暫時不能確認是糖尿病，先看看身體有無其它慢性病或者其它病變，比如腹瀉，感冒，等等，熬夜，醉酒也會引起血糖升高。注意觀察一段，保持良好的飲食，運動習慣，然後重新檢查！

空腹血糖是9，建議再複查一次或做一次糖耐量試驗。如果空腹血糖在7.2以上，糖耐量試驗2小時後血糖在11.1以上，排除其他疾病，一般就能確診為糖尿病了。確診糖尿病後一是一定要了解掌握糖尿病防治知識，堅信糖尿病是可防可治可控。二是行動上一定管住嘴(糖尿病人應該怎麼吃)邁開腿(知道怎麼運動，運動量多大)，日行一萬步，吃運兩平衡。三是學會自我檢測血糖，瞭解血糖的變化規律。四是在專科醫生的指導下服用降血糖藥物或用胰島素治療。五是同時治療高血壓，高血脂等，防治併發症的發生。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

如果第一時間發現自己是不是糖尿病，血糖高低的問題，小眼睛醫生認為透過指尖血糖的測試，其實能夠在一定程度的明確。

對於正常血糖的人來說，空腹血糖一般是低於6.1mmol/L，餐後2小時血糖一般是小於7.8mmol/L。

介於正常血糖和糖尿病患者之間，還有空腹血糖受損和糖耐量減低2個狀態。

空腹血糖受損值得是，空腹血糖在6.1到7.0mmol/L，餐後2小時的血糖在7.8mmol/L以下，所以這類患者空腹血糖具有明顯問題。

糖耐量減低值得是空腹血糖在7.0mmol/L以下，但是餐後2小時血糖在7.8ˉ11.1mmol/L之間，具有非常明顯的改變。

空腹血糖在7.0mmol/L以上，但是飯後2小時的血糖在11.1mmol/L以上，可以診斷糖尿病。

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導致空腹血糖升高的原因很多，單獨某一次測定的血糖值超標並不能確診為糖尿病，以下幾種情況也會出現血糖過高的情況，比如晚飯吃了太多不易消化的食物，或者睡前加餐，再比如有甲亢等內分泌系統的疾病、外傷發熱等導致的應激反應、糖皮質激素等藥物所致的高血糖等等；

所以，在測定血糖之前應該先確認一下自身的狀態是否適合這類的檢查，另外，糖尿病的確診應該以靜脈血測定的結果為依據，而不能採用快速血糖儀和指尖血測定的結果！

正常的空腹血糖值應該在3.9mmol/L～6.1mmol/L之間，高於這個標準卻又低於7.0mmol/L時為空腹血糖受損，當空腹血糖高於7.0mmol/L時則屬於糖尿病的範圍了；根據您目前的情況，我們給予以下建議：

1、飲食及運動療法：改善飲食結構，限制每日熱量的攝入，增加運動量促進熱量的消耗；

2、良好的生活習慣：飯吃七分飽，不吸菸，少飲酒，睡眠充足等；

3、去醫院採集靜脈血重新測定血糖值，並行OGTT試驗確診是否真的患有糖尿病！

以上內容僅供參考！

段醫生講科普☞帶你一起漲知識！空腹血糖9mmol/L，已經達到糖尿病的標準，但是血糖又容易受到很多因素的影響，建議擇日再次複查空腹、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白。如果確實診斷為糖尿病，同時還要進行併發症風險評估。最後根據結果採取合適的治療措施。糖尿病的診斷標準

糖尿病診斷標準：空腹血糖≥7.0mmol/L，或者餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，或者任意時間血糖≥11.1mmol/L。

如果血糖升高，尚沒有達到糖尿病的程度，考慮糖尿病前期，也需要引起注意：空腹血糖≥6.1mmol/L，或者餐後2小時≥7.8mmol/L。

血糖容易受到很多因素的影響，前一天的飲食、飲酒，近期感染，受傷，輸液等。

空腹血糖、餐後2小時血糖、糖化血紅蛋白（反應平均3個月的血糖水平），確認是否是糖尿病。

血脂、血壓、尿酸、尿蛋白、眼底檢查心電圖、動脈彩超（頸動脈或下肢動脈）評估發生相關併發症的風險。

（1）如果血糖升高，根據升高的程度選擇是否藥物治療或選擇何種藥物治療。

（2）不管用不用藥物，都要進行生活方式的改變：①飲食控制：低鹽低脂、優質蛋白、新鮮蔬菜、適量水果；②運動鍛鍊：每週至少5天，每天30~60分鐘的中等強度運動；③戒菸限酒；④減重；⑤勤查血糖，一是觀察血糖控制情況，調整藥物，二是找到適合自己的飲食和運動習慣。

單憑一次空腹血糖，無法確診。而且你說的空腹並不一定是醫學意義上的空腹（空腹指至少8小時無任何熱量攝入）。影響血糖水平的因素很多，比如應激、藥物、繼發性等。這種情況需要晨起後空腹再查一次血糖，同時查個糖化血紅蛋白作為參考，如果還高，才考慮診斷糖尿病。後期注意什麼，建議首先從飲食結構著手，飯吃8分飽，再就是做有氧運動，體型偏胖的話，要控制控制體重，尤其是腹型肥胖人群，容易出現胰島素抵抗，從而發生二型糖尿病。有一點需要指出，控制飲食並不是不吃飯，更不是不攝入碳水化合物（米麵類），建議少量多餐、合理搭配。

如果確診糖尿病，經過飲食、運動等干預以後，血糖仍然高，就需要藥物干預了，可以口服降糖藥治療。但無論怎麼幹預，要定期複查血糖，以便及時調整干預方案，這樣才能將血糖長期平穩的控制在正常範圍內。

光看空腹血糖是不能確診糖尿病的，我們首先看看確診糖尿病的條件：

糖尿病的臨床診斷依據是靜脈血漿血糖而不是毛細血管血糖的監測結果（毛細血管血糖就是大家日常生活中用的血糖儀測的血糖）。在此條件上，血糖要達到如下標準：

（1） 典型糖尿病症狀（煩渴多飲、多尿、多食、不明原因的體重下降即“三多一少”症狀）加上隨機血糖≥11.1mmol/L。

或加上

（2） 空腹血糖≥7.0mmol/L。

或加上

（3） 葡萄糖負荷後2小時血糖≥11.1mmol/L。

無典型糖尿病症狀者，需改日複查確認。

這裡還需要強調的是，急性感染、創傷或其他應激情況下可出現暫時性血糖增高，若沒有明確的糖尿病病史，就臨床診斷而言不能以此時的血糖值診斷糖尿病，須在應激消除後複查，再確定糖代謝狀態，檢測糖化血紅蛋白有助於診斷。

所以，單靠一次的空腹血糖是不能確診糖尿病的，需要去醫院進行專業的診斷。如果您已經被醫生確診為糖尿病，那就需要從飲食、運動、藥物等方面進行控制血糖了。

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