【導語】“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”出自戰國末期楚國大夫屈原所做的《離騷》。意思是說：長聲嘆息啊淚流滿面，為百姓們的多災多難而哀傷。屈原面對楚國權貴對自己的不滿，內心雖然憤懣，卻依然因為民生艱難而嘆息流淚。這句話足以彰顯出屈原心憂家國、情繫百姓的高尚品格和愛民情懷。為什麼這樣說呢？

公元前278年，秦國攻破了楚國的都城郢都。五月五日這一天，屈原再也忍不住自己內心的憤懣，懷抱大石自沉汨羅江。屈原用自己的身死，換來了自己忠貞愛國、憂國憂民的精神永存。

屈原生活的時代背景是中國即將實現大一統的前夕。“橫則秦帝，縱則楚王。”貴族出身的屈原，早期受到楚懷王的寵信而出任左徒、三閭大夫，為實現楚國的統一大業竭盡全力。也是屈原人生中最輝煌的時期。

在楚國內部，屈原積極輔佐楚懷王變法圖強。對於楚國外交，屈原堅決主張聯齊抗秦。在以屈原為主的政治精英治理下，楚國一度出現了一個國富兵強、威震諸侯的局面。

可惜屈原的內政外交與楚國權貴利益集團發生了尖銳矛盾。天妒英才，在群小誣陷下，楚懷王漸漸疏遠了屈原。同時敵對的秦國又以重金收買靳尚、子蘭、鄭袖等人充當內奸，終於使屈原遠離了政治中心。沒有屈原的楚國，受到了秦國誘騙致使齊楚斷交，向秦國出兵又以慘敗告終。

此時的屈原雖然遠離政治中心，遭到流放，卻依然以楚國的興亡為念，為百姓的疾苦而嘆。他在《離騷》中寫道：

“舉世混濁而我獨清，眾人皆醉而我獨醒。”

屈原發出的“獨清”“獨醒”吶喊，千年迴響，餘音不絕。這是屈原不願妥協、不願隱忍、始終熱愛故土、願意為了祖國而奉獻生命的千年吶喊。

“不容於世”

在屈原死後，唯有與屈原同時期的楚國文人宋玉，為屈原寫了一篇悼詞。宋玉是中國歷史上第一個為屈原寫悼辭的人。他在悼詞中高度肯定了屈原：

“夫君子之心也，修乎已不病乎人，晦其用不曜於眾，時來則應，物來則濟。應時而不謀己，濟物而不務功，是以惠無所歸，怨無所集。”

宋玉在悼辭中表達了對屈原的理解和惋惜。屈原的內心始終是在進行靈魂的拷問。他總是不停地上下求索而不止，總是眼睛向內看，希望用自己的內美而有用於天下。

屈原的愛國、憂民精神，不是停留在口頭上、文辭裡，而是與自己“九死而不悔”的獻身精神結合在一起。屈原的愛國情懷是中華民族愛國主義精神的文化原型和來源所在。

屈原被楚懷王疏遠之後，流放汨羅江畔。

流放中的屈原，並沒有自暴自棄。而是依然保持著一顆滾燙的赤子之心。無論是身處權利中心，還是流放之地，屈原始終關注民眾的生存狀況，始終同情百姓所受的苦難。他迫切希望楚王能選賢任能，能使朝政歸於正規。

屈原面對與周圍群小之間的尖銳衝突，面對楚君不分賢愚忠奸的昏庸，屈原似乎找不到報效國家的途徑。但屈原依然堅定地對自己說：

“亦餘心之所善兮，雖九死其猶未悔。”

流放中的屈原心情極度苦悶，難以排解內心對於楚國未來的不捨與牽掛。即便自己受到了不公正的對待，他依然是從自身找原因，希望通過自己的內省，換來楚國的長治久安。

“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”身處逆境中的屈原，依然保留了一顆浪漫之心，依然在執著地求索富民強國的康莊大道。

年輕得志的屈原遭到同僚權貴的讒害，遭到楚懷王的疏遠冷淡。他在憂愁幽思中作出了千古名篇《離騷》。更在國破家亡後，以身報國。

屈原的一生是讓人懷念思考的一生。以致千年後的中華大地，到了端午，都會划龍舟、吃粽子，以此紀念心憂天下的中國古代愛國詩人屈原。

屈原的詩作是自己內心的悲鳴。詩中始終充滿著對人民命運的悲憫、對人民悲歡的關切。詩中不僅反映著時代的要求和人民的心聲，更彰顯著屈原自己的人民情懷和國家情懷。

【總結】“長太息以掩涕兮，哀民生之多艱”正是屈原憂國憂民的內心的真實寫照。屈原的一生，有著深厚的愛國愛民情懷，始終散發著一種壯懷激烈的氣節和風骨。屈原憂國憂民，心繫天下，心繫百姓的精神，日月同輝，光照後世。

長太息以掩涕兮，哀民生之多艱。出自屈原的長篇詩集 《離騷》。

即使屢遭離間、屢受陷害而被疏遠、流放，他仍然一步三回頭，期盼君王的幡然醒悟 和召回。在“楚才晉用”的時代，屈原有足夠的理由選擇離開，像春秋時期的孔子一樣周遊列國，一邊尋找明君，開闢自己的政治試驗田，一邊傳大道，宣揚自己的 政治和道德主張，但屈原寧死也不願意離開楚國一步，對國家、君王的忠誠日月可鑑。即使對昏聵的新主頃襄王，屈原也同樣抱有過幻想，浪跡荒野之時仍以詩賦寄 情，提醒朝廷，但終究是一廂情願、枉自多情。

屈原的忠君情結和愛民情懷並存，對民生有更多的體恤，在忠君與愛民的矛盾中備受煎熬。他“長太息以掩涕兮，哀 民生之多艱”，以民為本，敬天法祖體恤蒼生，為民請命，對百姓充滿深深的同情和哀憐。屈原身為宗室重臣，卻站在勞苦大眾一邊，反對世卿世祿、限制貴族特 權，明知這樣必定會觸犯貴族壟斷集團的利益，但他“豈餘身之憚殃兮，恐皇輿之敗績”，對民眾、對王權的忠誠昭然若揭。兩千多年來，屈原這種憂國憂君憂民的 情懷一直深深地影響著中國傳統知識分子。

屈原的愛民心情源於自己的愛國心，在那個朝代，他本是三閭大夫，位高權重，備受楚王的青睞。可是由於當時朝延的腐敗及君王的無能與猜忌，導致屈原變法的失敗，楚國最終亡國。