看到過很多生孩子後在家做全職太太的悲慘結局，只能說，哀其不幸，恨其不爭啊！

這些人大多都有這樣的特點：1、辭職在家，全天圍繞孩子、老公轉，沒有自己的生活空間。2、不修邊幅，總感覺不上班了，就不用每天精心打扮了，本來生完孩子後面板都會有所損傷，再加上不注意保養，就好像老了好幾歲。3、胡思亂想，疑神疑鬼。在家待久了，每天干的活幾乎都不需要動腦子，大腦賦閒下來就容易胡思亂想，捕風捉影，把自己和老公都搞的很累。

總之，這些情況，都會被男人嫌棄。不要說男人薄情寡義，換位思考，如果一個男人有上述毛病，作為女人的我們也受不了！

所以，與其指望男人不要薄情，不如首先改變自己。如題所說，提升自己的價值。

如何提升呢？

1、經濟價值。經濟基礎決定上層建築真的是永恆不變的真真理，當自己有了收入，無需伸手要錢的時候，你的自尊已經與對方平等。女人尤其是生了孩子的女人，千萬不要相信“我為你生了孩子你就要養我一輩子”！孩子是雙方的，不是你老公自己的，當你選擇生下他，就要和老公一起肩負責任。所以，養孩子，也是雙方的責任，那麼在經濟上，你就要做到獨立。哪怕不能上班，你可以選擇開個店，做點投資，總之多多少少都要有收入。

2、視覺價值。愛美之心人人有之，我們買東西還總挑順眼的呢，更何況人了。試想一下，一個黃臉邋遢婆和一個漂亮時尚女，你會選擇誰！家庭責任只能拴住大部分男人的結婚證，拴不住他們的心，所以，哪怕全職在家帶孩子，也千萬不要忘了每天把自己收拾的利利索索的，注意保養，儘量保持身材。

3、適當的距離空間。我在懷孕初期妊娠反應比較大的時候，曾經獨自在家休息了一個月，恰好趕上老公出長差。每天閒的自己都不知道要幹什麼，就只能各種騷擾在外的老公，如果沒回應就容易胡思亂想。這樣過了幾天，突然醒悟，自己什麼時候變成了這種死纏爛打的小女人。人都需要空間，不可能時時刻刻都陪在你身邊圍著你轉。兩口子就像兩隻抱團取暖的刺蝟，離得太近了，扎的血淋漓，離得遠了，又很冷。所以，儘量讓雙方都保持適當的距離，不扎又不冷。

懷孕帶孩子還能提升自我？做這幾件事情讓孕期更有意義！

一、養些小寵物 如果準媽媽總是一個人在家裡待著，可以養些有生命的小東西，在跟寵物或者植物相處的過程中，時間也會過得很快，但要注意，無論是貓還是狗，都要按時給它們注射疫苗和進行體內外驅蟲，為了防止感染，準媽媽還要小心不能接觸寵物的糞便。

二、做手工 做手工需要格外的細心和耐心，當注意力完全集中的時候，就會覺得時間過得很快，在安靜的做手工的同時，還能頤養心境的藝術，陶冶情操，想想給未來的小寶寶一個驚喜呢~不過準媽媽要注意不要過長時間的坐著，中間可以起來活動一下，在選擇手工材料的時候，不要選擇有刺鼻的

三、研究廚藝 很多準媽媽在孕期沒有事做的時候，就會選擇鑽進廚房提高家裡的伙食質量，這樣不僅可以做許多自己喜歡吃的菜，同時還能幫助孕期更好的控制體重，但要注意一定要把所有的食材都處理乾淨之後再炒菜，炒菜的時候要保證廚房的通換氣，及時開啟窗戶和油煙機，在洗菜洗碗的處理生肉的時候要戴手套。

四、做運動 適度的行動不僅可以消遣，還能控制體重的增長，最主要的是還能幫助順產，平時沒有健身習慣的準媽媽，可以透過散步，上下樓梯或者做些簡單的家務來運動，適當運動後要注意運動前後水分的補充，如果有任何不適一定要及時休息。

五、提升自我 有的準媽媽在生完寶寶後，結合在孕期的複習考上了名校，孕期正是提升自己的好機會，看書，畫畫都可以，不過不要過度用眼，凡是量力而為，花費的精力也不可過多。

總結：在孕期找到適合自己的活動，對孩子的成長和自己的身心都有利，但要注意適度量力而為。

作為寶媽如何提升自身價值？自先作為寶媽一定要自信，先不要自我放棄，以為只是帶孩子就一無是處，只要是自己想要的就努力去爭取。本人全職媽媽3年，從來沒有感覺到過無聊，或者無所事事，雖然全職帶孩子，但也對人生有著很清析的規劃。像我一樣不得不放棄職場在家全職帶孩子的寶媽應該怎麼樣才能讓帶孩子生活過得有意義呢。

1、 堅持學習。學習是保持與社會接軌的最直接且最廉價的方法之一。本人每天早晨睜開眼睛第一件事，不是馬上起床，而是用10分鐘賴床的時間快速瀏覽各大新聞網站的新聞標題，看到自己感覺重要的先收藏，有時間再慢慢看。趁娃睡覺的時候，有時間多博覽群書，只要自己有興趣能看得懂看得進去的都可以看，看完後記下重點的或有感悟的，方便日後重溫複習。

2、 考些對自己可能有用的職業證書。本人全職帶孩子期間考了企業培訓師證和人力資源管理師證。對於寶媽學習考試真是一件很不容易的事情，但是要靠毅力堅持，制定周密的學習計劃，要把娃有可能生病不乖等時間也算進去，把看書做題的時間精確到分鐘再計算，把學習表打印出來貼在書桌上，每天都要有緊迫感，迫使自己堅持下去。當拿到證書的那一刻會感覺所有的努力都是值得的，更重要的是無需向別人證明，從此自己的內心多了一份小小的自信。

3、 學做孩子們喜歡吃的美食。生孩子之前本人對做菜做飯都不會，更別說美食了。生孩子之後，從娃新增輔食開始，當媽的也就開始了樂此不疲的嘗試，從最簡直的包子，花捲開始，到千層糕、麵包，布丁、水果撈等等，只要孩子喜歡吃點得出名字的，我就會去嘗試。現在學習很方便，想做什麼美食網上一搜很多影片，當然很多時候不是一次就能做成功的，還是得多嘗試，無論做成什麼樣，在娃心目中媽媽都是大廚。

4、 記錄孩子們的成長點滴。我家兩娃從出生之前就每人給他們申請了一個QQ，用他們的QQ，用第一人稱記錄他們成長的點滴，把平時給他們拍的照片影片分類整理上傳。等他們成人那天我會把這份禮物交給他們自己保管，我想這應該是最珍貴的禮物了。

能體現寶媽價值的事情還有很多很多，最重要的是行動，想好做什麼就馬上行動並持之以恆，一定行的！

（1）懷孕帶孩子也分兩種情況，一種是懷孕帶孩子工作兩不誤，kimi麻麻屬於這類，懷孕直到八個月都是自己開車上下班，後面因為胎兒太大壓迫骨盆無法正常行走，才有人接送，直到生產前都堅持在工作崗位，生完寶寶第三十天開始上班，也是拼了！第二種是全職懷孕帶孩子，樓主可能說的是第二種情況。

（2）把生活過成詩：雖然全職在家時間自由支配，也要合理利用，過健康精緻的生活，早起、準備愛心早餐、整理家務、帶孩子、空閒時間做自己喜歡的事情、晚上的親子時間不能少。說說很容易做起來很累，但累不累取決於自己的心態，柴米油鹽醬醋茶，每個全職媽媽都有一樣的工作量，有的能把生活過成詩，有的能過成一團亂麻。

（3）經濟獨力：全職媽媽可能比上班還要累，但優勢就在於時間自由，可以利用12小時外的時間做副業，現在網際網路、電商時代，坐在家裡也能有收入，前提是需要不斷的給自己充電，跟上社會變化的步伐，抓住賺錢的風口，要求不高，自己喜歡的東西想買的時候就能買，就ok啦！

（4）什麼是自我價值？是老公心裡最愛的老婆、是孩子眼裡溫柔善良的媽媽、是父母心裡孝順的孩子、是朋友心裡值的交的朋友、是自己心裡最理想的自己。