第一，肯定是清潔啦

徹底並有效的清楚臉上的化妝品，表面汙垢和油脂，同時洗臉要溫和，許多人因為不喜歡臉的油膩，或者喜歡將肌膚揉搓很久，還有人相信要徹底的清潔肌膚，肌膚才能呼吸，這都是不對的。洗臉要溫和並且適度，過分的洗臉會破壞面板表層，對面板傷害非常大，一般用控油清爽的的潔面露或者精油皂，在臉上清洗2分鐘左右就可以了

第二，補水

補水的工作一定不能省略，什麼保溼液，化妝水，保溼凝膠，保溼精華液等，都是有效的補水方法，將這些東西輕輕地拍進面板裡就好了。

對於洗護產品的選擇，手工皂是非常好的產品，保溼效果好，溫和無刺激。不會對面板完成損傷，能有效清潔汙垢。

面板是千變萬化的，我並不覺得一個油性的肌膚，在不瞭解面板基礎的情況下，只是聽大家說什麼護膚品好用，光光靠護膚品，可以有非常好的效果。油性肌膚，能夠很好的護理自己的面板，大多是對面板，對護膚品比較瞭解的情況下，才有了好的結果。

授人以魚不如授人以漁。這是一篇很長的文章，但是認真的看完，我覺得你會有收穫的。

面板的膚質是一年四季都在變化，也隨著護膚，治療，年齡，休息飲食，使用護膚品的變化而變化。

透過以下方面，來講一講關於油性肌膚的護理。

1，油性面板的鑑別——單純油性肌膚，又油又幹，敏感油性肌膚

2，油性面板的特點

3，油脂系統和面板水系統

4，油性面板相關問題

5，油性面板護理的誤區

6，油性面板的解決方

①，醫學美容

②，藥物

油性面板的鑑別

我們簡單的把面板分為油性和乾性來護理面板，我覺得是不太正確的。

因為面板的油脂，和面板缺水的狀態本身是兩個象限。

油性和乾性有一定的聯絡，油性面板由於面板一般較厚，角質層比較厚，油脂分泌旺盛，能夠鎖住面板中的水分，使面板不容易乾燥。但是，並不代表，油性的面板它就不缺水，不幹燥了。

所以很多人也有這樣的困擾，好像面板油油膩膩的，但是洗完臉又會緊繃，眼周細紋嚴重，感覺面板缺水。

很多人覺得自己是油性肌膚，就簡單的按照油性肌膚的指導方案來護理面板，注重清潔，慢慢的損傷面板的角質層，從而變成油性的敏感面板。

也有很多人說自己是混合型肌膚，其實大部分人就是這樣的情況，這和皮脂腺分佈的特點有關，皮脂腺本來就是在額頭，鼻子，下巴，鼻部旁的兩頰部位，油脂分泌是更為旺盛的。

我們更多的是應該去了解，面板的一些基本的知識。

知道自己是不是油性肌膚很簡單，就是晚上洗完臉後，什麼都不塗抹，第二天早上起來，看面板的變化。

如果覺得臉很油膩，那麼就是油性肌膚。

如果覺得臉很乾燥緊繃，那就是乾性肌膚了。

還有人有這樣的感覺，覺得面板一方面很油膩，毛孔粗大但是又有深深的皺紋覺得自己的臉是深層次缺水的。那這就是很多人說的外油內幹，又油又幹的面板了。如果還有面板的屏障受損，就是敏感油性肌膚了。

如果覺得臉T區很油膩，其他地方很乾燥，是混合性肌膚。

有沒有敏感，看看自己面板屏障有沒有損傷。（這個太重要，以致於我的很多篇文章裡都會出現。）

①，不論什麼季節，面板都顯得乾燥粗糙。②，面板容易泛紅。③，換季時肌膚變得乾燥，角質也明顯。④，面板容易受到刺激。⑤，塗抹特定的產品時，面板有灼熱感並感受到刺激。 ⑥，塗抹特定產品30分鐘後，面板會發癢，刺痛。⑦，最近12個月內，曾經為化妝品的副作用所困擾。⑧，使用特定的護髮品時，頭皮感覺到瘙癢，刺痛並有紅腫現象。⑨，臉上容易長粉刺。10，面板會因為微小的刺激而發癢泛紅。

出現6-8個情況，面板的屏障很差，需要找專業醫生指導。出現4-5個，現在需要緊急拯救你的面板狀態，繼續放任很危險。出現2-3個，肌膚屏障受損處在初期，要警惕。

油性加上面板屏障受損，就是我們說的油性敏感肌，很容易出現外油內乾的情況。

醫美的方式——最推薦，沒有之一，都到正規醫院接受治療

①，強脈衝光類治療

強脈衝光能改善面板鬆弛，皺紋，毛孔粗大，提亮膚色，祛斑，去紅，祛痘，控油收細毛孔。強脈衝光的波長能深入真配層的深處，透過熱效應和光化學作用刺激纖維母細胞及基質，促進膠原蛋白的合成，同時刺激膠原纖維和彈性纖維的重新排列。強脈衝光也可以直接作用於皮脂腺，使皮脂腺分泌油脂減少，從而起到控油的效果。使面板變的細膩，光滑。

油性肌膚，有條件的情況下，可以嘗試醫美的治療。一次就有比較明顯的效果。當然，這是選對適應症，還有操作合理的情況下。

②，果酸或者水楊酸

果酸是從水果中萃取的a羥酸。有角質調節作用，可以促進老化的角質脫落，面板的新陳代謝.而且有比較好的美白補水抗氧化作用。果酸的作用和不同的成分和濃度以及停留在面板上的時間有關。分為醫用和家用型的果酸，主要是果酸濃度不一樣。果酸治療其實和操作技術也非常相關，要選擇合適的適應症。一般面板粗糙，角質較厚，粉刺型的面板比較適合。不建議長期果酸治療。不要自己隨便嘗試，到正規醫院接受面板檢查和治療。

面板吃妝其實就是說你的面部很容易脫妝，化妝之後，沒多久面色就開始變黃，看起來好像沒化妝一樣。對於容易吃妝的面板來說，一般都是油性面板，面板出油導致面部底妝很容易脫妝，面板看起來也不如一開始上妝那麼精緻，甚至開始出現斑駁。如果面板吃妝太嚴重怎麼辦？

一、底妝之前補足水分

上底妝之前，一定要先給面板補充足夠水分，面板水分充足才能夠更好的上妝並且持妝時間變長。水潤的面板不容易出油，面板出油都是因為自己面板本身缺水造成的。面板水分充足，上妝也不容易浮粉，底妝更加貼合面板。

二、做好定妝

在畫完底妝之後，建議大家用散粉或者粉餅進行定妝，定妝可以有效減少面板出油，想擁有一款非常精緻的妝面，定妝是必不可少的一個步驟。

三、睡眠要充足

女人如果缺乏睡眠，熬夜起來之後會發現面部出油非常的嚴重，睡眠對女人來說的最好的保養，不但能讓面板變好，還可以讓面板變得不那麼容易吃妝哦！

四、有必要準備吸油紙

如果你的面板很容易出油，出門的時候最好準備好吸油紙，當發現自己面部有非常嚴重的油光時，使用吸油紙吸一下臉上的油，這樣可以緩解面部脫妝。

面板吃妝說到底還是脫妝的問題，做好面部保溼補水，避免面板乾燥或者出油，改善吃妝的情況！

面板油，三點清潔油脂，補水保溼，生活調節。

清潔油脂，可以使用一些含有硫，水楊酸，有機溶劑，皂基等去油控油成分的清潔品。清潔要注意頻率和強度，勿過度。

補水保溼。面板分泌油脂是面板有保溼抑菌的需要。面板缺乏水分，面板乾燥需要保護則會分泌更多油脂。做好補水和保溼，保持面板含水量高，面板分泌油脂較少。可以選用含有蘆薈提取物，北美金縷梅等抑制油脂分泌的。

生活調節其實是非常重要的。低糖低脂飲食，避免熬夜，避免光刺激和熱刺激。補充b族維生素。