敏感性面板首先要查出自己的過敏源。

在查清過敏源的前提下，儘量避免接觸這種物質避免再次過敏，避免持續過敏。

所謂的敏感性面板就是面板的屏障功能有損傷，對輕微的外界刺激都作出強烈的反應，感覺癢痛等等。

在面板的保護上要做好3個工作：清潔，保溼，防曬

清潔：使用溫和的洗面奶或者手工皂（母乳皂）等

保溼：一般甘油和馬油等經典傳統的護膚成分，過敏的比例和機率非常低。使用它們是相對安全的。

防曬：使用過敏面板專用的防曬霜

相信堅持下去你的面板情況會有改善。

如果發現自己是敏感性肌膚，常常因為換季或者熬夜，用了不合適的產品等，而造成膚況不穩定，這時候記得不要敷臉去角質了，因為過度的清潔和複雜的護膚，會造成更多問題。

如果情況嚴重就得尋求醫生的幫助診斷或者排除敏感肌是不是面板病引起的，並提供適當的治療。

不嚴重的話，就應該把護膚的產品做一下調整，讓肌膚自己慢慢修復到穩定的狀態。

1.減少清潔力度；

2.簡化護膚，不用過於油膩、有香味、有酒精等刺激性的產品；

3.選用安全低敏的保溼產品；

4.做好防曬，擦防曬係數低的產品。

敏感面板又稱為脆弱面板，皮層薄、微血管擴張，為一種常見的面板形態。那麼，為什麼現在越來越多人的面板變成敏感性肌膚，因為現在劣質化妝護膚產品太多太多，所以敏感性肌膚也分為先天和後天形成的。

1.健康肌膚的人有正常的生理週期，面板最上層的角質排列是很整齊的，紋路細緻，表面有皮脂膜保護，感覺水水嫩嫩的。

2.敏感肌膚的人，面板角質排列不整齊，水分容易流失，沒有皮脂膜保護，刺激物質和過敏物質就容易侵入，導致肌膚內部發炎。

總而言之，出現敏感性肌膚，一定要看醫生用藥，不要隨便相信某商所推薦的產品。另外，護膚品是一種輔助，越簡單越好。

你問的應該主要是護膚品吧？化妝品用專櫃正規產品一般問題都不大。

推薦幾個適合敏感肌的護膚品牌：雅漾、諾薇娜、芙麗芳絲、日本肌研。

除此之外，還可以選擇一些芳療品牌：德國O家、英國NYR、捷克菠丹妮等。

對於敏感肌膚，之前回答過很多類似的問題。我的答案一直都是一個，請使用有機的護膚品！

我們每天使用的各類大牌無牌護膚品中，都或多或少的含有各種化學物質。我們的肌膚在滋潤的同時也“吃”了不少化學品。

現代化學品對我們的損害，應該不需要我贅述吧？

如果您是真心愛護自己的肌膚，現在就行動起來—-使用天然有機產品吧！

作為一個敏感肌的寶寶( ´◔ ‸◔")哼，這麼多年都在小心伺候著臉上這張皮，頻頻試錯，現在梳妝檯上留下的都是精品。另外，敏感皮要非常注意換季時候護膚品的選擇和急救手段，化妝品的手法也需注意。

1. 底妝的選擇及底妝前步驟

底妝是最值得投資的產品了，敏感肌儘量選擇大牌的產品吧，安全性高。曾經答主過敏期什麼都不能用，用任何護膚品都刺痛的情況下，使用阿瑪尼的粉底液居然沒有任何不適，所以選擇大牌底妝很有必要，起碼安全性有保證。曾經用過一款南韓某bb霜，上臉癢的很，後面也沒在用。

注意： 使用氣墊的寶寶，或者用海綿蛋上妝的寶寶，氣墊和海綿蛋或者刷子的清潔至關重要。用之前先在耳後小面積試用。

手法：換季時除了修復面膜，答主什麼面膜都不會用。上妝前會使用haba油塗一層，再上防曬，然後加底妝，這個時候上妝我會用雅漾的噴霧噴溼海綿上妝。

2. 其它彩妝

眼部唇部的產品，不管平價還是專櫃貨，都要選擇安全的產品，儘量自己去櫃上試，這樣不容易出錯。答主最近愛用口紅是make up forever 的口紅，我看很少人推薦，但是自從專櫃試用後，馬上入手一支。

答主買的是這支，L401，橘調正紅色，顏色很日常，薄塗和厚塗都合適。過敏期唇部乾乾起皮，這款口紅保溼性足夠，而且並沒有那麼黏膩。3. 幾個小技巧

敏感肌寶寶注意，換季時儘量少敷面膜，敷面膜容易引起過敏，若是過敏了，什麼都不要用。先用雅漾噴霧溼敷，再疊加玉澤身體乳厚塗，第二天早上會恢復如初，親測有效。

就是這貨，就是味道太不好聞了，別看它是身體乳，用在臉上效果upupup~

敏感肌護膚的重點是“溫和”，避免刺激，儘量減少蒸臉、去角質等護理手段，儘可能使用成分簡單、少含或不含致敏物和刺激物的化妝品。

這是一款針對敏感肌的卸妝水，不含礦物油、不含酒精、不含香精，溫和不刺激。使用感不錯，相比卸妝油更清爽舒適。

這款乳液主要適合油皮、痘痘肌和敏感肌，一點也不油膩，很清爽，即使夏天使用也不會感覺到悶。補水能力非常好，而且溫和，缺水的妹子非常推薦這款。

這款洗面奶不光敏感肌幹皮適合，混油皮也可以使用，低刺激過敏肌膚也可以嘗試，洗的乾淨而且保溼不緊繃。低刺激、無香料、無著色、弱酸性，不含酒精、不含防腐劑、不含礦物油、而且通過了過敏性測試。

這款水溫和不刺激，敏感肌，乾燥敏感肌都可以使用。具有高保溼成分，非常滋潤舒適，同時還兼具收縮毛孔功能，能夠成功鎖住肌膚中的水分，它有兩款可供不同膚質選擇：滋潤型適合混合中性面板；特潤型適合乾性面板。

這款防曬露沒有防腐劑，香料，合成色素，融合奈米技術的物理性UV防曬，是具有“雙重防曬隔離”的防曬霜，阻擋UVA和UVB;補溼、抗氧化，配合積雪草精華修護受紫外光傷害的肌膚，有效預防色斑、曬黑，抵禦光老化。因為物理防曬，多少有點泛白，吸收過後就好了，不黏膩，很清爽。

這款面膜主打舒緩無新增，通過了抗過敏測試，非常溫和，敏感肌和孕婦都可以安全使用，另外還添加了三種精選精油、透明質酸、初榨椰子油等多種保溼成分，非常的滋養水潤。

這款專為敏感肌、乾燥劑設計的面膜，無新增，不含香料、著色劑、礦物油、防腐劑、酒精等容易致敏成分，膜布採用棉籽絨，觸感柔軟不刺激，基礎補水相較其他大牌產品也很出色。

我們在選購一款新產品時，一定要先測試，再使用。使用前，先塗於耳後面板上，24小時後看是否有發紅發癢等過敏現象。 日常應加強防護，突出清爽防曬，物理防曬是主力 另外彩妝中會增加面板的負擔，敏感肌膚儘量不要使用，要使用的話，也要儘量減少上妝的時間。如果必須上妝，則應儘可能避免那些帶閃粉類彩妝品。