運動內衣跟普通內衣區別在哪？

說到這個我比較有發言權，本人就特別喜歡運動，出了每天跳舞之外還會慢跑一小時，特別是在這種炎熱的夏季，就算是早上（我一般早上6點左右出門跑步）跑完幾圈下來都是汗流浹背，特別是作為女生，胸部下面的汗液積在那裡流不出去，為此也想了很多辦法，直到後面在朋友的推薦下穿上了運動內衣。雖然同樣是內衣，但是兩者間有著天差地別的差距，下面我就以自己的親身感觸來說幾點區別：

1、舒適度區別

運動內衣給人的感覺就像一件縮水了的小背心，跟普通內衣相比，運動內衣更加有彈性，舒適度比普通內衣有過之而無不及，並且能很好的兜住胸部，避免在運動時胸部有過大的擺動幅度，避免高強度運動對胸部造成損傷。

然而普通內衣的作用跟多是調整胸型，預防胸部下垂，所以內衣裡免不了加了鋼圈來支撐，這麼一來我們運動時就會間接摩擦到胸部。

2、設計構造區別

運動內衣是根據人體工程學設計的，特別是肩帶部位，相對普通內衣的肩帶要寬，這樣是防止運動時摩擦肩膀，並且運動內衣是一體式設計，這樣就能防止在運動中出現不必要的意外。

3、面料區別

普通內衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強，但是快乾性差;運動內衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強的吸水性和快乾性。

現在運動儼然成為了一種時尚，運動內衣、瑜伽褲成為很多小姐姐凹造型的利器，但是不得不說，運動內衣穿在身上確實讓人看著挺舒服的，給人感覺更加幹練，精神煥發、充滿活力的樣子。但是也不要何時何地都這樣穿著，畢竟運動服還是運動的時候穿穿好了，畢竟這種修身且緊身的衣服，讓人看著著實尷尬。

最後還得對女孩子們說一句，不要因為自己小就不穿運動內衣。英國朴茨茅斯大學的Joanna Scurr博士在2007年的研究中指出：

“跑步時，乳房在多方向上以平均10cm的幅度晃動（是的，你沒有看錯），即使是A杯女生，乳房的晃動也會有4cm左右，穿專業運動內衣可以減少約73%的震動幅度。”

所以，為了自己的健康，運動的時候一定要穿運動內衣。

雖然都是文胸系列，但是兩者的區別還是天壤之別的

一，胸部對於女性的重要性不需要多說，在日常生活中，普通文胸的主要功能就是用來遮掩跟支撐乳房防止抖動下垂增加女性的自由活動性及舒適感。而運動內衣呢，顧名思義就是在女性運動的時候所需要穿的。運動時所產生的震動是一般內衣無法保護到位的，因此有了運動內衣這種健身單品。主要是為了防止在健身時乳房受到高強度的傷害。

二，運動或激烈彈跳時，乳房會劇烈晃動，在沒有穿運動內衣的情況下，乳房會大幅度的擺動，從而使它內部的組織受到傷害，導致乳房下垂。

三，它們兩者之間還有一個區別就是，運動內衣可以直接穿出街，普通內衣不可以外穿。

四，如果你曾今在運動是出現過，運動呼吸困難，胸部疼痛，那麼是時候看看這個運動內衣小科普了，因為這時你的乳房已經受到了傷害。你需要尋找更適合你的運動內衣。

五，至於如何挑選運動內衣，我們從運動的強度出發

六，胸部比較小的妹子，這個煩惱就不大，選擇一些帶有防震功能性且聚攏有彈性的運動內衣，基本上就可以解決一切問題。

七，乳房相對豐滿的妹子就要多注意了，你們可能需要一些更具有支撐力的運動內衣。線條式的內衣就儘量不要去想了，穩定性支撐不起胸部的震。

最大的區別在於：

運動內衣的設計，是為了方便女性運動，

避免在運動的時候受到傷害，最好是不要睡著內衣睡覺哦。

運動內衣平時可以穿嗎？

平時最好不要穿運動內衣，只是運動時穿比較好。運動內衣的設定可以讓你的胸部在運動時更加舒適，減少因劇烈動作引起的疼痛或下垂感。就是側帶較寬，沒有鋼圈，肩帶也寬很多，看著就像小背心，它可以把你的胸勒得緊緊的，運動時一點都不累綴。

運動時如果不穿內衣有什麼影響？

女性的胸部是由纖體組織和脂肪組成的，沒有肌肉組織，所以依靠自身，是起不到承託的作用的。所以當你運動時出現大量的抖動，拉伸以後，胸部就會慢慢下垂。穿普通的內衣，可以減少38%的震動，但是穿專業的運動bra，可以減少到74%。

運動型內衣和普通內衣的區別

運動型內衣和普通內衣的區別體現在功能和設計上。運動型內衣是專門為運動設計的，能夠在運動時保護胸部，有效防震。且運動內衣設計上強調的是運動功能，在造型方面就不像普通內衣花樣豐富，並不表現女性胸部曲線美。

運動型內衣的好處

運動內衣常見的纖維是棉，聚酯纖維這類的材質，因為運動時動作大，所以布料摩擦身體次數多，所以穿著運動內衣在運動時可以避免布料摩擦身體的次數進而減少不舒服感的發生。一般的內衣針對運動時沒有多少保護的效果，特別是衝擊力大的運動，若撞到乳房會很痛，來回撞擊還會加快乳房下垂的時間，穿著運動內衣可以針對運動來支撐你的乳房。

運動內衣怎麼洗

運動內衣最好及時清洗，以免汗漬存留影響運動內衣的使用壽命。且使用溫水手洗，同時避免用力搓揉擰，防止破壞正常彈力，導致變形。如果清洗後還有汗味，可以試一試泡多15分鐘再清洗。

運動內衣怎麼存放

乾淨的運動內衣要整齊疊放，不要揉成一團亂塞。防止罩杯變形或者失去彈力。換洗前，最好單獨放在球包內，保持衛生。運動內衣切忌與其他衣物一同在洗衣機裡混洗，防止髒衣服攜帶的病菌交叉感染，也同樣避免變形和染色。

有人說“我胸小，可以不穿運動內衣"“我穿普通內衣運動也挺好的”。真的需要給大家科普一下運動內衣和普通內衣的區別，還有一點要告訴大家:不穿運動內衣運動，胸會下垂!

功能不同：

運動內衣的設計根據人體工程學，它能幫助保護胸部。當我們做任何強度運動時，免不了胸部震動，運動內衣能幫助固定胸部。再加上運動內衣的面料耐得了摩擦，因此完全不妨礙我們做任何動作，不管是瑜伽的伸展，還是跑步時的動作都不在話下。相反的，普通內衣是用於調整胸型，預防胸部下垂，所以內衣裡免不了加了鋼圈來支撐，這麼一來我們運動時就會間接摩擦到胸部。

設計不同：

運動內衣的肩帶比普通內衣的肩帶還要厚版,肩帶越寬，能支撐我們胸部的力量就越強，而且還能幫助減少肩背的壓力，特別是胸大的女生在運動時要特別留意，因為運動內衣的肩帶強度有助於緩震。當然除了肩帶的寬度，運動內衣的肩帶材質韌性度也是重要的一環。你試想想，普通內衣的肩帶就只有2條細肩帶來支撐胸部，如果沒做什麼大動作就無礙，可是運動多數會牽涉到跑動或跳動，那麼你覺得是運動內衣的肩帶穩固些?還是普通內衣的肩帶固定呢。

面料不同：

運動時身體與內衣之間會產生較多摩擦，而且運動會出很多的汗，面料不舒適會讓運動都黯然失色。而普通的內衣吸汗程度肯沒有運動內衣高

　　溫馨提示：

　　運動結束後更換運動內衣要及時，並儘快清洗，以免產生異味。清洗時水溫不宜過高，浸泡時間不宜過長請，5-10分鐘即可。應單獨洗，以免混洗時染色，最好用手洗手法要輕柔。若用洗衣機洗，應先裝入內衣洗衣

　　總的來說，運動時還是去買一件運動內衣吧，不僅僅是運動時穿的舒服，還保護了你的乳房呢！！

運動內衣和普通內的區別體現在功能和設計上。運動內衣是傳門為運動設計的，能夠在運動時保護胸部有效防止顛波。但是不像普通內衣有曲線也沒有哪麼多花樣。

運動內衣和普通內衣的區別：

1、運動時身體與內衣之間會產生較多摩擦，而且運動會出很多的汗，面料不舒適會讓運動都黯然失色。而普通的內衣吸汗程度肯沒有運動內衣高

2、運動內衣，是一類專門用於女性做運動穿的防震防止乳房晃動的保護性內衣，通常來說都是沒有鋼圈的。二普通內衣雖然沒有鋼圈，但是卻沒有防震的和晃動的效果。

3、健身時一般都穿緊身衣，內衣的設計應突出人體自然曲線，而不能從緊身衣外一眼就能看出內衣的明顯輪廓，並且內衣的肩帶應不宜滑脫，以免帶給你不必要的麻煩。而這些普通內衣都沒辦法保證不發生。

4、沒有鋼圈的內衣，這裡說的就是普通的無鋼圈內衣，是一類比較適合胸小女性穿戴的舒適內衣，通常來說這類無鋼圈內衣是不可以代替運動內衣。無鋼圈內衣對胸部的包裹面不大，運動過程中，普通內衣很可能脫離你的乳房，也就是內衣跑位。所以在運動時就應該穿專業的運動內衣，而不是上面說到的無鋼圈內衣。

運動內衣是一種可以穿到公共場合的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量，不運動時儘量洗淨它；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，在乳房造型方面沒有設計，並不表現女性胸部曲線美。

舒適度區別

運動內衣看上去就像小背心，跟普通內衣相比，運動內衣穿上更加舒適，但是又可以和普通內衣樣勒緊胸部;運動內衣沒有鋼圈，肩帶也寬很多，運動的時候一點也不會感覺到不適。

設計構造區別

運動內衣的肩帶儘量避免了拼接線設計，比普通內衣的肩帶要寬，這樣是為了防止運動時摩擦肩膀，損傷運動幅度大的關節位置;運動內衣的尺寸也比普通內衣要款，而且後背很少有掛鉤;與普通內衣最大的區別的是，為了保持透氣性，方便排汗，運動內衣的里布和背部結構多采用了透氣網眼設計。

面料區別

普通內衣多采用純棉的面料，吸水性雖然強，但是快乾性差;運動內衣對吸汗的要求很高，所以多采用滌綸面料，有很強的吸水性和快感性。

功能區別

普通內衣只有調整胸型的功能，穿衣服的時候曲線更好看;而運動內衣既能固定胸部，保護胸部因為震動受傷，又能防止胸部過大導致運動不便。而且運動內衣除了防震動之外，還有吸汗，透氣，除溼除臭的功能。

注意事項：

用溫水加適量洗衣液浸泡運動內衣褲；5分鐘後用手搓、揉。輕壓；再用清水衝淨洗衣液。

洗乾淨後，不能用洗衣機脫水，或用烘乾機烘烤；而要用手巾吸水，再將運動內衣褲撐開，保持原形狀，用衣夾夾住鋼圈，掛在陰涼通風地方晾乾，切記不可曝晒。這樣才能保持罩杯不走形。

晾乾後的運動內衣褲，胸衣的罩杯部分應保持原狀平放，內褲則捲成滾筒形狀，放在乾燥的衣櫃裡。

按乳房在運動時所受震動的程度劃分的運動類別

高度振動運動：籃球、體操、跑步、足球、排球、高衝擊有氧舞蹈。

中度振動運動：競走、划船、爬樓梯、網球、踏板有氧。

低度振動運動：自行車、保齡球、Golf球、走路、重量練習。

運動內衣

運動內衣是一種主要功能為運動的內衣服裝，而且能顯示穿著者精神煥發、充滿活力的樣子。但是，運動內衣最好只在運動時穿著，在其他非運動場合不穿。

運動內衣，是參加健身運動或體育活動場合穿比較合適。

普通內衣，就平常和工作時候穿。

場合不一樣，功能也不一樣，舒適度和定型度不一樣。

做什麼樣的事，穿什麼樣的衣服。