都說生活質量越來越高，可為什麼人的病種卻越來越複雜了呢？

光一個小小的口腔就有多個病症，比如：牙疼、牙齦腫痛、牙齦出血、口臭、口腔潰瘍、口腔癌等。

都說十人有九痔，可為什麼現在覺得身邊十人就有一般都是口腔潰瘍患者呢？口腔潰瘍就像狗皮膏藥一樣，得了後，吃什麼都無法根治，嚴重了幾天一復發，輕則一個禮拜或者一個月一復發，就這樣，每次復發，患者都超級痛苦，不管每次復發是一個瘡還是多個瘡，也不管長在哪個位置，都疼的人難以啟齒，直接影響患者的正常生活和日常心情。那麼到底什麼是口腔潰瘍？又是什麼原因導致的口腔潰瘍呢？

醫學如何定義口腔潰瘍？

口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟顎等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈，區域性灼痛明顯，嚴重者還會影響飲食、說話，對日常生活造成極大不便；可併發口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、噁心、乏力、煩躁、發熱、淋巴結腫大等全身症狀。

口腔潰瘍是什麼原因引起的？

1.免疫力低下。

現代醫學研究認為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。

2.精神壓力大。

常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。

3.遺傳因素。

家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。

4.缺乏某些營養素。

與口腔潰瘍關係最密切的營養素是B族維生素（特別是維生素B2）。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的機率。由於缺鋅會影響潰瘍癒合，因此有時口腔潰瘍反覆發作且補充維生素後效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。

5.飲食重口。

經常口腔潰瘍可能是吃出來的。經常吸菸、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。

那麼口腔潰瘍發作時，到底該如何緩解和治療呢？

物理治療辦法：

1、蜂蜜

可以用10％的蜂蜜汁含漱，能幫助消炎、止痛、促進細胞再生。 蜂蜜療法的步驟：將口腔洗漱乾淨，再用消毒棉籤將蜂蜜塗於潰瘍面上，塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起嚥下，再繼續塗擦，一天可重複塗擦數遍。

2、貼花椒粒

在潰瘍處直接墊付花椒粒，最好用那種麻味十足的花椒粒，用花椒的麻勁麻醉疼痛感，挺管用的，只要你能忍住那一會會的痛感就可以嘗試。

治病不如防病，口腔潰瘍也是這個道理，否則複發性口腔潰瘍真的會致癌！

當口腔潰瘍治了一年多，結果確診為口腔癌

王先生服用了治療口腔潰瘍的藥物後，口腔的潰瘍面反而越來越大，並且舌部還出現了腫物，到醫院被確診患上了口腔癌。

同一地方經常性潰瘍，小心癌變！

醫生介紹，每次發病的地方不同，所以不易癌變。只有那種異物刺激、長期反覆在同一地方發作的口腔潰瘍，才易癌變。

哪些因素易引發口腔癌？

研究表明，檳榔、菸酒、特別燙的食物都有可能引起口腔癌變。另外，佩戴不合適的假牙，也是造成口腔癌的重要原因。

專家稱，如果堅持定期口腔檢查，就可以在沒有任何症狀的情況下，早期發現口腔癌。

四種症狀要警惕口腔癌

口腔如果變成白色、褐色或黑色，意味著黏膜表皮細胞發生了變化。尤其是口腔黏膜變粗糙、變厚或呈硬結，出現口腔黏膜白斑、紅斑，很可能已發生癌變。

1、潰瘍不愈

口腔潰瘍的病程一般不超過兩週，如果燒灼感、疼痛等症狀超過兩週仍不見好，需警惕口腔癌的可能。因為，口腔癌常表現為潰瘍的形式，四周邊緣隆起，中央凹凸不平，並有壞死組織覆蓋，疼痛明顯。

2、疼痛明顯

早期一般無痛或僅有區域性異常摩擦感，潰破後疼痛明顯，隨著腫瘤進一步侵犯神經，可引發耳部和咽喉痛。

3、淋巴結腫大

口腔癌多向附近的頸部淋巴結轉移，有時原發病灶很小，甚至症狀還不明顯，但頸部淋巴結卻發現了轉移的癌細胞。因此，頸部淋巴結如突然腫大，需檢查口腔。

4、功能障礙

腫瘤可能侵犯張閉口肌肉和下頜關節，導致開閉口運動受限。

需要強調的是以上症狀雖是口腔癌常見症狀，但並不完全以此判斷是否患有癌症。因為，口腔炎症也會出現上述症狀，最好到醫院及時就診，早期明確診斷，對症治療。

溫馨提示：以下五類人群最易患口腔潰瘍，一定要記得做好防治事宜。

1、糖尿病、血液病、結核病等慢性病患者

由於黏膜的營養供應不良，也容易出現口腔潰瘍。

2、營養缺乏或貧血的人

尤其是缺乏鐵和B族維生素的人，口腔黏膜很容易受損破潰。

3、腸胃不好的人

慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、便秘、痔瘡等胃腸道疾病患者，複發性口腔潰瘍的發病率會明顯增高。

4、經常熬夜的人

經常熬夜的人，由於人體在疲勞一天的時間裡沒有得到充分的休息，導致免疫系統的抵抗力下降，讓身體吸收營養國慢。這樣就會極有可能得口腔潰瘍。

5、不講究口腔衛生的人

比如哪些喜歡用手扣嘴的人，不喜歡刷牙的人，這類人最易患口腔潰瘍。

口腔潰瘍是口腔黏膜受損破裂導致的，對於長過口腔潰瘍的人來說口腔黏膜本身就已經破損了有裂痕了，比沒有長過口腔潰瘍的人來說口腔黏膜要更加脆弱更加經不起一點點的刺激，任何一點點的刺激都會導致本身有裂痕修復不夠牢固的粘膜二次破裂造成口腔潰瘍。

哪些因素容易刺激脆弱的口腔黏膜造成口腔潰瘍二次復發呢？

1、每天使用刺激性牙膏，市場的牙膏大多含有月軌跡硫酸鈉、月桂醇硫酸酯鈉，月桂醇聚醚硫酸酯鈉，十二烷基硫酸鈉等S系清潔氣泡成分，這類成分能讓牙膏泡沫豐富但是刺激性大，對於口腔黏膜本身就脆弱的人長期使用就會導致二次復發。

美國一項研究報告稱，不使用S系列的牙膏能降低81%的口腔潰瘍的機率，在國外已經不使用這類成分的作為牙膏的起泡劑了。

2、食用刺激性的食物，經常喝比較燙的熱水、熱的食物、辛辣油膩刺激性的食物以及一些比較硬的食物都可能會影響刺激到口腔黏膜，導致二次復發。

3、使用大頭的牙刷，牙刷頭比較大容易碰觸到脆弱的粘膜也容易引起二次復發。

除此之外，內分泌失調、熬夜、情緒波動大也會刺激導致二次復發。

如何避免口腔潰瘍二次復發？

1、使用非離子鹼性鼠尾草牙膏，在貴州化工雜誌記載非離子（椰油基葡糖苷）是21世紀最溫和不刺激的清潔氣泡成分，溫和不刺激親膚效果好。鹼效能夠抑制細菌綜合口腔酸鹼指數，保持健康的口腔，鼠尾草具有修復粘膜、止血等效果，堅持使用對口腔潰瘍具有良好的作用。

2、日常飲食保持清淡，食物以及日常喝的湯水等溫度宜保持在40度左右，少吃辛辣油膩刺激性食物

3、保持良好的情緒，不熬夜早睡早起多運動鍛鍊。