要看你是做什麼美容了，橄欖油拿來推背或者按摩很不錯的，建議橄欖油不要往臉上塗，容易堵塞毛孔，讓毛孔變大，這種油面板是吸收不了的

橄欖油不僅在美容界可以做面板按摩，在生活中可當作食物油來炒菜。下面我來說下橄欖油在美容界的作用。 橄欖油按摩身體的好處 1,改善睡眠，頭暈頭疼，緩解面部膚色暗黃無光澤。 2,改善肩頸疼痛，緩解頸椎疼痛 3,長久使用可以打通身體經絡，改善腦部血液迴圈，預防心腦血管病。 4,有保溼潤膚的效果。

橄欖油雖然也是食用油，營養價值很高。但是也是最佳天然護膚品，一年四季都可以使用。據記載，橄欖油很久之前就是用來美容的。在如今追求天然護膚的年代，橄欖油美容依然收到人們的追捧。所以橄欖油有著”液體黃金”的美稱。

我們不僅可以選擇含有橄欖油成分的護膚品，也可以自己動手製作護膚品的。我就說說使用方法吧！

一，護膚。清潔面板後，把橄欖油塗抹面部，輕輕按摩，讓其充分吸收。再用熱毛巾敷面，這樣可以去除毛孔中的汙垢，使面板光澤細膩而富有彈性，防止和淡化皺紋，使色斑變淡，能減緩面板衰老，美白柔嫩肌膚。

二，日常護唇。用棉籤蘸少許橄欖油塗抹唇部，可以保持水分，對嘴唇面板開裂有很好的防治作用。一般兩三天就有效果。還可以消除及延緩唇紋出現，使嘴唇光滑潤澤。

三，日常護髮。洗髮後，倒適量橄欖油在掌心，細細擦入頭髮裡。常用可使頭髮變得光澤漂亮，防止頭髮乾枯起叉。

四，眼部護理。先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用熱毛巾敷敷，既可消除眼袋，又可去除淡化眼紋，還可以營養眼睫毛，使睫毛變黑變長。

五，橄欖油麵膜。橄欖油可以製成許多面膜的。比如一匙橄欖油一個蛋黃攪勻，潔面後，塗上三層，保留20--25分鐘洗去，能防止面板乾裂老化。

把幹玫瑰花數片浸入橄欖油中，一會再敷面，可以除皺美白養顏。

把一湯匙鮮牛奶加四五滴橄欖油，麵粉適量，攪勻作面膜，能恢復面板彈性，使面板滑潤，能去皺美膚，特別適合中老年婦女面部皺紋增多時用。

六，如果你捨得，在浴缸裡放入5--10毫升橄欖油，搓洗沖泡，可以清除汙垢，舒活筋骨，對面板有滋養潤澤的好處。

還可以在沐浴後，用作推拿油，不僅美膚，也有保健作用。推拿完成不用洗去，不用擔心橄欖油會汙染衣物，橄欖油面板吸收很快的

七，橄欖油還可以用作寶寶的護膚品。嬰兒面板嬌嫩，特別褶皺處易感染。用橄欖油塗抹就可以讓寶寶安全無事了。

八，橄欖油也可以用作卸妝油，用棉籤輕擦面部，能有效除去油彩與化學物質，使面板不受侵蝕。

好了，說的夠多了，總之橄欖油可以直接塗抹，也可以做面膜，能美膚也能護髮，老幼都適宜。不過都得堅持使用，才能見到好處。

經常吃橄欖油也是有好處的，有保健作用，還能減肥的。

橄欖油的美容效果現在已經被越來越多的人熟知，作為一種天然油脂，橄欖油有高滋潤性，高滲透性，蘊含豐富的維生素和礦物質，使面板光澤細膩有彈性。

我講幾個大家不太熟知的橄欖油的使用方法吧：

1，護膚。在乾燥的秋冬季把橄欖油混合在面霜裡，可以更加保溼，面板滋潤嫩滑。還有一個大家都不知道的好方法，在秋冬很多人身上乾燥粗糙容易起皮，非常影響美觀，這時候你就可以把橄欖油混合在身體乳中擦拭全身，在胳膊肘關節，膝蓋等多多塗抹，幾次以後你會發現你的面板非常細膩柔軟，光滑的摸著愛不釋手！親測有效！！不好用找我！！

2，還有一個用法大家也不知道，傳說在古希臘貴族每次在洗澡前都會用橄欖油塗遍全身，用這種方式保持肌膚水分，這樣貴族婦女在五六十以後身上不長皺紋，身體還如少女般光滑細膩！！那我們也可以先塗橄欖油然後沐浴洗澡，身體養護對於女人也是非常重要的，哪個女人不想要永葆青春呢？這個辦法我馬上就為大家試試，要是有效我會給大家反饋的！！

橄欖油是一種很健康的木本植物油，除了具有改善消化系統功能、預防心腦血管疾病等功效，還具有抗衰老、保溼、防曬、護唇等美容功效，是日常生活的必備物品。

1.保溼

橄欖油具有很強的黏性，塗抹在面板上可以防止面板水分蒸發。可在潔面後，用手指蘸橄欖油，均勻的塗在臉部，輕輕按摩拍打。

2.護唇

把橄欖油塗在嘴唇上可以有效防止口唇乾裂，因其保溼功能，還能讓嘴唇顯得格外動人。可以用手指蘸少許橄欖油塗抹在唇部。

3.防曬

黑是美容的天敵，而夏天來臨時，強烈的紫外線會使面板變黑，而橄欖油可以有效防曬，把橄欖油塗在面板上，可以有效保護面板，出門前，可以取橄欖油少許塗在臉、脖子、手臂易受Sunny照射的地方。

4.消除皺紋

取橄欖油少許塗在眼角、額頭面部等易生皺紋處，反覆按摩，可以有效防止皺紋滋生。

5.護膚

橄欖油所含的成分，不僅可以保持面板彈性、溼潤，還能防止肌膚衰老，所以在日常生活中為了美容，要多食橄欖油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。

PS：

✔用作防曬、保溼時，不要過多適用，要不然會造成面板油膩，堵塞毛孔。

✔腸道不好的人不要太多食用橄欖油。

橄欖油是一種很健康的木本植物油，除了具有改善消化系統功能、預防心腦血管疾病等功效，還具有抗衰老、保溼、防曬、護唇等美容功效，是日常生活的必備物品。

1.保溼

橄欖油具有很強的黏性，塗抹在面板上可以防止面板水分蒸發。可在潔面後，用手指蘸橄欖油，均勻的塗在臉部，輕輕按摩拍打。

2.護唇

把橄欖油塗在嘴唇上可以有效防止口唇乾裂，因其保溼功能，還能讓嘴唇顯得格外動人。可以用手指蘸少許橄欖油塗抹在唇部。

3.防曬

黑是美容的天敵，而夏天來臨時，強烈的紫外線會使面板變黑，而橄欖油可以有效防曬，把橄欖油塗在面板上，可以有效保護面板，出門前，可以取橄欖油少許塗在臉、脖子、手臂易受Sunny照射的地方。

4.消除皺紋

取橄欖油少許塗在眼角、額頭面部等易生皺紋處，反覆按摩，可以有效防止皺紋滋生。

5.護膚

橄欖油所含的成分，不僅可以保持面板彈性、溼潤，還能防止肌膚衰老，所以在日常生活中為了美容，要多食橄欖油，可以在炒菜、做蘸料、煎炸食品、煮飯時使用。