在現實生活中，人的思想在進步的同時也變得更加開放，人們的情感需求也會變得更加豐富。

其實背叛更多的是滿足心理上的需求，另外就是好奇心在作怪，對外界的誘惑充滿幻想。如果說可以把每一個人的內心都剖析開，又有哪一個不是吃著自家碗裡的，看著別人碗裡的。

說這些話的目的是想闡明，每個人骨子裡可能都會有背叛的基因，只是受到自身條件的限制，道德觀念的約束，很多人意識或者潛意識裡可能會有背叛的想法，只是並未形成事實。

當婚姻中出現了背叛時，我們應該理性的去分析背叛的原因，而不是抓住背叛的事實不放。這時候兩個人需要冷靜的坐下來進行深刻的交流和溝通。背叛的一方可以陳述一下自己背叛時的心理狀態，求得另一方的理解和原諒。被背叛的一方需要調整好自己的心態，不要覺得自己是受害者，而做出高高在上的姿態，需要換位思考一下，去儘量從人性方面去理解對方，在這個過程中也需要把自己的想法和心態和對方做一個溝通，真正能夠做到心與心的交流。

最後透過雙方溝通，進行理性的思考之後，如果這種背叛並沒有危及到婚姻的基礎，被背叛的一方在選擇了寬恕之後，自己的內心也需要對以前的事情放下。不要把背叛當成對方的一塊軟肋，對自己內心的受的傷害無法釋懷，經常有意無意的讓對方知道自己是曾經犯了錯誤的人，這樣的寬恕是沒有意義的，只會加速雙方關係的進一步惡化。兩個人都承受著巨大的心理壓力，最終還是會導致婚姻的破裂。

在寬恕的前提下，作為被背叛的一方，也應該積極地從自己身上找問題，去改變自己日常生活中的一些思想和行為，讓家庭生活的氛圍更和諧更融洽。

雙方在日後的生活中也要加強親密關係，共同培養一些興趣愛好，經常做些思想上的交流，當然身體上的交流也是必不可少的。

想開了就會覺得沒什麼大不了的。就像犯罪一樣，很多犯罪都是衝動的結果，當理智迴歸後，犯罪者本人可能並不是你想象的那麼壞。

兄弟，可以肯定的說，你犯了一個婚姻中大多數男人都會犯的致命錯誤:出軌

一、你犯錯誤了，及時回頭，想辦法取得她的原諒

是人都有七情六慾，你只是一時沒管住你褲襠那玩意兒，男人出軌只是身體，而你的心依舊在家庭和兒女身上，這個世界有太多的誘惑，你一輩子會碰到很多你喜歡的人，但人要學會控制自己的慾望，你才能淡然處之。

你背叛了她，你得認錯，做一個頂天立地的漢子，不要遮遮掩掩，坦白從寬，抗拒從嚴，這道理你懂吧，和她好好談，耐心的談，我相信，她會給你機會的。

二、不要為你的背叛找理由，不要為你的背叛從她身上找藉口

告訴她你不是真心背叛她，你只是一時色迷心竅做了對不起她的事，任何一個家庭，這種事無疑是致命的，她在乎你的背叛，證明她很愛你，但從此以後你們之間會有一道始終無法癒合的傷口，這個是需要時間的，把你的心收回來，忘掉那個人，多花時間和她在一起，或許你們還有挽回的餘地。

三、多想想兩個孩子，觸動她母性最柔軟的地方

夫妻離婚以後，傷害最大的就是兒女，你們之間誰離了誰都可以過，也許會過的更好。不要太自私，而不去考慮兒女，沒有父母疼的孩子怎麼能夠健康成長，所以，選擇不離，那是對下一代的負責任，好好的和她溝通，為了兒女能有一個完整的家，父母是有必要做出正確的選擇，而不是不負責任的一拍兩散。

總之，婚姻需要男人和女人智慧去經營的，學會包容和理解才能走的長遠。

想挽回婚姻，不一定能成功，要靠兩個人的努力，也要看她是什麼樣的人。

很多人面臨伴侶出軌，選擇了原諒，選擇了繼續生活，有一些真的開始了新的生活，但有一些生活卻過得一團糟，因為這根刺他壓根咽不下去，嘴上說著原諒，但心裡壓根沒辦法原諒。

這就是現實。

要看妻子的性格，如果她能從心裡放下這件事，那你好好表現，你們的生活還能繼續，如果她是那種眼裡容不下沙子的人，就算你們都不甘心，彼此都還有感情，但曾經造成的傷害挽回不了，你們也無法繼續幸福的生活。

一個老鄉，在他老婆懷孕的時候，跟一個女同事有點不清不楚。他老婆快生了，這事不知道怎麼就東窗事發，被他老婆知道了，大鬧了一場。都快生了，還能怎樣，男的跪地求原諒，寫保證書，老婆只能把這口氣嚥下去。女同事鬧得沒臉離職了。

生了個大胖小子，日子似乎繼續過下去，相安無事。其實並沒有，他們三天兩頭吵架，男的稍微晚回來一點，女的就懷疑他的行蹤，手機天天查，工資被女人管得死死的。每次吵架，女人就會把他出軌的事情拿出來講。

所以，事情好像過去了，在他老婆心裡根本沒過去，就跟一根刺一樣，一直在夫妻之間卡著。孩子還小，整個生活就是“過也過不好，離也離不了”的狀態，彼此都很痛苦。

不是說，犯錯了就不能原諒，可以原諒，只要對方真能把這件事情放下，徹底翻開這一頁，日子就能過去。

其實並不是每個人都有翻篇的能力，有的人不是不想原諒，是自己做不到。

當然題主可以儘量努力看看，要做更多的事情，重新獲取妻子的信任，重新開始新的生活。

人生不如意十之八九，有的人能放下，有的事能放下，有的人放不下，有的事放不下，不同的人遇見同一件事，有不同的看法和理解。

親密關係裡，要有寬容之心，但也不要隨意透支個人的信用，因為信用建立需要很多年，分崩離析就是瞬間的事。

要足夠了解自己，別高估自己的承受能力。

為了孩子，為了彼此，也為了家庭，一起努力一把，也許這是你們婚姻裡的一個水坑，過了，從此一帆風順。如果你的水坑，成了她心裡的斷壁懸崖，她跨不過去，那註定無解。

你出軌了，然後兩個人不想離婚，不是不可以挽回，畢竟你和你的妻子是感情基礎的，而且還有兩個孩子。

那麼該如何挽回呢？

首先，重建信任關係。從根本上改變，讓你的妻子相信你。在兩性關係中，如果沒有信任做基礎，兩個人的心是很難貼近的。

其次，重建親密關係。現在你的妻子或許對你很抗拒，那麼多多製造二人世界，多些驚喜和浪漫。讓妻子在心理上覺得你是愛她的，是真心想要和她過一輩的。給她足夠的安全感，讓她可以看到你們美好的未來。

第三，要控制自己的情緒。妻子很痛苦，難免翻舊賬，這個時候你要理解妻子，站在她的立場上替她想想，千萬不能對著幹。

浪子回頭金不換，好好做人，對孩子，老婆好好的，如果老婆不能原諒你，就簽字畫押，這樣大家都好，當你老婆有一天放下了想回頭找你，這時候就看你能不能接受她了

角色換一下，問問自己，如果你很愛你老婆，結果她出軌了，你會是什麼感受，她也後悔了，你和她還能和以前一樣恩愛如初，白頭偕老嗎？

婚姻是所學校，家庭生活中出現的一切問題與煩惱，是反省人的不足與成長的土壤，成長意味著接納彼此的真實，而愛是成長的標誌，愛不是做己所願，而是接納自己的不願意，幫助對方在錯誤中認識存在的問題與對家庭的危害，所以佛法裡有句話叫“煩惱乃菩提”，即煩惱生智慧。人一輩子誰敢擔保自己不會犯錯呢？往往知錯者會用一輩子來彌補自己犯下的錯。所以，如果彼此能真誠溝通，真心向對方道歉與認錯，想想完整家庭對孩子的益處以及再婚家庭會有更多的矛盾，相信沒有什麼過不去的坎。