一種簡單有效的醒酒方法：

很多人在晚上過量的是酒，第二天會感到頭痛眩暈，疲勞，噁心，胃部不適，疲倦發汗，過度口渴和認識模糊等症狀這就叫做宿醉。這裡我告訴大家一種簡單有效的醒酒方法，就衝一杯200毫升的濃濃的紅糖水，這是一種很有效的，醒酒方法。

就是解酒藥再管用，您還不要命的喝，喝得像一團爛泥，再怎麼解酒也沒有用。（酒是穿腸的毒藥）喝酒要有個度，喝大了傷身，別貪杯。我在這裡給貪杯的朋友介紹幾種可以解酒的小妙招。

第一，在喝酒前，你喝一瓶純牛奶。牛奶有很好的保護胃粘膜，可以減少酒精對胃的刺激和吸收，能夠很好的保護胃。

第二，要是喝高了，可以用鹽衝杯溫水，給其喝下，醒酒也有一定的效果。

第三，我們農村這邊的一個土方法，就是用葛根煮水，給醉酒者喝下。葛根有分解酒精，解毒護肝的作用。還有喝酒前喝一杯葛根水，最少可以讓你多喝二兩白酒（我並不建議去喝酒）。

第四，用濃茶葉水，醉酒了，給醉酒者喂溫茶葉水，大量茶葉鹼可以稀釋酒精含量，茶葉本生就有提神醒腦的作用。

第五，蜂蜜水，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，可以對酒精快速的分解，讓人體吸收，從而達到快速醒酒的目的。

今天寫這片文章不是要大家去多喝酒，就是告訴大家少喝點，萬一喝高了有家人有個對策。希望我這個是白寫，您一輩子都用不到！

日常生活中可以用以下食物進行解酒：1、吃些豆腐或其他豆製品，不僅對身體有很大好處，而且是解酒佳品。2、鮮柑皮煮水，再加少許細鹽，可起醒酒作用。3、西瓜、西紅柿、蘋果、梨等水果，可以沖淡血液中的酒精濃度，加速排洩，故可以解酒。4、茶中含有多酚類、咖啡鹼、氨基酸等物質，能興奮中樞神經，利於血液迴圈，從而提高肝臟代謝能力，對酒精起緩解作用。5、將白菜心和蘿蔔切成細絲，加醋、糖拌勻，清涼解酒。6、味道清淡的湯菜，如清燉冬瓜湯等，能促使酒精隨汗或尿迅速排出。7、用酸棗或葛花根10～15克，加水同煎，飲服可解酒。8、將兩小塊樟樹皮洗淨，置口中咀嚼1分鐘後吐出，或用樟木100克，加水同煎飲服，可解酒。

當下在職場應酬 逢年過節朋友聚會等交際總是離不開酒。雖然喝酒傷身 但適當的喝一點 還是會讓心情舒暢 但還是不要貪杯的好。

說了這麼多 我們現在來了解一下生活中有哪些解酒方法

酒後頭痛的時候可以喝一些蜂蜜水 蜂蜜水可以有效的緩解酒後頭痛。這是因為蜂蜜裡面含有一種特殊的果糖 可以促進酒精的分解和吸收 從而減輕頭痛的狀況 另外蜂蜜可以促進睡眠 可以讓人很容易入眠 這樣酒後的第二天也不會引起頭痛 蜂蜜水最好還是用溫水泡為好。

可以吃一些葡萄 醉酒的狀態中 人身體裡的乙醇含量過高 而葡萄含有豐富的酒石酸 這種物質能與體內的乙醇相互作用 形成酯類物質 從而降低乙醇濃度 達到解酒的目的。也可在酒前吃一點 可以預防醉酒。

可以喝一些酸奶來解酒 酸奶能保護胃粘膜 延緩酒精的吸收 酸奶中鈣的含量豐富 可以有效的緩解酒後煩躁的症狀。也可在酒前喝

酒後多飲水 也是有效的解酒方法 可以在水裡放一點食用鹽 食用鹽可以降低胃裡和血液裡的酒精濃度 從而幫助解酒。

還是要注意 喝酒小飲怡情大飲傷身。

這麼說吧。解酒，首先你要明白一件事，怎麼樣才叫做解酒？不是網上說的什麼吃這個吃那個，喝這個喝那個的。都不對！！！解酒的方法我試了不敢說一百也有幾十種了。什麼喝茶了嚼亂七八糟的東西，吃這個，吃那個都沒啥感覺。該醉照樣醉。最有效的方法就是你在喝酒之前就要做好解酒工作。我的方法步驟是這樣的。

首先確定今天晚上喝酒難免了，在吃飯前喝一袋純牛奶或者旺仔牛奶（如果是啤酒就別喝奶了，容易漲肚），到了飯桌上用別人沒發覺的方式（我一般都是一塊子儘量夾出兩塊子的量）吃東西，不要吃飽吃到覺得不餓就行。，如果有熱湯喝點熱湯，好了，這時候應該吃了差不多了，酒應該也喝了幾杯了，如果是白酒，旁邊放上一大杯白開水或者是礦泉水。喝一口酒喝一大口水，讓水充分稀釋掉酒精濃度。你喝你的，水不要少，大量喝水，切記儘量不要喝茶水，茶水陪酒會增加你的腎負擔。這個時候你就不要再吃什麼菜了。要是覺得嘴裡沒味，可以吃點帶糖醋或者酸一點的菜。你就按照我剛才上面說的步驟來，你再不能喝的人，喝個半斤白酒，一點問題沒有。

接下來，回到家裡覺得醉怎麼辦？不要想其他的，儘量別吐，吐了是舒服，但是不要刻意的讓自己去吐，時間長了會有反濁性食道炎的。喝一杯蜂蜜水要溫的不能是涼水，然後西紅柿吃兩個，倒頭就睡，別想其他的。

再之後就是第二天，起來頭不疼沒關係，如果有頭疼乏力的情況，蜂蜜水是必不可少的，要溫熱的，不能喝涼的，西紅柿兩個生的直接吃，再掰兩根芹菜，去了菜葉，生嚼著吃了。中午滿血復活。晚上還能接著戰鬥，而且不傷身體。

你就這種喝法，也不傷身體，你還能被他們稱作 酒神。千杯不醉。但是酒總歸不好，能少喝就少喝吧，

對於大部分人來說，餐桌上的酒文化不僅僅是促進人們交情的渠道，而且是很多人緩解生活壓力的良好方式，只要喝酒就有醉酒，醉酒就需要解酒，所以到了這個時候說解酒的東西就是比較符合情景的。

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：日常生活中哪些東西能解酒？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

1、蜂蜜解酒

蜂蜜在我們日常生活中也非常常用，經常食用蜂蜜，除了可以美容，通便外，在我們飲酒過量的時候，如果適當地服用一些蜂蜜，對解酒也有一定的作用。因為蜂蜜中也含有果糖的成分，在食用後，可以分解酒精，降低酒精對我們人體所造成的傷害。

3、吃水果或者喝水果汁

快速解酒可以吃水果或者喝水果汁解酒，比較常見的解酒水果有葡萄、橙子、蘋果、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外還有催吐、緩解頭疼等功能，是比較健康經濟的解酒方法。

4、鮮雞蛋配牛奶

用新鮮的雞蛋配合牛奶也能夠起到解酒作用。因為牛奶本身就能夠起到保護胃的作用，將雞蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下可以起到醒酒解熱的作用、效果還不錯。

5、五味子

中藥五味子能促進膽汁分泌，加快酒精分解，酒後飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒。

也可服用含五味子的養肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，並促進酒精分解，緩解頭疼、噁心等醉酒症狀，達到解酒護肝的效果。

6、西紅柿汁

西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

7、香蕉

飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

既然喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺的有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等等，也不會讓你好受。希望以上6個解酒妙招能幫你解決各種酒後不適。