事實上，每當我看到潮媽們美美的戴著太陽鏡，卻讓寶寶們睜著一雙無辜的大眼睛毫無保護的暴露在大太陽底下時，我就異常痛心疾首。

美國眼科視光學會（AOA）曾經說過：太陽鏡對任何年齡段的人都是必需品，因為兒童的眼睛的通透性比成人更好，紫外線更容易到達視網膜，所以太陽鏡對他們很重要。

所以孩子不是不能戴太陽鏡，而是比大人更需要戴太陽鏡。

我自己的寶寶出生不久，我就非常注意保護她的眼睛健康。我在平時帶孩子外出時，一定是大人和孩子都同時佩戴太陽鏡。除了保護眼睛之外，各種“So cute!”“So cool!” 的讚歎不絕於耳，孩子既健康又開心，何樂而不為呢？

炎熱的夏天來到了，爸爸媽媽出門的時候會帶上時尚的太陽眼鏡，以遮擋刺眼的Sunny。那麼，我們要不要給寶寶也帶上太陽眼鏡呢？太陽鏡會影響小寶寶的視力發育嗎？

可以肯定的是，寶寶是能夠佩戴太陽眼鏡的，而且質量合格、尺寸合適的太陽眼鏡能夠保護他們嬌嫩的眼睛不被強烈的紫外線傷害。

美國兒科學會甚至建議6個月以上的寶寶就可以佩戴合格的防紫外線太陽眼鏡。

當然我們要注意的是，不能讓寶寶長時間佩戴太陽眼鏡。特別是6歲以下的寶寶還處在視力發育的關鍵期，我們就更是要多加註意。

在外出的時候，如果感覺太陽特別刺眼，就可以給寶寶戴上眼鏡，等到Sunny變弱的時候就要及時地取下太陽眼鏡，這樣才能給寶寶的眼睛一個可靠的保護。

有很多人說太陽眼鏡會對寶寶的眼睛造成損害，這其實是因為以下幾種原因造成的：

1.佩戴方式不正確。

有的寶寶長時間戴著眼鏡，甚至在昏暗的室內都不肯取下來，還有一些淘氣的寶寶喜歡戴著太陽鏡，玩手機、看電視，這無疑會增加眼睛的負擔，更會嚴重影響寶寶的視力發育，時間長了會讓寶寶覺得頭暈眼花、看不清東西。

2.購買的太陽鏡不具備抵禦紫外線的功能。

現在市場上有各種各樣的太陽眼鏡，絕大多數樣子都很時髦、漂亮，可是其中有很多太陽鏡是用普通玻璃或再生塑膠做成的，而且鏡片厚薄不一，顏色也不均勻，還沒有防紫外線的功能。

孩子戴上這樣的眼鏡後，隨著光線變暗，瞳孔會自然放大，會讓更多紫外線射入眼中，結果反而會對眼睛造成更多傷害。

3.購買的太陽眼鏡尺寸不合適。

爸爸媽媽購買太陽鏡時還要注意尺寸問題，要精心挑選大小合適的鏡片，這樣才能遮擋各個角度的紫外線，從而可以完美呵護孩子的眼睛，並能把眼瞼和眼周圍的面板也保護起來。

同時，太陽鏡的鏡框最好有一些彈性，易於彎曲，這樣才能更好地貼合孩子的臉部。

為了給寶寶選購最好的太陽鏡，爸爸媽媽還是應當去正規的眼鏡店挑選，在選購時要注意選擇能夠抵禦紫外線的太陽鏡，這種太陽鏡的標籤上會有UV400的標誌。

此外，選購太陽鏡的時候，最好讓寶寶試帶幾分鐘，再問問他會不會頭暈、會不會難受，如果寶寶沒有什麼不適，爸爸媽媽才能購買太陽鏡。

夏季出門，我們會發現，街上很多成人都戴上了太陽眼鏡，最近幾年，小朋友戴太陽眼鏡的也越來越多，一方面，是為了遮擋太Sunny，另一方面，父母會覺得孩子戴上眼鏡後會更可愛。

有些人會認為孩子戴太陽眼鏡會影響視力，其實，只要家長選擇正規合格太陽眼鏡給小朋友戴，並且佩戴時間不要太久，在強光照射下，太陽眼鏡是會對小朋友的眼睛起到一定的保護作用。

前提條件是必須要為小朋友選擇到正規合格的並且要適合自己孩子戴的太陽眼鏡才行，所以，建議要為小朋友戴太陽眼鏡的家長，最好去正規配鏡店進行選擇，或者去諮詢眼科醫生。

如果沒有選擇到合格的太陽眼鏡不僅會對孩子視力有影響，有可能還會造成一些眼疾。

其實，一般情況下，6歲以下孩子最好不要戴太陽眼鏡，畢竟這個年齡階段的孩子更需要清晰的視野，這樣對視力發育更有利，避免中午12點到下午2點紫外線最強的時間段暴曬或者是出門用寬沿帽遮擋就行。

夏天出門，給寶寶戴太陽鏡會影響視力嗎？

在夏天的街頭，太陽鏡非常的常見，戴太陽鏡的不光是成年人，很多寶寶也加入到了這個隊伍中。

寶媽或許會認為，夏天Sunny毒辣，對寶寶的眼睛傷害很大，戴上太陽鏡就能幫助寶寶阻隔紫外線。

太陽鏡確實能發揮阻隔紫外線的作用，但是如果佩戴的不合適，則會影響到寶寶的視力。

1、3歲以下的孩子戴太陽鏡

0-3歲期間，寶寶的視力處於發育關鍵期，在這一時期，寶寶如果想看清楚事物，必須依賴明亮的光線和清晰的物象。

如果給寶寶戴上了太陽鏡，寶寶眼前的光線就會變得很暗，為了看清楚事物，寶寶的瞳孔就要被迫放大。

瞳孔放大後隨之而來的就是視覺疲勞，嚴重的話還會導致弱視、近視等疾病。

2、佩戴有度數、不合格的太陽鏡

上海市眼病防治中心曾接診過這樣一個患兒，這個孩子因為佩戴了街邊購買的有度數太陽鏡，一年之內眼睛近視了100度。

年幼的寶寶視覺感知能力差，戴上一些低度數、不合格的太陽鏡可能也不會覺得不舒服，但是這樣的眼鏡會讓寶寶的視覺長時間處於疲勞狀態，最終影響到寶寶的眼健康。

寶寶並不是不能戴太陽鏡，但是在給寶寶戴太陽鏡時，一定注意一些關鍵事項。

1、在合適的年齡佩戴太陽鏡

3歲以下的寶寶，視覺功能正處於發育狀態，是不建議佩戴太陽鏡的。寶寶3-6歲期間，可以根據需要，短時間的佩戴太陽鏡。如果家長帶寶寶外出，可以選擇在Sunny最強烈的時候讓寶寶佩戴一會太陽鏡，佩戴時間最長不要超過2小時。

寶寶6歲後，視覺功能逐漸接近成年人，這時候可以延長佩戴太陽鏡的時間，但是時間最好控制在4小時以內，不要讓寶寶從早到晚都戴著太陽鏡。

2、選擇適合寶寶的太陽鏡

給寶寶購買太陽鏡時，不要在街邊隨意購買。劣質的太陽鏡鏡片厚度不一，很容易給寶寶眼睛帶來傷害。

家長可以到正規的眼鏡商店購買適合寶寶的太陽鏡，對於寶Bora說，一副合格的太陽鏡要做到能阻隔95%以上的UVA和UVB，同時能過濾掉75%以上的可見光。

在材質的選擇上，家長可以為寶寶選擇聚碳酸酯。這種材質質量較輕，透光率高，不易損壞。在顏色的選擇上，儘量以茶色、灰色為主，這樣的顏色戴上後產生的顏色偏差較小，能減輕刺激作用。在大小選擇上，不要一味的追求美觀，要根據寶寶的臉型來選擇。

在Sunny耀眼的夏季，家長可以讓寶寶藉助太陽鏡的幫助來抵擋Sunny，但是年紀太小的寶寶就不要佩戴了。即使達到了佩戴太陽鏡的年齡，也要儘量減少佩戴時長，選擇適合寶寶的材質，這樣太陽鏡才能真正發揮作用。