每日3次，日1劑。一般乳汁少者服用3劑後即可回乳，乳汁多者5~7劑就可明顯見效。
中醫回乳最常使用的一味藥就是炒麥芽，單用炒麥芽60~100克煮水喝，就能有效輔助回乳。
首先炒麥芽主要起回乳作用，其次加上當歸、紅花起到活血、通絡、止疼的作用，赤芍活血，還可以有效緩減乳腺腫塊產生的熱證，再加上川牛膝補肝腎，幾味藥有效組合，以達到有效輔助回乳的目的。
回奶的方法：
一、自然回奶
1、如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。
2、逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，透過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
3、加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
4、縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
5、減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
6、穿上較緊身的衣服：媽媽們在給寶寶進行斷奶的時候，可以不用穿那些寬鬆的衣服，穿上一些緊身的衣服和內衣，透過衣服的擠壓，減少乳汁的分泌，幫助會奶。
二、人工回奶
1、人工回奶雖然不是特別好的方法，不過如果因為媽媽患有某種疾病，或者一些特殊的原因，哺乳的時間沒有到10個月左右而需要端腦。嘗試過自然回奶的方式沒有行得通的話，就可以考慮人人工回奶。
2、口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。
3、口服或肌肉注射雌激素類藥物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。
4、找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。
每日3次，日1劑。一般乳汁少者服用3劑後即可回乳，乳汁多者5~7劑就可明顯見效。
中醫回乳最常使用的一味藥就是炒麥芽，單用炒麥芽60~100克煮水喝，就能有效輔助回乳。
首先炒麥芽主要起回乳作用，其次加上當歸、紅花起到活血、通絡、止疼的作用，赤芍活血，還可以有效緩減乳腺腫塊產生的熱證，再加上川牛膝補肝腎，幾味藥有效組合，以達到有效輔助回乳的目的。
回奶的方法：
一、自然回奶
1、如果媽媽給寶寶哺乳的時間已經達到10個月至1年，而且能夠正常斷奶，一般來說，選擇自然回奶是最好的，而且成功率也比較高，對媽媽，對寶寶都好。
2、逐漸減少餵奶次數：如果奶水不是太多的媽媽們可以選擇一點一點的減少孩子吃奶的次數，透過減少孩子吃奶的次數讓乳汁分泌量減少一點，奶就回去了。
3、加長餵奶間隔時間：逐漸加長每次給寶寶餵奶的間隔時間，讓寶寶慢慢適應，也讓乳房適應，慢慢減少乳汁的分泌，對回奶很有幫助。
4、縮短單次餵奶時間：每次給寶寶餵奶的時間不要太長，慢慢縮短。這樣寶寶的吮吸刺激的減少就會使乳汁分泌量自然的下降。
5、減少高蛋白質的攝入：媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，可以吃點清淡的食物達到減少乳汁分泌的效果。
6、穿上較緊身的衣服：媽媽們在給寶寶進行斷奶的時候，可以不用穿那些寬鬆的衣服，穿上一些緊身的衣服和內衣，透過衣服的擠壓，減少乳汁的分泌，幫助會奶。
二、人工回奶
1、人工回奶雖然不是特別好的方法，不過如果因為媽媽患有某種疾病，或者一些特殊的原因，哺乳的時間沒有到10個月左右而需要端腦。嘗試過自然回奶的方式沒有行得通的話，就可以考慮人人工回奶。
2、口服或外用中藥類回奶藥：如炒麥芽120g，加水煎湯，分3次溫服；或食豆漿1碗，加少許白砂糖；或先將乳汁吸出，用皮硝50—60g，置於紗布袋中，外敷於乳房，潮解後需及時更換，每日3—4次。
3、口服或肌肉注射雌激素類藥物：如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，連服3—5天；或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2mg，每日2次，連續注射3—5日。
4、找催乳師：下奶的時候找催乳師，那回奶的時候也可以找專業的催乳師，進行專業的按摩幫助回奶。