有必要

首先投籃技術動作標準了，然後進行多次練習，投籃的命中率就會有很大的提高，

其次投籃技術動作標準了，別人看你打球時也會覺得你的動作很瀟灑，是練過的，更能對你的認可，

在就是你如果想要教籃球球，把籃球知識傳給別人時，你自己得有一手標準的技術動作，讓人信服你，別人才願意聽你講的知識。

最後你看NBA 那麼多投籃準的，都是技術動作標準的，尤其是科比湯普森庫裡這些球員，一看他們投籃就會有一種美如畫的感覺。

明確的告訴你非常有必要。請不要說什麼：舒服就行。單手開車很舒服，高速上你見幾個司機敢單手的？書上說的自有他的道理。

我先分享一個我的親身經歷。初中的時候有一個同學左手寫字。老師在課堂上批評他，這個同學不以為然，“我左手寫字怎麼了？能寫不就行了？”我當時心想，有道理啊，為什麼非得拘束於條例傳統呢？後來老師展示了一下他的作業。我瞬間覺得有必要改過來，我們的書寫習慣是從左到右，左手固然可以寫字但是剛寫完的字就會被左手蹭到，整個卷面慘不忍睹。別犯倔，萬事萬物存在即合理。

同樣的，投籃是一個低處往高處扔東西的遊戲。如下圖所示：籃球執行弧度直接決定進球機率。傳統的單手肩上投籃，講究三個九十度。即大臂和身體，小臂和大臂，手腕和小臂。均為九十度。然後腿部發力的同時將籃球往上方投出，手部撥球並保持跟隨動作。這就是標準的投籃動作。高弧度保證了球面對籃筐的進球面積。迴旋防止籃球蹦出籃筐。當今聯盟中湯普森的投籃姿勢堪稱教科書級別。生涯43%的三分命中率也說明了標準的作用。

即便是村鎮的籃球訓練班，在教投籃的時候，也不會說舒服就行。他們會希望球員按照標準動作來。但是並不是所有人都能學的來。上到NBA下到野球場怪異的投籃動作比比皆是。這些怪異的投籃都有著致命的缺陷。鮑爾的甩狙出手速度快但是穩定性嚴重不足。布澤爾的扛大炮使投籃穩定性強但是極易被蓋帽。有的球員例如麥吉吉這樣的歪把子，甚至直接放棄了治療。專攻突破和防守了。

既然想參與這項運動，就應該和安東尼、科比這樣的好看的動作學習。照貓畫虎，在日積月累的打磨之中命中率自然會提升。特別是高中大學的籃球愛好者。在班級對抗賽中，一個如麥迪般的飄逸跳投和一個撅著屁股的“擠奶三八式”哪個更能引起女生啦啦隊的尖叫啊？

所以說，為了把妹也得練標準的動作呦！

我覺得是有必要的。正確的投籃姿勢是多年總結出來的。掌握正確的投籃姿勢可以保證穩定的命中率以及不容易被封蓋。尤其是剛開始學習的時候一定要學正確的姿勢，而不是怎麼舒服怎麼來。即使有些人用不正確的姿勢也能投的很準那也只是個例，是很少數人的。還有正確的姿勢看起來也更好看。

沒有必要，

能投進就行，這是最基本的概念，就算運球再花哨，最終的目的還是把球送進籃筐，目的沒有達到，過程再好看也多大用處，所以說投籃姿勢並不影響什麼，前提只要是投進就行，

在NBA中，球迷經常見到一些球星教科書式的投籃，自己也想要學習這種投籃手法，卻怎麼也學不像，殊不知，球員私底下投了無數次籃，付出常人難以想象的艱辛，所以說，就算追求標準的投籃姿勢也是需要極大的功夫，

投籃姿勢的好看並不那麼重要，最關鍵的目的，就是把籃球送籃筐裡，這是投籃的終極目的，

綜合所述，籃球沒有多大必要來追求投籃姿勢！

說結論吧，看了之前的解答，我只能說，如果從真正的實際操作層面來說，籃球有必要追求“標準”的投籃姿勢，但過分的強調“標準”，絕大多數人會根本投不準。

所謂的標準投籃姿勢，說到底是一個模型化和資料化的結果，根據力的傳導，出手弧度，出手穩定性等多個方面，得出來的所謂“最佳”結論。所以標準姿勢準不準，當然準，但它是一個模型。就和現實當中無數看似美好的模型一樣，標準姿勢只對理論化最優有用，但是實際層面上，對於訓練投籃並不一定是最好的姿勢。

道理還不簡單嗎？每個人的身體構造都是不同的，按照同一套邏輯去套用所有不同的人，本身就是一件極其愚蠢的事情。落實到實際，我們看看那些所謂投籃厲害的高手們，姿勢標準的人很多，姿勢不標準的人也很多。在美國頂尖的籃球系統裡面，為什麼還會出現一大堆姿勢不算標準，但準得可怕的人？說到底，就說明一點，籃球的投籃姿勢，是建立在“標準姿勢”基礎上，必須相應根據投籃人的特點進行修正的方式。

就拿很多人覺得準得可怕的水花兄弟來說，克萊的投籃相對標準，但庫裡的姿勢是絕對不標準的。但是他們兩個出手的感覺，即便是毫不懂得籃球的人，都能感受到一些相似之處，那就是標準姿勢所代表的一種邏輯。

再比如阿里納斯就很不標準，但是依舊很準。科沃爾也談不上標準，但是同樣很準。

對於每一個喜歡投籃的人來說，什麼樣的投籃姿勢是最好的，那就是建立在“標準”姿勢基礎上，尋找到一個自己覺得“出手舒服”的平衡點。

這個平衡點的幾個要點，①力量的傳導是流暢的，投籃一定要記住，不是靠手投出去的，而是需要軀幹帶動，以臀，背發力，最後帶動手臂出手；②手肘的姿勢就在於，如何把軀幹的力量更好的帶向手指手腕處，所以手肘的角度，一個核心原則是穩定，不扭曲，發力的是縱向一致的；③手指手腕，尤其是手腕的角度，極大影響著你的出球拋物線，這個方面是需要嚴格遵循的，如果夾角不夠，出手一定是又平又硬，基本不是砸前沿，就是砸後沿崩框。

所以每一個人，在學習投籃之初，肯定是需要嚴格打磨標準姿勢，但是在你訓練到大一定程度之後，就必須根據自己的體感進行一定的微調。這個階段，過分的強調“標準”，對於投籃的進步，可以說不僅沒有絲毫的好處，反而問題多多

槓精可能挑出來跟我抬槓

你說姿勢標準很重要，那麼NBA裡的“駭客”———馬里昂，這又該怎麼講呢？

額，馬大爺這出手確實有些讓人捉摸不透，而且生涯命中率還能保在48.4%，這就讓人有些難以想象了

但你如果有去看過他的比賽錄影會發現，他這樣的高命中，也跟當時巔峰搭檔納什，有著多多少少的關係。

當然了他一直都是籃途心中，小前鋒的官方詮釋！

話題繞回來，投籃的標準動作，其實並不是只有一個具象的標準。

教練在教學投籃的時候，也只應該教學一個大概的框架

比如3個九十度，手肘面向籃筐以及手腕之間的配合使球旋轉。

感受腳尖到屁股再到核心至指尖的發力

有了這些框架，其他的東西都是因人而異

不能說那個球星的命中率高，姿勢好看，就非得讓球員去學習

像庫裡，雷阿倫還有克萊湯普森，這些球員的動作分解下來，都是屬於一個大框架下的產物

有興致打好籃球的朋友，也應該順應這個趨勢去找到屬於自己的投籃姿勢

最後給大家說一句，一個標準的投籃姿勢，在高強度的對抗之下，絕壁要比非標準的投籃姿勢更穩定

命中率的提升與你長時間的練習有關

籃球不同於別的東西，你只要投入時間去練習，那麼它一定會給你回報！