但是為什麼有些人就是會更“懶”一些呢？研究證明，懶惰”與基因和我周圍的環境有很大的關係。人們都喜歡悠閒的生活。>

為什麼有些人特別懶呢？難道是有特殊的沙發馬鈴薯基因”經過進化，大腦和身體對日常生活中的事有正反反應，例如：食物、情慾、運動等等…

愉悅感大部分是從腦中的多巴胺系統傳到全身。對很多人來說，運動所帶來的愉悅，和美食及情趣一樣有吸引力。但運動對某些人來說有些困難，雖然運動是人類生理不可或缺的

科學家在老鼠身上發現了一些有趣的基因關係，將老鼠分成兩組，一組喜歡跑滾輪，另一組則相反。而這個差別在後代身上十分明顯，十代後，喜歡跑滾輪的老鼠組比不喜歡的那組能多跑75%長度。而經過十六代後，喜歡組平均每天跑7裡，另一組只能跑4裡。這樣看起來，基因似乎會影響我懶惰水平

基因與父母息息相關，而這些基因對我大腦有重大影響，並且與我積極性有關積極跑滾輪的老鼠組多巴胺系統比較發達，這個系統掌管了積極與獎賞回饋機制。必需維持活躍，不然大腦就會有類似戒海洛因和尼古丁的反應，也就是說，天生”對跑滾輪成癮。其它特性也與基因有關，比如激動或拖拖拉拉，對工作認真負責，或十分懶惰。

這樣來說，懶惰與這樣的沙發馬鈴薯基因”有關，這種基因又與我多巴胺系統有關若沒有這樣的系統，可能隨時想著偷懶。

但積極性不完全只與自己有關，環境也是一大影響因素，也就是說，不是天生註定”成為一個懶惰的人雖然改善懶散這個習慣很難，但知識就是力量，離開沙發，與你懶惰基因奮戰吧！

對於這個問題，我想我應該挺有發言權，因為我自己就是一個懶癌晚期的人。

至於我們為什麼喜歡懶惰，我認為有幾個方面的原因

首先，懶惰是人性之一，人都是有惰性的。

每個人都會有懶惰的時候，不想動，不做做事不想學習，這是天生的，與生俱來的任性之一，只是我們透過自我約束、自制力、意志力去剋制它，還有生活的壓力，讓我們去工作去學習，責任越來越大的時候，就不能再懶惰，必須去工作去面對生活。

其次，懶惰是最容易做到的

懶惰是最容易做到和得到的，你什麼都不用做什麼都不用管，就可以，有時候還挺令人愉悅開心。

第三，懶惰可以讓人開心，內心得到滿足感

懶惰可以讓人舒坦開心，最直接的就是賴床，特別是冬天，沒有什麼比賴床更舒服，如果有，那就是一直賴床，如果不用上班上學，可以一直賴床，我相信會有很多人會賴床玩手機到下午才起，所以說懶惰讓我們身心愉悅，得到極大的精神上的滿足

第四，不願面對選擇逃避

人生在世，事不遂願十有八九，很多東西我們都是抗拒的，不願意去面對，實在沒辦法才硬著頭皮去做，那麼應對這種情況最常見的就是拖延，因不願面對而選擇性的懶惰。

那麼懶惰到底是什麼東西，能不能徹底解決呢？

翻開百度，會發現懶惰會有很多種解釋，有身體上的也有精神上的，態度上的，在我看來，真正的懶惰很簡單，不想不做就是懶惰。

不想主要體現在精神上，好逸惡勞,不思進取,缺少責任心，厭惡情緒，怠慢消沉，散漫鬆懈等都是懶惰，常見的有啃老族的巨嬰，二三十歲不出去做事，在家啃老，這就是是最典型的思想上的懶惰。

不做指的是行為上的懶惰，遊手好閒，無所事事，做事不花力氣不下功夫，但這類人腦子卻不懶，他們總想著不勞而獲，天上掉餡餅，彩票中大獎。

懶惰是人性，也是一種病。那麼怎麼克服懶惰呢？其實方法有很多，行為上的懶惰好改，有目標有理想有責任有擔當自會慢慢改掉這些毛病，實在不行就用惡人磨惡人，有人管你的話慢慢就會做事兒，就不會那麼懶惰。精神上的懶惰比較難改，但也不是改不了，可以樹立可以達到的小目標，想一想動一動能完成，有成就感那麼人的積極性就會提升，身邊的人的支援誇講和引導幫助也很重要，其實很多人懶惰是因為從小沒有人教他怎麼做，完全不知道怎麼辦，索性不去想，那麼有人引導有人幫忙，他也會慢慢的進行思考，有人帶動他的積極性他也會很能幹，用稻盛和夫先生的話就是這類人屬於可燃型，他不會自燃但是有自燃型的人影響他他也能燃起來。

所以懶惰是一種病，但是懶惰可以克服。

首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

一個人如果對自己的心沒有覺察的能力，不能瞭解內心微妙的活動，這樣的心才是懶惰的、無知的。如果你考試不及格，如果你沒有讀很多書，知識也不豐富，這並不是無知。真正的無知是不自知，對內心的活動一點洞察力也沒有，不明白自己的動機及反應。同樣的，當你的心落入睡眠狀態時，這又是一種懶惰。大部分的人心都是在睡眠狀態，他們被知識、經典及別人的話語所麻醉。他們跟隨某種哲學思想，遵守某種戒律，因此他們的心變得狹窄、遲鈍而又疲倦，失去了本來應有的能量，如生命之河一般充沛洶湧。一個充滿野心、追尋某種特定成果的心，並不是真正活躍的心，也許它在表面上很活躍、很積極，整天追求著它想要的東西，但是實際上，這顆心因為失望而變得沉重、沮喪。

因此一個人必須非常注意自己是否真的懶惰。別人如果說你懶惰，不要隨便接受。你要弄清楚懶惰的意思。一個人如果只知道接受、拒絕或模仿別人，他就會出於恐懼把自己定形，這種人才是懶惰的，他的心會逐漸腐敗，變得支離破碎。但是一個有覺察力的人，他是不可能懶惰的，即使他經常安靜地坐著，觀察樹木、飛鳥、人群、星星及沉默的河水。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

懶惰是人本質的慾望，更是人的天性。從具體表現形式來說，懶惰無非可以劃分為三類：

一，無所事事

不知道自己想要什麼，也不清楚努力的方向在哪裡。可能有很多想法，卻缺少腳踏實地的行動。總會自我感覺良好，甚至好高騖遠，大事幹不了、小事看不上。在日復一日中虛度光陰，無所事事。

二，拖延推遲

知道自己想要什麼，也清楚努力的方向。在行動上卻不能心無旁騖的去執行，總會受外界環境或者其他因素影響情緒、行為。總是一副事不關己高高掛起的態度，做事拖延、推遲。殊不知在今日復明日中，蹉跎了多少歲月。

三，自暴自棄

階段性的努力後，在沒有得到預期的目標時，或者在遇到較大的打擊、挫折、失敗、困難時。不是去總結經驗，不是去吸取教訓。而是否定自己、推翻自己。用各種理由各種藉口為自己開脫，甚至一蹶不振，自暴自棄。

懶惰是一時的逃避，努力是一世的自律。

一日之計在於晨，一年之計在於春。

一家之計在於和，一生之計在於勤。

晨不早起誤一天，幼不勤學誤一生。

惜時之道，貴能早起。

誰把年華虛度過，到老定留悔恨心。

誰對時間越吝嗇，時間對誰越慷慨。

懶惰的結果是痛苦，勤勞的結果是幸福。 只要苦幹，事成一半。

走遠路的人愛起早，大成就的人愛努力。

願你克服懶惰，

越努力越幸運，越努力越幸福！

懶惰是一種休息，放鬆的行為，所以這就是為什麼有些人老是說我要休息一會兒，就是這樣的了，當你如果在作者一件事的時候老是這樣的話，實質上就是懶惰。所以，我們不能被懶惰給擊倒，要戰勝懶惰，開心快樂度過每一天！

喜歡懶惰，很簡單，能者多勞麻，你不是懶人，就被人用死。因為你平常就懶，所以遇事，別人會很自然地說你懶，或者是人天性就懶，所以給別人造成誤差。

我們喜歡懶惰，是我們的天性。

人從動物到猴到人，經歷了慢長的過程。作為原始人類，我們只要吃飽就OK了。可是現代社會，我們人類已是最輝煌的時期，不再是解決溫飽問題，而是有更好更高的要求。有美食方面的，有時裝方面的，有美髮方面的，美體的，化妝的，精神風貌的，休閒的，娛樂，等等各個方面的要求。所以，要想有更好的生活，就不能懶惰。包括給孩子更好的教育，就更不能懶惰；給老人，父母更好的生活，就不能懶惰。

現代人類是文明的，有語言文化意識的高階動物，所以養成勤奮好學的習慣，想懶惰也會不舒服的。

因為這個才是我，勤快的別人終究是別人，再怎麼優秀他也是別人，不是我，懶惰就是我人生的一部分，它再怎麼不好也是我的，它也不曾拋棄過我

懶惰有時候是因為沒有目標，沒有壓力。有些人身體懶但是腦子卻是一直在轉。有些人懶是覺得我外界對我不公，破罐子破摔。懶惰只能是短暫性的。

懶惰本來就是人的天性。短時間的懶惰，對人是有益的，長時間的懶惰不利於人。

懶惰的狀態，就是基本靜止，不做活動或者只做少量的活動。物體只要運動就會消耗能量，不消耗或者少消耗能量對人是有益的。

從猿人到今天的人，已經經歷了幾百萬年。而人擁有比較優越的物質條件，也就是擁有能夠長時間懶惰的條件，最多幾千年。數百萬年的時間，人們都是從事狩獵和採集，能夠得到的物質和能量並不太多。特別是男性，需要長時間、長距離的追蹤和捕捉獵物。在狩獵成功，得到足夠多的獵物後，他們往往會懶於活動，坐著躺著，節約身體的能量。這樣短時間的懶惰，對人的身心都是有益的。這是幾百萬年來形成的習慣。也是現在很多人肥胖的原因，因為現在的物資太多了。

長時間的懶惰不益於人，因為人還有保護族群、孝敬老人、教育下一代、學習、創造發明、生產物資等等責任。長時間的偷懶是不行的。所以說喜歡懶惰是天性，只要掌握好度就行。

我們喜歡Sunny明媚的晴天，卻不喜歡下雨天；而我們為何喜歡懶惰？其實我們是討厭懶惰，中華民族是一個勤勞的民族，最討厭懶惰了，看一看成語就知道了，好吃懶做，遊手好閒，衣來伸手 飯來張口，好逸惡勞，坐享其成等，中華民族應該是勤勞吃苦的民族，我們其實是從靈魂深處討厭懶惰。

因為:懶惰是人的本性。知足常樂者容易讓人懶惰。富裕的生活也容易讓人懶惰。庸庸碌碌的人喜歡懶惰。酗酒賭博者都懶惰。自私的人容易懶惰。沒有理想的人容易懶惰。

我認為:有理想的人會永不停止奮鬥。

有思想的人永不停止思考，永不停止寫作。