長焦鏡頭拍人像應該注意以下幾點：

一是注意最小對焦距離大。大頭照、半身照有個一米、二米還可以，全身照得5、6米開外。

二是背景虛化效果非常好。能夠壓縮背景空間，把雜亂的東西虛化掉。調大光圈、近物距、較深背景虛化的美侖美奐。

三是不適合狹窄拍照場合。比如說山頂、橋上、室內，拍攝困難，只能拍拍特寫或半身照片。

四是適合拍攝小景照片。尤其是能使人像照片簡化畫面，突出主體，描寫人物細微的心裡活動。

長焦是拍攝人像的常用焦段，如使用135等定焦成像畫質好，70——200等變焦使用起來比較靈活。如果選擇用長焦拍攝人像，需要注意以下幾個方面：

一、虛化：背景虛化是突出主體的常用有效手段，一般用長焦段+大光圈的方式背景虛化，人物清晰，成像效果更好；

二、畫質：主要由lSO（感光度）來決定，光線好時用低感光度（如lSO100），光線差時用高感光度（如ISO800——1600）。感光度低時，畫質純淨；感光度高時，則畫質粗糙些。

三、銳度：要保持較高的銳度，就要保證快門速度和穩定性，快門速度應設定在安全快門範圍以內。如使用200的焦段拍攝，一般快門速度要高於1/200秒以上（全幅）、1/300秒以上（非全幅）。如果光線較差，則上三角架拍攝，曝光準確及防抖穩定性更好，成像也會更好。

四、光線：在主光源光線不足的情況下，室內拍攝可以用閃光燈或補光燈，室外拍攝可以用閃光燈或外拍燈，保證人物面部光線充足。

只要注意這幾點，拍出的長焦人像就OK了。

拍人像使用的鏡頭135-200mm焦段居多，佳能70-200/2.8 is L和135/2L兩個鏡頭，追求的就是大光圈主體突出焦外虛化效果，同時帶來一些問題，例如大光圈景深淺容易跑焦，最為突出的是取景器內構圖時，對眼部鎖焦後需要小範圍移動進行構圖，造成焦平面變化對焦不實等，採取的解決辦法是儘量減少取景器構圖，留有一定的裁剪空間交給後期來完成，變換對焦點不太建議，因為一般相機中央對焦點是最佳的。

拍攝人像時要保證安全快門。拍攝時人物並非一刻不動，自然光拍攝時光線條件也不總是非常理想，長焦鏡頭即使帶防抖功能，也儘量保證至少1/300秒的快門速度，辦法是提升iso，相機經常設定起步是iso400，能夠保證在最大光圈條件下的安全快門。

長焦鏡頭加上機身重量，還有拍攝人像一般都會2小時以上，配備一個獨腳架是必須的。

長焦鏡頭拍攝人像一般距離人物都比較遠，溝通起來確實比較困難，採取的辦法之一是手機擴音功能開啟進行溝通，其二是情景設定，提前設定好做的動作和表情，在拍攝時光線條件變化不大的情況下連續重複兩次拍攝。

大部份老法師認為拍人像的最佳焦段是中長焦段，也就是全幅的50—150這個段。如果你的焦段長於100，基本上可以說是在長焦段了。使用長焦鏡頭拍人像應該注意以下幾點：

一、準確對焦

大部分廠家的長焦都存在一個短板，就是對焦難，容易跑焦或失焦，目前所有廠家的長焦鏡頭無一倖免。因此對焦一定要準。如果是靜態人物特寫，注意對焦選點，動態側可以用相等焦距對焦後再重新構圖。

二、注意景深

長焦和相同的光圈引數的中短焦段相比，景深更淺。很可能會拍出人物區域性清晰了，另一部分卻變成虛化了。這個可根據你是拍全身還是拍區域性人像來調節不同的光圈值，以獲得你想要的結果。

三、注意防抖

長焦鏡頭由於鏡頭自重的關係，更容易出現抖動。儘量握緊相機，用正確的姿勢拍攝，在光線不足或室內、或者拍動態的人像，建議使用三腳架，甚至使用無線快門操控或快門延長線。

四、注意空間壓縮

長焦段攝影由於景深問題，會產生平面的壓縮感。解決辦法是使用長焦鏡頭中的最小焦段，或在構圖時注意區域性構圖取捨，當然這個可能你只能拍個半身或區域性人像了。

五、注意焦段不要用盡

除了定焦，大部分相機鏡頭的最佳成像段都在中間部分，也就是常說的最短不太行，最長“絕對”不行。長焦鏡頭本身成像畫質會比中短焦會差一點，最長端會更差。所以在拍人像時儘量不要用到最長焦段，收縮一點效果會更好。不為拍得好，只為拍得到的除外。

以上是技術性建議，構圖不在此回答之列。

長焦一般是指在135mm以上的焦距劃分為長焦。

長焦的特點：視野小、變形小、景深淺和產生空間壓縮感。

在利用長焦拍人像就要利用好這些特點，也就是要注意的方面；

視野小，就需要有一個良好的穩定性，使用合適的快門，越高速就會越穩定，為方便承受長焦的重量可以利用三腳架或者獨腳架，這樣能更集中精神在於拍攝物件的溝通和抓拍；

景深淺，其優點是背景或者前景可以虛化，可以實現如奶油般的柔化，從而突出拍攝物件；這個要注意的就是對焦問題，可藉助放大對焦，或者使用現代機身自帶的人眼人像自動對焦來解決對焦問題；

長焦拍人像應該注意一下幾點

1.快門速度

快門速度一定要超過安全快門速度，這樣拍攝的照片不會因為手抖，發生糊片的現象。

安全快門速度即是，所用焦距的倒數，如果焦距是200，那麼快門速度就要大於1/200秒。

2.光圈

拍攝人像一般會虛化背景，這樣就會選用大光圈。虛化背景有兩個條件，一個大光圈，一個長焦距。由於您選用了長焦，那麼在選用光圈值就要注意，過大的光圈值可能會造成人物虛化過度，會出現臉部半邊實半邊虛的現象。

3. 焦點

使用單點對焦方式，焦點一定要對在人物的眼睛，眼睛是心靈的窗戶，眼睛有神，人物就活了。

人物像片涉及個人資訊，不能展示。

首先感謝邀請回答問題 長焦拍人像有哪些要點需要注意？ 第一、準確對焦；使用長焦鏡頭拍人像容易跑焦或者失焦，跑焦了，再好的構圖，再好的題意，也就前功盡棄了。第二、使用長焦鏡頭時注意景深；鏡頭的焦距越短，景深越大；焦距越長，景深越小(所謂的背景越虛化)。第三、注意空間壓縮

長焦鏡頭能夠把遠處的人和景物拉近，強烈地壓縮了空間，如果使用長焦鏡頭中的85焦段拍，接近自然人眼的透視，那就不至於把環境壓縮成一塊背景板。第四、快門速度；快門速度一定要超過安全快門速度，這樣拍攝的照片不會因為手抖，發生糊片的現象。第五 、長焦拍人像在選用光圈值就要注意，過大的光圈值可能會造成人物虛化過度，會出現臉部半邊實半邊虛的現象。