我這幾天正在進行，週日突然一個想法 塗了點藿香正氣水，寶寶吃的時候舔了一下說藥，以後就不吃了。然後去藥店買麥芽，煮水喝，再吃維生素B6，一天三次，每次20片，沒有漲奶的感覺，非常好！

斷奶是一個循序漸進的過程，不可急斷，也不需要分房分開，分享一下我斷奶的經歷：我的寶寶是14個月斷的奶，原本我一直沒給寶寶設定斷奶時間的，順其自然（因為我一直在上班，每天也只是晚上回去餵奶，所以奶也一直不多），每天上班看不到寶寶，回家只想時刻和她在一起，餵奶也是我最開心的時候，到一歲時寶寶吃主食、奶粉也比較多，每天其本只吃一次母乳（哺乳次數減少乳房也會慢慢減少產奶量）。後面因為工作忙，需要學習的東西比較多，經常利用晚上的時間學習網上課程，寶寶睡前想吃母乳，會習慣性的扯我的衣服，有時聽課聽得很起勁，所以就讓老公衝奶粉代替，而且每次吃奶粉也吃得飽一些，後面慢慢的，也就不扯我的衣服了。過了幾天，奶就有點脹的感覺，我知道我快回奶了。後來就乾脆就斷奶了。整個過程寶寶都是我自己帶著睡的，很自然的就把奶斷了，所以想要斷奶先減少餵奶次數，慢慢分散寶寶的注意力即可

一般國家倡導母乳餵養最好要喂到一歲，但是很多寶媽因為有奶粉的緣故，加上要上班不方便，基本上未到一歲就已經斷母乳了。

那麼斷乳首先要孩子已經適應輔食餵養，另外斷乳前先讓孩子適應奶粉替代母乳，這樣可以減少孩子因為斷乳而出現身體不適，比如營養跟不上、體質變差等。同時因為對母乳的依賴性可能孩子見到母親就想著吃母乳，所以可以考慮分隔一週時間，讓孩子對母乳的依賴性減弱。

第二，斷乳選擇的季節最好是避開夏季，因為本來夏季孩子胃口就不好，然後斷乳後對輔食也消化不良就很容易造成營養不良，最好導致體質下降經常生病等。所以選擇秋季斷乳最合適，天氣涼爽，孩子的適應能力也比夏季強。

第三，斷乳後要關注是寶媽如何退奶，可以用山楂麥芽煲水當水喝，減少其他湯水的攝入量，最好暫停一週湯水。乳腺淤積要及時擠出一部分乳汁，要不然也容易急性乳腺炎導致發燒等併發症。或者也可以連續口服大量維生素B63天，基本都可以明顯減少乳汁的分泌。

科學斷奶，我家寶寶是在10個月的時候斷的夜奶，主要想讓寶寶睡整晚覺，這樣可以養成一日三餐的習慣。

斷奶有條件的話可以餵養到兩歲，這樣寶寶更有安全感。斷奶的提前做好規劃，不能說斷就斷，這樣寶寶心裡造成影響。更不能斷奶時候麻麻跟寶貝也分開，先減少餵養次數，慢慢來，離乳每天告訴寶貝媽媽愛你，寶貝也能聽明白

母乳是世界上最神奇的物質，也是媽媽對寶寶最深沉的愛，世界衛生組織呼籲母乳餵養，至少要堅持6個月，最佳的餵養時間是到寶寶的兩歲，但是很多寶媽由於自身的身體情況和工作原因，不得不提早給寶寶斷奶。有些寶寶能夠達到自然離乳，有些寶寶卻不能夠接受，反覆哭鬧，寶媽看著又心疼又無奈，可以參照以下幾個方法幫助寶寶度過斷奶的階段。第一、斷奶的最佳季節

斷奶的最佳季節是春末和秋初，因為這兩個季節奇聞事宜，寶寶不容易生病上火，如果在炎熱的夏季斷奶，寶寶哭鬧容易上火，新增其他輔食時容易引起嘔吐腹瀉等消化道疾病，而冬季寶寶本來就容易感冒，生病，病中就不能夠給寶寶斷奶。

第二、斷奶應採取循序漸進的方式。

寶媽可以有意識的在白天的時候減少寶寶的餵奶量採用適當的轉移寶寶注意力或別的食物，或者用配方奶粉來代替母乳給寶寶時間來適應和接受，逐漸過渡到斷夜奶。

第三、斷奶期間更要給寶寶充分的愛撫與安慰。

有些寶媽在斷奶的時候會用抹紅藥水、辣椒醬的方法，其實這些方法反而會給寶寶帶來驚嚇和恐懼，更不要將寶媽和寶寶強行分開，對寶Bora說母乳並不只是食物和營養，更代表著媽媽的愛、安全、慰藉，斷奶期間更需要媽媽的安慰陪伴。

結語

餵奶這件事兒，不光是媽寶寶得到了慰藉與快樂，寶媽在哺乳中也得到了需求與與滿足，也是媽媽與孩子之間親子關係的一種穩固與昇華。

很多寶媽在給寶寶斷奶期間也會有惆悵、失落、內疚甚至懊悔的感覺，還是需要寶媽積極調整好自己的心態，寶寶一定是要長大的，總有一天會奔向自己嚮往的生活。斷奶是離開媽媽的第1步，只有寶媽具有平靜樂觀的心態，才能影響寶寶平靜積極的度過這個特殊的時期。

當寶寶滿一週歲以後，是時候給他斷奶了，斷奶期是寶寶成長里程中的一個重要時期，這代表著他從嬰兒時期的單一飲食向成人膳食踏出第一步。如何讓寶寶順利地度過斷奶期，在此提供斷奶良方—“八步走”。

1逐漸減少餵奶次數

　　可以每天先給寶寶減掉一頓奶，輔助食品的量相應加大；過一週，如果媽媽感到乳房不太發脹，寶寶的消化和吸收情況良好，就可再減去一頓奶，同時加大輔助食品量，逐漸向斷奶過渡。

2先減白天再減夜晚

　　剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因為，白天有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶會特別依戀媽媽。

3先做體檢再斷奶

　　媽媽準備給寶寶斷奶的時候，要先把他們帶到保健醫生那裡，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時才可以考慮斷奶。

4寶寶生病時不要斷奶

　　如果恰逢寶寶生病、出牙，或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候，最好先不要給寶寶斷奶，否則會增大寶寶斷奶的難度。

5多花一些時間來陪伴寶寶

　　在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，並多花一些時間來陪伴他們，撫慰寶寶的不安情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人餵養

6爸爸幫寶寶度過斷奶期

　　在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

7殘酷的斷奶方法會傷害寶寶身心

　　母乳帶給寶寶的不僅僅是營養物質，還有媽媽帶給他的信賴感和安全感。因此，斷奶不可採用倉促、生硬的方法，如讓寶寶突然和媽媽分開，或是一下子就斷掉奶，或在媽媽的乳頭上塗抹苦、辣等物質來帶給寶寶不愉快的體驗等等。

8斷奶過程要果斷，不拖延

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。也不可突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次，反反覆覆帶給寶寶不良的情緒刺激。

注意事項

俗話說“金水銀水不如母親的奶水”，母乳是嬰兒理想中的食品，專家提倡母乳應該餵養到寶寶1週歲。然而母乳雖好，也並非完美無缺。比如母乳中的維生素D就很少，滿足不了寶寶成長中的營養需求。而嬰兒在出生10－12個月的時候，胃腸消化功能就基本完善了，對營養的需要也會逐漸增加，很顯然，這個時候母乳的量和質都已經不能滿足寶寶生長髮育的需要，此時輔食的需量在增加，這正是寶寶開始斷奶的適宜時期。

一定不要採取媽媽視而不見或者故意躲避的辦法，這樣會傷害孩子，可以採取奶粉搭配母乳的方式，慢慢的加大奶粉的用量，並且喂孩子一些輔食，改變孩子對母乳的依賴。