生活的快樂是自己的感受。那麼，這快樂也是需要自己去努力的。

按照自己的內心想法去選擇，不違心，自然沒有壓力，快樂也會隨之而來。

活的快樂與否，完全取決於一個人對人、事、物的看法如何，因為生活是由思想造就的。心有多大，其抗擊壓力的能力就應有多大，不論你選擇的結果是什麼，總會在你的選擇裡出現不期而遇的困難與壓力，有抗壓能力強的人都會以解決一個一個壓力而感到快樂，對他而言，不斷挑戰新高度，新的困難就是快樂。當然也有人滿足感的要求很低，比如今天能吃到喜愛的東西就會感到快樂。有這麼一個說法，越簡單越快樂，其實就是內心簡單，很容易獲得滿足感，所以這樣的人更容易獲得快樂！

身邊好友小A，有兒有女有房有車有存款，雖然並非富豪，生活也算過得去。小A每次外出應酬或參加聚會，回來都會很鬱悶：別人孩子就讀某重點大學，自家小孩勉強上個“二本”學院；別人新建的房子都是空中閣樓設計，自己還住著多年前的“老版本”；別人開的是新款小轎車，自家幾年前的“坐駕”還沒更換；每月累死累活賺的錢，還不如別人的房租收入。各種自尋煩惱的來源，在於攀比。心態放開，生活自然快樂精彩。

我覺得一個人快不快樂和選擇沒有多大關係，覺得決定它的是心態，有樂觀心態的人，不管遇到什麼不順心的事，他都會用積極的心態去處理，從不悲觀，快樂能不跟隨他嗎？

一個人快樂與否，最關鍵在於心態，心態好的人眼中有繁花，有詩歌，心態不好的人，眼中只有破落，頹廢。

可能很多人會認為一個人的快樂與金錢的多少成正比，其實不然。

快樂即幸福，對於幸福: 美國哥倫比亞大學的哲學系博士霍華德金森認為：所有悲慘的事，往往都與錢有關，所有幸福的事，往往都與錢無關！

“所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。                                                                     

生活的快樂與否取決於自己，我們的不快樂大多數情況下是因為我們在和別人比較，因為我們的羨慕嫉妒恨和攀比心理，如果不快樂需要很多理由的話，快樂其實不需要理由和要求，接受當下的自己，接受不完美的自己，少看心靈雞湯，你就會快樂很多。

一個在生活當中是否快樂與開心，是取決你的本性，一個心態，對生活態度如何把握與調整，而不是一味地去選擇，選擇只是一種逃避，而不是面對現實。

我們在生活當會遇各種各樣意想不到事情發生，都不是如你所願，生活本來就是一面殘酷的鏡子，時時的在我們的面前晃來晃去，一不小心，我們就會陷入困境，甚至有時不能自拔，痛不堪言，有苦沒處說，只有自己生生的扛，壓力重重，不是自己能隨便去選擇逃避的行徑。只有去面對的事實，怎麼去解決面前的困難，不要著急，調整好自己的心態，做好最壞的打算，不要過於去增加自己的壓力，儘量讓自己放鬆；古人說水來土掩，將來兵擋…凡事要冷靜，把事情儘量簡單化，人人說苦中也作樂嘛，苦中作樂其實是快樂的根本。

開心，只是對事對人的態度，比如做事，你不要對這個事情抱著太高的期望，要根據自己的能力範圍內，要認真仔細想想自己到能扛多大事，平時要降低標準，要慢慢來實現，一步一步穩當，坦坦實實，心情也變得緩和，人心情好，人自然就開心。對人，在生活當中經常會碰到人與人之間不愉快的鬧劇，心裡並不快活，鬱悶極至，甚至病倒臥床，這表明一個心胸的寬廣度達不到，心胸狹窄，達不到自己的理想效果，要想一想人與人之間總有一些不同的想法與看法，人家你意見有時也有參考一下或者忽略一下，並不一定去在意。人退一步海闊天空，包容性要強。面帶笑容笑看人生，人與人要搞好團結，不要太主觀，天不塌下，你別多慮，有保持良好的心態，要保持開心狀態。

生活要快樂與開心，必須要做到把握和自我調整心態，而不是選擇題，總挑對的，而不挑錯的…人生的感悟在於自己。

　#喝杯“果然放肆”心情好多了#

　　做自己生活的剪輯師

　　生活對任何人都是平等的

　　個人生活並沒有本質上的差異

　　每天經歷的事情都大同小異

　　切割生活

　　切割生活中快樂的部分

　　切割生活中有意義的部分

　　對生活去取景色

　　就像攝影家

　　在生活中選擇美麗的風景

　　縱然帶著永遠的傷口

　　至少自己還有取景的自由

　　我們每個人並沒有什麼不同

　　所以佛家說眾生皆苦

　　苦是我們生活的常態

　　但是我們不是要生活在苦中

　　看風景的時候調整焦距

　　遠距離和近距離不同的視角

　　看到的風景是不一樣的

　　如果處於問題中和在問題之外

　　我們看世界的視角不同

　　世界也會發生改變

是的，因為生活是自己的，是活給自己的，和別人無關，你的陰晴冷暖只有自己知道，你無法為別人負責他的生活，而別人也無法為你負責你的生活，生活唯一需要的就是自己對自己負責，既然確定生活是活給自己的，剩下的就是選擇了，這時的選擇方向就非常清晰和明確了，只要自己開心，快樂，為自己的內心愉悅而買單，凡是和心相反的覺得不快樂的，大可放手，人生就是要學會放手，當你對外界有足夠的抗干擾和誘惑時，說明你對自己投入的比例就多很多，直到有一天，你完全放下外在，就是一心一意的經營自己的精神世界，這時就是你內心強大，精神強大的時候，距離精神獨立越來越近，你會對自己看的非常清晰，你知道什麼事能做，什麼事不能做，你對自己的時間看的比任何事都重要，因為你知道生命中什麼對你來說是最重要的，那就是成長，靈性生命內在生命的成長，這個成長几乎和你每天吃飯睡覺一樣一樣重要，因為吃飯睡覺可以為你的身體保駕護航，補充身體所需的營養和能量，而成長會滿足你靈魂，精神的需要，為精神補充營養，滋養靈魂，生活無非就是研究為什麼而生，為什麼而活的問題，當你有明確的答案時，就心無旁騖的做自己，人生就是解決自己困惑的問題，隨著你認知的深刻，選擇就越來越傾向自己，等到最後就是完全屬於自己，那個時候是最最快樂和自由的，非常開心，因為你為自己而活，為自己的快樂買單。你每天都在享受著自我成長帶來的喜悅，每天的進步會讓你有一天出人頭地，徹底飛翔。

人既然有幸來到了這個世界上，每個人的命運懇定是不一樣的。

有出生就是天生殘疾，有生在富貴之家，有的聰明，有愚苯的。

所以，人生的命運中各人就有不一樣的生活結果。雖然命運是三分天註定，七分靠打拼。

但是，生活過得好與壞，事業的成與敗，只要自己自信地認為自己努力了就行，“成功了，不驕不燥；失敗了，不氣妥，不傷悲，照樣笑對人生，快樂地過好每一天“，才是人生最大幸事和方式。