觀察的品質
記憶的品質
思維的品質
注意的品質
意志的品質
1.觀察的目的性
觀察目的性強的人：
可以主動、獨立地提出觀察任務，並能克服困難，持久專注地完成觀察任務。
觀察目的性弱的人：
意識模糊，容易受到刺激物的特點和個人興趣、情緒的支配，遊離於觀察的過程之外。
2.觀察的精確性（q和p）
觀察精確性強的人：
能細緻全面地觀察客體，能發現事物之間的細微差別。
觀察精確性弱的人：
觀察粗疏、籠統，容易遺漏物件的特徵，對細微差別的事物常常做出泛化的反應。
3.觀察的全面性
觀察有序的人：
觀察系統，能捕捉到事物的全部資訊，表達也有條理。
觀察無序的人：
觀察凌亂，容易遺漏事物的重要細節，表達也混亂。
4.觀察的深刻性
觀察膚淺的人：
只注意到事物外在的聯絡和表面特徵。
觀察深刻的人：
能夠透過現象看本質，發現事物內在的聯絡。
記憶口訣：精刻面目
1. 敏捷性（快）
特徵：速度和效率
典例：過目成誦
2. 永續性（久）
特徵：保持
典例：經久不忘
3. 準確性（準）
特徵：正確和精確
典例：提取正確資訊
4.準備性（用）
特徵：提取和應用，三種品質的綜合體現
典例：出口成章（正例）、茶壺裡煮餃子倒不出來（反例）
記憶口訣：準備劫持
1.思維的廣闊性與深刻性
（1）廣闊性
特點：思路開闊、能從各個角度、多個方面揭露事物的聯絡，全面的思考問題。（面面俱到）
典例：既見樹木又見森林
（2）深刻性
特點：深入的思考問題，善於透過事物的表面現象，抓住事物的實質，揭露事物之間的內在聯絡。
典例：打破砂鍋問到底、一針見血
2.思維的獨立性與批判性
（1）獨立性
特點：不受人暗示，不武斷。獨創性人人有，只是表現早晚和程度不同。人人都有，只是在表現程度和早晚上存在差異。
（2）批判性
特點：善於批評他人的思想和成果，吸取長處，摒棄糟粕；又善於客觀評價、控制自己的思想，不易受自己情緒和偏愛的影響。一分為二看問題。
典例：吾愛吾師，吾更愛真理。
3.思維的靈活性與敏捷性
（1）靈活性
特點：“變”，表現為能從不同角度、運用不同方法思考問題；在條件發生變化時，能隨機應變，及時地改變原有計劃、方案，尋找新的解決問題的途徑。
典例：隨機應變、足智多謀
（2）敏捷性
特點：又“快”又“準”，指思維活動迅速正確，能當機立斷。這與輕率不同，思維的敏捷性不僅要求思維速度快，而且要求思維的正確率高。
典例：眉頭一皺，計上心來。
4.思維的邏輯性和嚴謹性
特點：思路鮮明，條理清楚，嚴格遵循邏輯規律。 是思維品質的中心環節，是所有思維品質的集中體現。
記憶口訣：
橫向廣，縱向深；與他獨，與己批；
靈則變，敏則快；邏輯、嚴謹是中心。
1.注意的穩定性
內涵：注意保持在某一物件或某一活動上的時間長短特性
▶ 狹義：是指注意保持在同一物件上的時間
▶ 廣義：是指注意保持在同一活動上的時間
（1）注意的起伏/動搖
①指短時間內注意週期性地不隨意跳躍現象。
②注意沒有離開當前事物
（2）注意的分散/分心
①被無關的事物所吸引
②注意離開了當前事物
2.注意的廣度
內涵：也稱注意的範圍，是指在同一時間內，人們能夠清楚地知覺出的物件的數目。
①越緊張，注意的範圍越小。
②注意的廣度大約為7±2個組塊
典例：一目十行
3.注意的分配
內涵：指人在進行兩種或多種活動時把注意指向不同物件的現象，如一心二用。
▶ 同時進行兩種活動時，必須有一種活動是已經熟練的。
典例：自彈自唱、載歌載舞
4.注意的轉移
內涵：根據新的任務，主動地把注意從一個物件轉移到另一個物件，或由一種活動轉移到另一種活動的現象。
▶ 當前任務有要求
1.意志的自覺性/獨立性（計劃）
內涵：
指一個人清晰地意識到自己行動的目的和意義，並且能夠主動地支配自己的行動，使之符合既定目的的意志品質。
▶ 與之相反的意志品質：
受暗示性（盲從）和獨斷性
這兩個都是缺乏對事物自覺正確的認識，分不清是非曲直，而去遵循盲目的傾向。大家可以簡單這麼來記：易受暗示性是“沒有自覺性”的時候，也就是一個人不能夠自覺地支配自己的行動，那麼就容易受別人的左右，而如果是“過於自覺”的話，就會盲目自信，一意孤行、固執己見。
2.意志的果斷性
是一種善於辨明是非、抓住時機、迅速而合理地採取決定並執行決定的意志品質。
優柔寡斷和草率武斷
一個人不果斷的話，如果做事猶豫不決，患得患失，想得比較多，就是優柔寡斷，如你要決定是否跟一個男生分手，那麼想了好多年都沒有想好的話就是太過於猶豫不決了，但是如果是過於果斷了，則就是草率決定了，往往這種就是一時衝動下會做出很多不理智的決定，不會考慮後果。
3.意志的自制性
是一個人善於控制和支配自己的情緒，約束自己言行的品質。
任性和怯懦
如果一個人過於自制的話，則會導致怯懦，比如在上課時學生要好好聽課，但是不能過於控制自己;如果一個人沒有自制性的話，則會導致任性，即通常所說的一個人沒有自制力。
4.意志的堅韌性
是一個人在行動中堅持決定，百折不撓地克服重重困難去達到行動目的的品質。
動搖性和執拗性
如果一個過於堅持的話則會導致頑固執拗，即執迷不悟，但是如果一個人沒有堅持的話，則會導致行為缺乏堅定性，容易導致“三天打魚兩天曬網”，如一個人決定減肥，但是減了兩天覺得很辛苦，所以就放棄了，再比如一個人想好好學習，但是學了兩天就學不進去了，所以導致半途而廢，這也是沒有堅持性的體現。
觀察的品質
記憶的品質
思維的品質
注意的品質
意志的品質
1.觀察的目的性
觀察目的性強的人：
可以主動、獨立地提出觀察任務，並能克服困難，持久專注地完成觀察任務。
觀察目的性弱的人：
意識模糊，容易受到刺激物的特點和個人興趣、情緒的支配，遊離於觀察的過程之外。
2.觀察的精確性（q和p）
觀察精確性強的人：
能細緻全面地觀察客體，能發現事物之間的細微差別。
觀察精確性弱的人：
觀察粗疏、籠統，容易遺漏物件的特徵，對細微差別的事物常常做出泛化的反應。
3.觀察的全面性
觀察有序的人：
觀察系統，能捕捉到事物的全部資訊，表達也有條理。
觀察無序的人：
觀察凌亂，容易遺漏事物的重要細節，表達也混亂。
4.觀察的深刻性
觀察膚淺的人：
只注意到事物外在的聯絡和表面特徵。
觀察深刻的人：
能夠透過現象看本質，發現事物內在的聯絡。
記憶口訣：精刻面目
1. 敏捷性（快）
特徵：速度和效率
典例：過目成誦
2. 永續性（久）
特徵：保持
典例：經久不忘
3. 準確性（準）
特徵：正確和精確
典例：提取正確資訊
4.準備性（用）
特徵：提取和應用，三種品質的綜合體現
典例：出口成章（正例）、茶壺裡煮餃子倒不出來（反例）
記憶口訣：準備劫持
1.思維的廣闊性與深刻性
（1）廣闊性
特點：思路開闊、能從各個角度、多個方面揭露事物的聯絡，全面的思考問題。（面面俱到）
典例：既見樹木又見森林
（2）深刻性
特點：深入的思考問題，善於透過事物的表面現象，抓住事物的實質，揭露事物之間的內在聯絡。
典例：打破砂鍋問到底、一針見血
2.思維的獨立性與批判性
（1）獨立性
特點：不受人暗示，不武斷。獨創性人人有，只是表現早晚和程度不同。人人都有，只是在表現程度和早晚上存在差異。
（2）批判性
特點：善於批評他人的思想和成果，吸取長處，摒棄糟粕；又善於客觀評價、控制自己的思想，不易受自己情緒和偏愛的影響。一分為二看問題。
典例：吾愛吾師，吾更愛真理。
3.思維的靈活性與敏捷性
（1）靈活性
特點：“變”，表現為能從不同角度、運用不同方法思考問題；在條件發生變化時，能隨機應變，及時地改變原有計劃、方案，尋找新的解決問題的途徑。
典例：隨機應變、足智多謀
（2）敏捷性
特點：又“快”又“準”，指思維活動迅速正確，能當機立斷。這與輕率不同，思維的敏捷性不僅要求思維速度快，而且要求思維的正確率高。
典例：眉頭一皺，計上心來。
4.思維的邏輯性和嚴謹性
特點：思路鮮明，條理清楚，嚴格遵循邏輯規律。 是思維品質的中心環節，是所有思維品質的集中體現。
記憶口訣：
橫向廣，縱向深；與他獨，與己批；
靈則變，敏則快；邏輯、嚴謹是中心。
1.注意的穩定性
內涵：注意保持在某一物件或某一活動上的時間長短特性
▶ 狹義：是指注意保持在同一物件上的時間
▶ 廣義：是指注意保持在同一活動上的時間
（1）注意的起伏/動搖
①指短時間內注意週期性地不隨意跳躍現象。
②注意沒有離開當前事物
（2）注意的分散/分心
①被無關的事物所吸引
②注意離開了當前事物
2.注意的廣度
內涵：也稱注意的範圍，是指在同一時間內，人們能夠清楚地知覺出的物件的數目。
①越緊張，注意的範圍越小。
②注意的廣度大約為7±2個組塊
典例：一目十行
3.注意的分配
內涵：指人在進行兩種或多種活動時把注意指向不同物件的現象，如一心二用。
▶ 同時進行兩種活動時，必須有一種活動是已經熟練的。
典例：自彈自唱、載歌載舞
4.注意的轉移
內涵：根據新的任務，主動地把注意從一個物件轉移到另一個物件，或由一種活動轉移到另一種活動的現象。
▶ 當前任務有要求
1.意志的自覺性/獨立性（計劃）
內涵：
指一個人清晰地意識到自己行動的目的和意義，並且能夠主動地支配自己的行動，使之符合既定目的的意志品質。
▶ 與之相反的意志品質：
受暗示性（盲從）和獨斷性
這兩個都是缺乏對事物自覺正確的認識，分不清是非曲直，而去遵循盲目的傾向。大家可以簡單這麼來記：易受暗示性是“沒有自覺性”的時候，也就是一個人不能夠自覺地支配自己的行動，那麼就容易受別人的左右，而如果是“過於自覺”的話，就會盲目自信，一意孤行、固執己見。
2.意志的果斷性
內涵：
是一種善於辨明是非、抓住時機、迅速而合理地採取決定並執行決定的意志品質。
▶ 與之相反的意志品質：
優柔寡斷和草率武斷
一個人不果斷的話，如果做事猶豫不決，患得患失，想得比較多，就是優柔寡斷，如你要決定是否跟一個男生分手，那麼想了好多年都沒有想好的話就是太過於猶豫不決了，但是如果是過於果斷了，則就是草率決定了，往往這種就是一時衝動下會做出很多不理智的決定，不會考慮後果。
3.意志的自制性
內涵：
是一個人善於控制和支配自己的情緒，約束自己言行的品質。
▶ 與之相反的意志品質：
任性和怯懦
如果一個人過於自制的話，則會導致怯懦，比如在上課時學生要好好聽課，但是不能過於控制自己;如果一個人沒有自制性的話，則會導致任性，即通常所說的一個人沒有自制力。
4.意志的堅韌性
內涵：
是一個人在行動中堅持決定，百折不撓地克服重重困難去達到行動目的的品質。
▶ 與之相反的意志品質：
動搖性和執拗性
如果一個過於堅持的話則會導致頑固執拗，即執迷不悟，但是如果一個人沒有堅持的話，則會導致行為缺乏堅定性，容易導致“三天打魚兩天曬網”，如一個人決定減肥，但是減了兩天覺得很辛苦，所以就放棄了，再比如一個人想好好學習，但是學了兩天就學不進去了，所以導致半途而廢，這也是沒有堅持性的體現。