面膜的四大作用；第一清潔作用，面膜能夠軟化角質，開放毛孔。吸附面板分泌物和汙垢。第二密封作用，面膜能夠抑制面板表面水分蒸發，增加角質含水量，使面板柔軟光滑。第三溫熱作用，面膜讓面板和空氣隔絕，面板溫度上升，細胞代謝加速，第四密封作用和溫熱作用，能夠共同促進面板對護膚品中有效成分的吸收

面膜是功效性產品，極度補充角質層水分，因為一般問題都是從角質層開始，所以它有用及時性，但它不能持續性

面膜其實就是一項密集護理.它不應該歸類於日常護膚.當你肌膚出現問題時.可以依靠面膜去解決問題.

例如清潔面膜.定期做清潔面膜是很有必要的.他可以代謝掉護膚的老廢角質和多餘的油脂汙垢.使肌膚毛孔通透.讓保養品更加容易吸收.但不可以頻繁使用.敏感肌在冬季兩週或是四周一次即可.

那保溼面膜也是一樣.我個人一直提倡面膜不用天天敷.如果在換季或是肌膚極度乾燥的情況下可以聯絡敷七天.讓肌膚達到正常的水份值.之後按規律一週三次或是兩次即可.（這裡我想說一下自己的規律.冬季我是246敷一次保溼貼片面膜.週日做一次塗抹式面膜.這樣的規律讓肌膚有自己的一個節奏.可是持續達到維穩保溼的狀態）

以上的分享是我根據自己的膚質和日常護膚總結出來的常識.大家可以觀察自己肌膚的狀態.制定一下自己的肌膚規律.比如你觀察自己感覺三天一次面膜.肌膚會很水潤很穩定.那這個季節你就可以按照回到好的135敷一次面膜.堅持這一規律.在換季後再根據當時的季節特徵和護膚狀態找到使自己肌膚最舒服的一個規律去更替.這就好比我們的作息生物鐘.當你的生物鐘已經定型的時候.你整個人的狀態都是很好的.肌膚也是一樣！

還真有，你可以天天做，然後摸摸自己的臉，真的能好很多。

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只能說有功效，但不會很明顯。

敷面膜就是一個隔離的原理：面膜覆蓋在臉部15-20分鐘，可以暫時隔離外界的空氣和汙染，提升肌膚的溫度，使得肌膚的含氧量上升，讓面板獲得暫時性的好轉。

簡單來說敷面膜只是護膚的一種“加餐”或者說“輔助”，可以緩解面板變差，但如果想要透過每週2-3次、每次15-20分鐘的敷面膜就起到高效的美白、收縮毛孔和去皺之類的效用，還是需要配合其他護膚品才會比較明顯。

確定的說，面膜是有不錯的護膚效果的

前提條件是：選擇合適的面膜，掌握正確的使用方法

我們先從面膜的選擇開始認識

面膜種類繁多，大致可以分為貼片式面膜和水洗面膜兩大類

水洗面膜，有清潔面膜和睡眠面膜之分

貼片式面膜，各類功效的都有，我們最為熟知，使用最為廣泛

面膜和其他護膚品最大的優勢：

在於它的“封包使用原理”，能夠快速使營養成分更好的透皮吸收，促吸收、促滲透的能力強悍。只要面膜有效成分含量足，對面板即時的改善效果還是很大的。

對於大油皮及痘痘肌而言，清潔面膜（如泥漿類的，新增高嶺土之類）是最為適用的，可以深層清潔面板，疏通毛孔，調節油脂分泌，消除痘痘產生的土壤，建議每週一次就可以了

對於面板乾燥缺水，以及因缺水引起瘙癢、刺痛、敏感，一款補水保溼能力強的面膜，簡直就是及時雨、大救星，可以迅速緩解面板乾燥，消除各種不適症狀。一週敷兩次保溼效果好的面膜，對於提升面板整體的狀態還是有很大幫助的

面膜是重要的輔助護膚手段，選擇合適的面膜產品，掌握好使用評率，是可以有效改善面板各種問題，緩解各種不適症狀，讓面板保持良好的狀態。

切記過度頻繁使用面膜！

面膜是一種即時性的護膚產品，而相對於功效真的要看產品價格了。價格高的不一定真的都有那麼好的效果，但平價的面膜就不要指望他有什麼美白去皺的功效了。一般來說平價面膜(20元/片以下)只要能做好補水的功能就好了。

也有一些價格比較高，相對來說功效也不錯的面膜。

比如：

1.雅詩蘭黛的鋼鐵俠面膜，主打即時修復，補水效果很好。

2.奧倫納素的冰白麵膜，價格也是挺高的，效果確實好，敷完以後臉翔，撥了殼的雞蛋一樣。面板會變的特別透亮。

覺得面膜還是挺救急的，本人比較懶，面板乾燥起皮了才會想起去敷面膜，如果晚上敷的話，第二天化妝很神奇的就不會卡粉，所以面膜真的是護膚界必不可少的物品之一，必須要有

我覺得面膜有一定的護膚功效，但不像吹的那麼神奇，護膚是一項長期堅持的過程，並不是靠一兩張面膜就能解決問題的，還是要內外兼修，從內調理，多吃健康食品；從外做好清潔，不要頻繁化濃妝，保持臉部面板的自由呼吸，相信你的面板一定會變好的。

謝謝邀請！面膜具有即時性，不管使用怎麼功效的面膜，一般都會給到即時性透亮的效果，補水也是一般面膜會具備的功效。對於美白，去黃去皺，已經是要要功能性效果，美白提亮膚色，去皺抗衰老，如果想要有效果，肯定是高階類產品才能做到，一般中低價面膜肯定沒辦法很快就見效，而且功能性面膜一週建議敷兩次左右，因為已經是趨向密集型護理，同時是在精華液與面膜紙形成的密閉環境，肌膚在一定時間內吃足營養，現在就已經不是喝足水，單單補水的狀態了。

收縮毛孔一般會發現鼻子兩頰，下巴，額頭這些地方容易出油，我是建議區域性溼敷收縮毛孔水，溼敷時間一般就是在五分鐘內。

面膜還分又片狀式、塗抹式，如果肌膚狀態正常，就是不是在敏感、紅血絲較明顯浮起、有痘痘創口等狀態下，可以使用片狀的，最好狀態是躺下的狀態。如果肌膚狀態不好，首先建議不要使用面膜，如果一定要用，建議使用塗抹式，會減緩肌膚的承受壓力。

總的來說，面膜會有其說的功效，普遍都會有補水功效，如果功能性功效，建議價格往高處選哦，僅僅是個人觀點。