1.可以使用淡水鯉魚魚皮。把鯉魚洗淨用水煮熟吃鯉魚皮。喝鯉魚油。一次喝一喝一羹瓷兒。一天三次。

2.可以使用刀魚魚皮。煮水喝。一次喝一羹瓷兒。一天三次。

3.可以用紫蘇子葉煮水喝。中藥店有售。

4.除以上以外。一般都用深海魚油膠囊。海豹油膠囊。按說明書服用。

5.用南極磷蝦油膠囊。按說明書服用用。

6.服用紫蘇油膠囊按說明書服用。

7.注意不可以按摩有斑塊的地方。

＃防治心腦血管疾病的食物＃ 能化瘀血管堵塞，明顯祛除血脂的有以下食物，也就是說血管上的斑塊是可以透過飲食予以消除的。一、山楂。山楂對降血脂有特效，主要原因是，山楂含有三萜類與黃酮等藥物成份，具有調節血脂、擴張血管、降血壓的作用。山楂還含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、糖類和蛋白質等成份，也可幫助降低血脂，促進血液迴圈。中醫學認為，山楂味甘，性微溫酸，入脾、胃、肝經，所含成份有消食健胃、行氣散瘀、擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂強心的作用。二、洋蔥。美國研究人員發現，洋蔥中含環蒜氨酸和硫氨基酸，對降血脂有特效，洋蔥合前列腺素A1，有擴張外周動脈、降低外周血管阻力的作用，有助於降低血壓。洋蔥裡所含的化合物，能阻止血小板凝結，加速血液凝塊溶解。三、西紅柿。西紅柿中的番茄紅素、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等，都有很強的抗氧化作用，能清除自由基，防止動脈硬化與痙攣，能有效地預防冠心病。科學家還發現，番茄紅素能阻止動脈壁增厚、消除膽固醇沉積在血管壁上形成的斑塊。四、燕麥。燕麥中含B族維生素、維生素C、維生素E，還含有豐富的葉酸、礦物質等，能增強心血管功能。燕麥中的水溶性纖維，能減少吸收膽固醇，降低TG和LDL-C，也能控制飯後血糖的上升。五、松子。松子中脂肪主要為油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，可降低TG與LDL-C，松子富含的維生素E，有很強的抗氧化作用，亦可降低LDL-C，防止血液凝固，降低血壓，預防缺血性心臟病。松子中含磷、錳較多，可增強腦功能，預防腦血管疾病、減少老年痴呆症。六、黃豆。科學研究證明，黃豆、豆油有降低血清膽固醇的作用。食黃豆3周，血清膽固醇可降20%。黃豆中還含有一種物質----異黃酮，有降血脂、降血壓的作用。黃豆中的皂苷類物質，能減少脂肪的吸收，有於減肥。

血管斑塊，即為動脈粥樣硬化斑塊，是中老年人常見的一種血管病變。動脈粥樣硬化隨著年齡的增長而發生和發展，是誘發心腦血管疾病的危險因素，高危人群應注意預防。

血管上的斑塊可以透過飲食調理來清除嗎？

斑塊形成，預示全身動脈粥樣硬化，且會明顯增加心腦血管疾病的發病率。血管斑塊緩慢增長或是不穩定斑塊破裂，都可致嚴重的心腦血管疾病發生。因此，若體檢發現動脈粥樣硬化斑塊絕不可大意，應注意積極干預治療。

1、血管斑塊飲食調理：斑塊的形成不是一蹴而就的，其是在年齡增長，血管硬化的基礎上，因為長期的不當飲食和生活習慣，加之高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等基礎疾病的誘發而逐漸形成的。一般而言，斑塊一旦形成無法逆轉，只能是儘量延緩其繼續增長。

飲食因素對斑塊形成至關重要，長期高脂肪、高熱量、高膽固醇食物是會致肥胖、高血脂等，而脂質異常是導致動脈粥樣硬化的元兇，多餘脂質堆積最終形成斑塊。因此，飲食調理對於延緩斑塊發展是很重要的。對於已有斑塊患者而言，一定要注意節制飲食，控制飲食攝入總熱量，以低脂、低膽固醇、低糖、低鹽為基本原則，少食動物性食物、油炸食物等，多食富含膳食纖維的蔬果、粗糧，以加速機體代謝，促進脂質排出，多食有清理血管的食物如洋蔥、木耳、海帶等。同時，高危人群切忌暴飲暴食、飲食過飽，還需戒菸戒酒。另外，患者需注意加強運動，保持健康體重。

2、血管斑塊的治療：斑塊是逐漸形成的，若及時干預可使斑塊變小，除了生活方式干預外，必要時應選擇醫學手段，常見為藥物治療，如抗血小板聚集藥，活血化瘀藥，延緩斑塊進展藥等，目前常用藥為他汀類降脂藥。同時，高血壓、高血脂、高血糖等疾病會加速斑塊形成，相關疾病患者應注意積極用藥治療，以延緩斑塊形成。另外，患者還需注意定期體檢，瞭解斑塊發展的進展，第一時間發現潛在威脅，及時診治。

斑塊能用食療來“清理”嗎？

斑塊主要形成成分是“脂質、血小板、壞死組織”。其中的脂質也是最難清除的，具有一定粘附性，對血管內皮造成刺激，引發炎症。炎症會導致身體啟動凝血機制，大量血小板與脂質結合，使得斑塊越來越大。

清理斑塊可從三個方面入手：1.降脂；2.抗炎；3.抗凝血。

“食療”的作用明顯太弱了，無論是降脂、抗炎還是抗凝血，都應首選藥物治療。

降脂、抗炎可選擇他汀類；抗凝血可選擇阿司匹林或氯吡格雷。輔助食療和運動能降血脂

可選擇清淡、維生素豐富、膳食纖維高的食物，少吃高糖、高油、高脂、高鹽“四高”食品。

維生素豐富可從多層面維持血管彈性和緻密性，還能抗氧化調節膽固醇。礦物質元素能維持心肌功能，保持正常生理代謝。

平時多做有氧運動，能保持血管供氧，促進血液迴圈。能延緩斑塊形成，也能防止斑塊破裂。

總之，“有益血管的食物多吃，有益心臟的運動多做”。

血液中的斑塊可不是那麼輕易就能被消除的，一般已經出現斑塊的，醫生也有建議的用藥，在用藥的同時，當然要避免因為不良的飲食習慣和生活習慣加重症狀，所以飲食很重要，但是食物畢竟不是要，可以控制，但卻起不到治療或者完全消除的作用，但是如果吃對了，當然是有積極的作用的，包括生活習慣也是這樣的，最重要的是需要時間來完成這些效果，所以要堅持良好的飲食和生活習慣。

從飲食上，一定要注意控制總能量的攝入，保持一個健康的體重，其次飲食上要注意葷素搭配以及粗細搭配，並且要注意多吃新鮮的蔬菜，尤其是綠葉蔬菜中富含豐富的植物甾醇，有助於促進減少膽固醇的吸收，以及清理血脂的作用。而飲食上其實最重要的是烹飪方式，首先建議低溫烹調，儘量用蒸煮燉汆的方式，忌用油炸，油煎等方式，因為這會大大增加壞的膽固醇的攝入和吸收，不利於血管健康，加速斑塊的形成，造成更嚴重的後果。

那麼從生活習慣上來說，首先要做的就是戒菸，並且要遠離吸菸的環境，因為吸菸首先會增加血脂，還會引發血管收縮，對於血液中本身就有斑塊的人來說，更容易出現危險。其次要注意的是每天早睡早起，避免熬夜，最後要注意的是戒酒，以及每天適量的運動，最好是有氧運動，每天不少於1小時。

除了上述的因素以外，還要保持良好的情緒，及時的疏解自己的壓力，因為情緒對於血管健康的影響也是十分巨大的，甚至會直接誘發動脈硬化，或者梗死，所以對於血管有斑塊的人來說，一定要保持一個良好的情緒，最後還要預防便秘，以免發生危險。

靠食物肯定能清除斑塊讓血液讓保持回原生值狀態 因為這是吃出來的疾病豈能沒有吃回健康之理 否則就不會有的人直至終老都不得什麼大病 因為他們都懂得什麼食物適合自己 這只是日常生活知識性的問題 但有一點絕對保證 那就是西醫培訓出來穿上大白褂的就肯定不知 所以他們全部都只會對患者說需要終生服藥 以便“控制”嘛 呵呵！