吵架，說別人是瞎眼，看不到有毛巾掛著啊？？！！

第一個應該算是賣課的那些私教吧，不斷的想推銷，不斷的囉嗦，每一次一看到人就推銷，導致我去健身房兩個星期左右，之後一年就再也沒去過，現在卡都已經過期了，然後第二個就是佔著茅坑不拉屎的這一類吧。在你期限，然後就在那邊玩手機，不幹別的事情。第三個嘛，就是那些有一點點小作的一些。個別人吧，就是不斷地在那邊吆喝擺拍，搔首弄姿這一類的總感覺自己肌肉最牛逼身材最棒的