首先呢，得看你們相處了多長時間，再反觀下在你們相處的這段時間，她是否有迴應。也就是說，看她是否真的喜歡你。

女生大部分都是感性動物，在不反感的前提下，如果這個人一直對她好，會日久生情，並能有所迴應。如果是磨合期的狀態，你不必太過擔心，她可能在等你先找她，男生主動點準沒錯。

如果你們相處時間不長，並且感情一直不冷不熱，屬於稀裡糊塗在一起、預設或是告白很快答應的，那可能你們不是有很深的感情基礎，你得確認女方是否還有意願和你在一起。

如果你們相處時間很久了，在沒做傷害對方的事的前提下，我覺得這種可能性不是很大，這就要考慮雙方好好坐下談談，搞清雙方的想法或隔閡，再想出解決方法。

首先你得自問以下兩個問題：

1、她是戀愛中途突然冷淡，還是從交往開始？

如果是中途，有幾個可能，要麼是你傷到了她，她灰心了；要麼是她突然不喜歡你了，正在冷處理你。

要是一直以來都不主動，不是性格使然，就是沒那麼在乎你。

如果是性格使然，就需要你主動，畢竟不是所有女孩子都會很粘人，有些女孩還是很獨立的，愛情只是她生活中的一部分，並不代表她不主動找你就是不喜歡你，也許她自己也沒意識到問題所在，這時候你應該及時與其溝通，讓她知道你的感情，你的想法。

2、你是否做過冷落她的事？

例如沉迷遊戲，打麻將，愛與兄弟同事混在一起，從而冷落了她，使她心寒。

不管是哪個問題，感情出現了問題，都應及時溝通，不溝通的感情是很難堅持下去的。如果你還在意她，就主動去了解對方的想法吧。

首先查詢自身是否有問題，如果真的很喜歡她的話，不妨先努力一番，讓她看到你的真心誠意，有些女孩子冷淡可能是由於對這份感情不夠肯定，有些猶豫，所以你的努力是給自己一個機會，也是給她一個機會，反正我覺得，起碼當初努力過，就算最後沒有結果也不會遺憾沒有珍惜。當然，不要做轉牛角的人，即使結果不好的，也坦然接受，世界是美好的，風景有很多。

一是：看一下對方什麼星座的，有一些星座真的是不太主動的。和這個有一些關係

二是：想想自己是不是有問題，做過什麼讓對方失望的事情了，女生大多注重細節的。是不是累積了太多的失望才這樣的

三是：去溝通一下吧，愛就繼續努力下去，不愛也要知道自己錯在哪裡，可以繼續去愛別人了！

一般可能有這幾種情況

1、她個性比較獨立，在沒有你的生活之前她本身就是獨立的個性，不太粘人，有自己的生活圈子，男女感情不是唯一的寄託。那這樣的女生肯定是要有自己獨立空間的。如果你覺得你是喜歡更多互動的人，那你可以跟她溝通，讓她明白你的想法，如果她對你有感情，她會適當調整的。注意，是調整而不是改變如果你要改變她，就會適得其反

2、這種情況就扎心一點了，她不夠愛你…她出於某種原因，比如家裡催，比如她覺得好像也到談婚論嫁的年齡了，剛好你出現了…那就將就著唄，反正你不急她不急…

《親密關係》一書中有介紹到，戀愛是有分階段的。

1、月暈期

在這個期間，你看Ta，aTa看你，都是完美的人。哪怕是缺點，在對方眼裡都變成了很可愛。哪怕Ta是打嗝，都覺得這個嗝帶著香氣。

這個期間，一般也被稱為熱戀期，時間為6個月左右。

2、幻滅期

在這個期間，你會發現你跟她已經有了更多的瞭解，你發現他身上的光環都消失了，ta成為了一個普通人。

你會發現對方的很多缺點，矛盾往往也是這時候產生了。

3、內省期

發現矛盾之後，一部分人會選擇分手，另一部分人則進入第三階段，內省期。

放下鬥爭，不去爭鬥誰對誰錯，各自都做好自己。

一邊承認對方的不足，但一邊也看到自己也並不是完美的人，兩個人互相接受缺點，不去指責。

同時，告訴對方自己的需求，但不去對對方做過多的要求，不給對方壓力。

這個時間會比較漫長，有的人會花兩到三年。如果能夠順利過渡，感情就會到下個階段。

4、創造期/啟示期

如果你能夠好好的度過幻滅和內省期，你們的感情就會得到昇華，從而進入到一個非常穩定的創造期。

題主和你女朋友的情況，可能是在幻滅期。

在這個期間，理性溝通和用心經營，以及與自己內心的對話，就顯得尤為重要。

心理學家有研究表明，能夠玩到一起的夫妻，感情會更好。

想一想，有多久沒有一起去做一些有趣的事情了？

而你追她的時候，是不是使出渾身解數，帶她各種體驗新鮮事物？

我有個朋友，和老公處在離婚邊緣。情況和題主類似。

沒有小三。就是覺得，兩個人沒有話聊了，什麼事情也做不到一起去。

別以為這個事情不嚴重。有一句話是這麼說的：“一個人孤單不可怕，可怕的是，和讓你孤單的人在一起。”

所以我想你需要做的，是規劃一下週末的時間，帶著你的女朋友去做一些你們當初熱戀時的事情，或者去體驗一下新鮮的事物。

比如，一起一起爬個山，一起看一部電影，給她做一個新菜式，給她買一束花，一隻口紅，甚至是陪她看一部她喜歡的偶像劇，都是可以的。

生活中的小驚喜，不需要多麼轟轟烈烈，但需要兩個人都參與。

所以，或許是你們一起參與的時間太少了。

你的女朋友很少主動找你，可能是因為她是一個非常獨立，心理安全感很足的人。也有可能她特別忙。

同時，你們在溝通的頻率上，沒有達到共識。

關於溝通頻率，有些人覺得，三天聯絡一次就夠了，有些人覺得半個小時回個資訊都太漫長。

“世界上沒有兩片相同的葉子”，頻率不同，是非常正常的現象，你可以跟女朋友心平氣和的溝通。

比如上面所說，三天才聯絡一次和半個小時就要聯絡一次的，可以兩人各退一步，一天聯絡一次或者兩次，兩個人都有意識地做出同步。

同樣你也可以告訴我女朋友，你對她的希望，告訴她你愛她，很喜歡和她溝通。會想她。所以希望她一天能夠主動來找你一次。

女朋友不主動找你，還有可能是你的女朋友各方面條件都比你好，而你對她的吸引力還不是那麼足。

不要擔心，如果有這種情況，也是促進你進步的一個契機。你應該感謝她。

如果是這種情況，那麼除了方法1、2以外，你要把重心更加的放到提升自己的能力上。

自己變成一個更好的人，對方自然也會眼前一亮。你越好，就越能吸引跟你一樣好的人。要是不夠對方好，就不太容易吸引到對方。

愛情、婚姻，是人生的修行，如果你把它當享樂工具，那麼就錯了。

如果你把所有遇到的困難，當成是讓自己生命更完整的一種鍛鍊，當成是與自己內心的對話，去了解自己，去提升自己，那麼你會越來越幸運。

共勉。