惰性就是慢性自殺啊！

以溫水煮青蛙的方式在毀掉一個人！

惰性到底有多可怕？

就是井底之蛙，每日在看天！

機械式的活著，日復一日的重複！

18歲死亡，70歲辦了葬禮！

對人生毫無追求！

說惰性的話，我感覺最明顯的就是早上起床的這個問題，什麼叫惰性惰性？就是懶散，早上本來固定的是七點鐘起床，但是就是因為這個惰性或者就是因為這個不想起再睡會吧，再睡會兒吧，或者就是心裡面數多少秒多少秒，慢慢的，慢慢的就又睡著了，到了九點十點鐘，然後你就會說都這會兒了，再睡會兒吧，慢慢的，慢慢的每一天，每一天如此依舊的你就被支配了

以前是朝九晚五的工作，到點就起，自從有了孩子以後，一覺睡到自然醒，孩子什麼時候醒我什麼時候起，完全沒有一點時間概念。

以前當天換下來的衣服當天洗，現在是實看不下去才會去洗，同樣，家裡的衛生也是，哎，連我老公都看不下去了。

以前上班下班回來還能做做飯，現在是高興就做，不高興就出去吃，懶得動手。

以前是到哪都是徒步，現在是能坐車的儘量不靠走，嫌累。

以前還有點事業心和心胸抱負，現在是頹廢的連自己都看不下去，可能生活過的太安逸了，日子過得太舒服了。

以前出門還化化妝，漂亮漂亮，現在是素面朝天黃臉婆，懶得收拾。

以前胖的時候還能想著減減肥，現在是邁不開腿，管不住嘴，胖的都自己都不忍直視。

還有好多，這裡就不一一列舉了。

現在的自己完完全全就是你們口中所說的懶女人，胖女人，哎！現在的生活就這樣了………

為什麼會有惰性，惰性如何支配你，如何克服惰性？我想以我的經歷來分析下。

我的惰性來自於很多方面。

比如我怕冷，所以我冬天就很難起床，然後支配我懶床，最後是懶床成了習慣，只想躺在床上看小說。

比如說我怕無聊，所以我就討厭上課，於是這種惰性支配我逃課，最後逃課成了習慣，已經不怕被點名了，於是掛了科。

比如說我很自信，所以我覺得今天的事情我可以一小時完成，於是我從白天拖到晚上，後來到點睡覺，又想了一會兒，反正也是小事，不做算了。

比如我怕麻煩，垃圾桶一天才一點垃圾，桌臺上一天又沒什麼灰塵，於是我想著等垃圾桶滿了我再去倒，等地上灰很多了，我再去掃，於是想著想著就忘了。

比如我覺得路遠了，反正去食堂吃飯和同學一起叫個外賣，花銷差不多，那就點外賣吧，於是天天點外賣，就宅寢室了，連朋友叫我出去玩，我都覺得好遠，好累。

……

這只是我某些懶惰的證明，還有很多就不一一列舉了。那為什麼會產生惰性呢，以上也說明了幾點：

1.惰性是源於你的牴觸心理

2.惰性產生於你習慣懶惰

3.惰性依賴於你不想克服

所以，如何克服惰性：

首先，你要有個短期目標，有決心去鍛鍊你做某件事情。

其次，不能半途而廢，要讓你的身體習慣起早床，適應走路，喜歡整潔。

最後，偶爾放鬆也是可以的，可是別給自己找太多借口哦，就當放個週末假，等到兩天後，還是得勤快呢。

惰性真的很可怕，惰性是可以積累的，越積累惰性就越重，就拿我早上起床的問題來講，過年放假在家那段時間，第一天照常7點多起來，第二天就8點，越後來越晚，最後竟然要睡到中午吃飯才起來，感覺不睡到那個點就是不想起來，不到那個點就不會想著起來，這就是惰性，不過還好在回來之後就改了。很多小事上都可以反映一個人的惰性，比如垃圾不倒，地不掃，東西亂丟，這不是啥大丈夫不計小節，這就是懶，走一點路丟個垃圾，掃個地，想想是沒什麼，但是就是不想做。不改的話很容易讓別人對你產生慵懶的感覺，而且懶慣了也會影響一個人的氣質，所以還是勤快點好，不要拖延症。

惰性一般指懶！惰性也被化學方面指出懶性氣體！而我們通常都是說懶！很少有人說惰性！也可以說惰性就是懶的高階代名詞！

現在社會有勤勞能幹的，就會有相對的懶人！就本人而言，一個處女座的人，給你說說我的惰性！

早年十七歲左右，自己一個人出去打工，雖然有親哥在那，還有一個堂哥，但後來喜歡一個人住，就自己單獨租房子。剛開始的時候我們長白班，就還好一點，早中飯在廠裡面吃，晚上下班早的話都是自己做飯，然後洗碗刷鍋，不能見桌面上有髒東西！後來一段時間，感覺不想動了，不知道是不是太累了，晚上就買點吃，鍋在那裡就成了擺設！偶爾休息的時候會做一次飯！在後來上夜班，從來就沒有在動手做飯！而衣服襪子的話！衣服平常都是穿工作服，就休息才穿自己衣服，夏天是穿了就洗，冬天要嘛不出門，要嘛就是存著，實在是多了才洗一次！襪子，我想應該有人和我一樣的，我當時襪子應該有30多雙，一天一雙，攢夠一個星期的或者兩個星期的才洗一次！平常看到一堆襪子就是不洗！

我都想不到當時那兩年都還幹過啥了！反正我只要上班，從來不睡懶覺，都是早起，哪怕晚上睡得在晚，早上說起就起，不管春夏秋冬！當然休息的時候隨便了！這也算是戰勝惰性的一個方面吧！

現在的話，感覺不如從前，主要手機太吸引人了，能做的事非得看會手機在做，或者往後退，就是不想做。哎，不好改啊！懶啊，想甩掉不容易！送一句，只有努力以後才有資本懶！

我在工作中好像沒有被惰性支配過，但是在生活中經常被惰性支配，比如有的時候忙了一天會比較累就不刷牙不洗腳了，有的時候晚上吃完飯就不願意刷碗了，要到第二天早上或過好幾天才刷，最嚴重的就是洗衣服拖延綜合症，哈哈哈，這個名詞是我剛才自己發明的，我都能做到今年冬天的衣服一直放到明年冬天才洗，因為不洗不行了沒有衣服穿了，我還沒懶到第二年穿第一年沒洗的衣服的習慣哈哈哈。

其實我們還是應該儘量改掉懶惰的壞習慣，因為幸福是奮鬥出來的，還是要擼起袖子加油幹啊，習慣決定性格性格決定命運，好習慣形成好的潛意識多做少說超越自我，我們只有樹立“誠立身，勤為本，善做魂，孝當先，儉養德，和為貴”的價值觀，這正是社會主義核心價值觀，只有這樣我們的生活和事業才會越來越好，但是現在能做到以上六點的人確實不多。

所以既然習慣決定性格，性格決定命運，那我們就應該讓自己養成更多好習慣，比如早上早點起床不睡懶覺，起床後喝杯熱水清理一下腸道，養成吃早飯的好習慣早飯非常重要，長期不吃早飯容易得膽囊炎，起床後養成疊被的習慣，另外就是一日三餐要準時吃飲食規律，三餐不要吃得太飽，否則會增加心臟和腸胃的負擔，平時多喝水不憋尿，晚上養成洗臉洗手洗腳刷牙的習慣，養成上床後馬上和手機分手的習慣，這個問題不太好解決，現在很多人都有晚上睡前躺在床上玩兒手機的壞習慣，我自己也有這個習慣，有的時候很困了但是就是不想睡覺，有一次熬夜到了一點多，其實這個習慣真的很影響睡眠和身體健康，必須改正。

如果是有最後期限的事情，比如作業、工作，就會拖到最後一天再做；如果是沒有的，比如自學一項技能等，就會一直拖拖拖。唉，明日復明日，明日何其多。