我昨天參加了孫子三年級，學生家長會。明天開始讓他按老師要求，制定假期規劃。週一到週五，一寫日記;二20分鐘讀書;三每天五篇書法練習;四75首詩詞;五，3OO~400字作文。繪畫隨意！

我們家孩子兩個孩子，大的幼兒園大班了，暑假比較短，只有一個月，下學期就要上小學了。所以暑假我們不打算給她報很多的輔導班，打算讓她這樣過：

1.作業準備

打算買兩本幼小銜接的習題，還有練字描紅本，當做她的暑假作業，每天抽空複習複習，為上小學做準備。

2.多看書

因為平時上學讀書時間比較少，所以暑假我會讓她每天起碼有一小時的時間讀看繪本圖書之類的，中英文繪本都可以，保證豐富的閱讀。

3.鍛鍊身體

我們給她報了學游泳，暑假前期可以學完，游泳對鍛鍊身體很有好處。除此之外，我還打算讓她每天早上跟我一起早起小跑半小時左右，不知道能不能實施。

4.畫畫

考慮到小學以後經常要畫畫報，所以暑假是否要給她報個短期的畫畫班我還在猶豫當中，不過孩子自己說會在家練習畫畫，經常畫，如果條件允許，我也會陪她。

5.旅遊

暑假裡我們還計劃抽幾天時間，孩子爸爸請假，帶她和妹妹一起去上海迪士尼玩兩天，孩子小些時候去過一次，一直念念不忘，這不快要上小學了，想要滿足一下她的願望。

6.其它

為了孩子暑假不會太無聊，我還在網上買了一些DIY的手工玩具囤在家裡，比如水霧珠沙畫毛球畫等等，用來給她打發時間。

差不多就是這些了，特別是在孩子寒暑假這樣的時候，我還是很慶幸自己是個全職媽媽，這樣可以自己看著孩子們比較放心，也不會讓她太無聊。

主要是孩子的暑假比較短，如果有兩個月，我肯定要給她報一些學習班興趣班，只有一個月，還是輕鬆點比較好，休息休息，勞逸結合很不錯了。

教育部權威釋出 教育部部署做好中小學生暑假工作

——教育部辦公廳印發《關於做好2019年中小學生暑假有關工作的通知》

　　暑假將至，教育部辦公廳印發《關於做好2019年中小學生暑假有關工作的通知》，就做好暑期安全教育、合理佈置暑假作業、開展多樣活動、加強校外培訓機構監管等工作做出一系列具體部署，要求各方協同努力，確保廣大中小學生度過一個安全、快樂、有意義的暑假。

　　《通知》部署，各地一要切實做好安全教育，透過主題班會、班團隊活動、發放安全提醒和致家長書等形式，聚焦溺水、交通事故、食物中毒、自然災害等防範重點，將安全提示內容告知每一個學生、每一個家長，同時用好宣傳部門和新聞媒體，加強宣傳引導，普及安全知識。二要合理佈置暑假作業，統籌調控不同年級、不同學科作業數量和作業時間，鼓勵佈置活動性、實踐性、探究性作業，引導家長不盲目給孩子報校外培訓班，減輕學生課外負擔。三要豐富學生暑假生活，廣泛利用體育館、博物館、文化館等社會資源，指導各級各類研學實踐教育基地、營地專題開設暑假研學實踐課程，各類青少年校外活動場所多開設豐富多彩的興趣班，滿足中小學生暑假生活需要。

　　《通知》強調，要加強校外培訓監管，對校外培訓機構假期開展的中小學生學科類培訓班嚴格進行稽核備案。一經發現有超標超前培訓內容的，要求培訓機構立即整改，整改不到位的直接取消培訓班次，拒不整改的依法依規進行處罰，直至吊銷辦學許可。要統籌教育、市場監管、公安、消防、民政、人社等部門以及街道、居委會等，在暑假前對轄區內校外培訓機構專門開展一次排查，並在暑假期間不定期進行專項巡查監測，一旦發現培訓機構違規開展培訓，堅決予以嚴肅查處並及時向社會通報。對無證無照經營、存在重大安全隱患的培訓機構實行“零容忍”，現場予以取締或責令其立即停業整改。

讓孩子外出幹一些簡單的活，讓他體驗生活的艱苦，從而以後認真學，還有就是報功課補習班或者興趣班，一是讓他學校一些沒學過知識，從而讓他再上高年級的時候有一個更好的起點，二是讓他上的興趣補習班，看看他又哪些興趣，從而讓他認清自己的真實面目，好為長大工作有幫助。

我家兩個娃，我根據學習、興趣培訓和玩樂三部分，給他們安排了一個豐富多彩的暑假。

首先是學習：

大寶8歲: 按週一到週五，每天上下午各抽出兩小時，學習語文（閱讀和寫話）、數學（數學思維拓展）和英語（動畫AI網課）。

只要完成了學習任務，就可以邀上他的小夥伴們一起玩積木、輪滑了。也可以適當玩玩手機。

二寶3歲: 寓學於玩，主要採用動畫app學習，識字、數學遊戲和英語網課都有。

另外每天還帶她一起看英語動畫片或兒歌，磨磨英語語感耳朵。

然後是興趣班：

大寶：興趣班都集中在週六，有鋼琴、畫畫、少兒程式設計。然後晚上他爸爸教他游泳。

小寶：年紀小沒有安排興趣班，在家聽聽古典音樂，玩玩哥哥的鋼琴。

最後是玩樂：

一直以來我們都把每週日定為家庭日，全家一起外出遊玩。暑假天氣較熱，一般都是室內遊樂場或水上樂園居多。

另外計劃這個暑假去澳門玩，可能還去一趟海邊度幾天假。

然後再留半個月時間，讓孩子們回一趟老家，跟爺爺奶奶外公外婆培養一下感情。

相信孩子們這個暑假應該是充實而快樂的。

奶爸有一個淘氣包兒子，對於他的暑假怎麼過，我也諮詢了他的意見，我兒子表示，只想玩，而我的安排也基本上滿足了他的要求。

首先，在保證完成學校佈置的作業的前提下，暑期我打算讓孩子學會騎腳踏車和游泳。這兩項作為生活技能，早點學會只有好處沒有壞處，在學的過程中，孩子也感受到了樂趣，也鍛鍊了身體，又掌握了一門技能，一舉三得。

另外，在週末的時候，我打算全家去旅行，增加親子相處機會，並且可以開闊孩子的眼界。

最後，帶孩子去博物館多看一看，側面的讓孩子多吸收一些知識也是好的。

暑假裡更多家長給孩子準備的“選單”裡可能學習還是“大菜”。孩子學習了一個學期，我為孩子準備幾道“菜”給孩子們“補補”。

第一個要補的就是“祖氣”。人有三氣“胃氣”“元氣”“祖氣”，所謂胃氣是指食物給我們帶來的力氣，元氣是指的身體素質和精氣神，祖氣是指祖宗家族留下來的特有骨氣或精神。平時孩子上學很少和老家爺爺奶奶相處，所以暑假要做的第一件事情要讓孩子和爺爺奶奶姥爺（姥姥不在了）多點時間相處。老人和孩子多一點連結讓孩子有家族完整感。這會讓孩子多一些敬畏之心。

第二要補的是“世面”。孩子上學書本的世界和現實世界有不小的差距。讀萬卷書不如行萬里路，讓孩子多在外面長見識很有必要。

第三要補的是“書”。暑假是和孩子一起閱讀的大好時間。不管是出遊還是玩耍停下來和孩子一起看書一起探討書裡的內容是一件既長知識又很快樂的事情。不侷限哪型別的書孩子有興趣的書都可以。

要想孩子的暑假生活有意義，最好從下面幾方面著手：

1、假期之初，與孩子商定出一個恰當的暑假活動日程表和每日作息時間表。讓孩子的暑假生活富有規律和節奏感。

2、合理安排孩子的學習內容。複習舊課，預習新課，查漏補缺。對於孩子上學期學得不夠好的學科，可以考慮給孩子報個輔導班，以求得各學科的全面發展。指導孩子適當讀一些課外書籍，以拓寬視野，擴大知識面。

3、根據孩子的興趣，可以讓孩子參加短期的諸如音樂、舞蹈、繪畫、體育之類的培訓班，以發展孩子的特長。

4、在條件允許的情況下，最好為孩子安排一些參觀訪問、旅遊活動。或參加學校等單位組織的夏令營，他們去認識外面的世界，在活動中陶冶情操，增長知識，擴大視野，開拓智力，以彌補課堂內的不足。

5、安排一定的時間，讓孩子幹一些力所能及的家務活。比如買菜、做飯、洗衣、打掃衛生等等；指導孩子參加一些社群活動和一些公益勞動。

暑假來了，這個長假應該讓孩子如何過？

是無節制地瘋玩兩個月，每天看電視、打遊戲，還是制定一份科學合理的暑假時間表，過個充實、有意義的假期呢？

建議各位家長，一定要引導孩子建立手機網路、學習、作息、運動的界限，然後在假期開始之前，和孩子安排好暑假的時間規劃，充分利用好假期時間，多做幾件有意義的事，培養一些可以受益終身的好習慣。這才是對孩子的一生負責！

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正確認識假期時間表的價值

有的家長認為，“放養式教育”才是最好的教育。孩子辛辛苦苦一學期，好不容易放了長假，應該讓他們自由支配時間，好好放鬆一下。

這種看法忽視了孩子的自制力普遍不如成人。上學的時候，學校有統一的時間安排，孩子的學習生活還比較規律。放假了，孩子陷入興奮之中，如果沒有任何計劃安排，很容易就玩瘋了。等到開學才發現，浪費了許多寶貴的時間，什麼收穫也沒有。

孩子在假期一旦養成懶散的習慣，過慣了沒人督促就不去努力的生活，真的會毀了自己的前途。

研究表明，各行各業的成功人士都有一個共同點，就是優秀的時間管理能力。每個人的一天都是24小時，把自己的時間用在了什麼地方，卻決定了人生的差距。

時間管理需要從小練習。暑假期間，孩子的行動相對比較自由，正好利用這個機會，好好安排一下假期生活，學習如何制定和執行計劃，充分利用時間，多做一些有意義的事。

在這個過程中，孩子不僅會養成一些受益終身的好習慣，而且透過控制自己的行為，可以形成一生中不可或缺的自制力。

記住，真正優秀的孩子，每個假期都不隨便過。

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確定假期的關鍵任務

暑假裡，孩子會有很多事想做，家長需要幫孩子首先搞清楚，哪些事情是這個假期最應該做、最值得做的？

建議把所有想做和要做的事都列出來，排個優先順序，選擇其中3-4件最重要的事，作為假期的關鍵任務。先保證把關鍵任務完成，讓這個假期不虛度。

以下 7 件事都很有意義，建議家長在與孩子確定關鍵任務時參考：

1. 完成暑假作業

暑假作業是孩子這個假期必須完成的任務，一定要按照老師的要求，認真完成。

2. 勤鍛鍊

身體健康很重要。暑假期間，每天至少應安排 1 小時的鍛鍊時間。建議和小夥伴一起進行，鍛鍊之餘還可以增強和同齡人的交流。

3. 課外閱讀

建議結合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。

4. 學英語

堅持讓孩子每天學 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習聽力、口語，可以促進良好語感的養成。

5. 練字

建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練習半個小時。

6. 發展興趣愛好

孩子自己感興趣又有意義的事情，利用暑假多做吧！例如音樂、美術、舞蹈、書法、攝影等，發展一技之長。

7. 做家務

暑假期間，家長要有意識地引導孩子做一些力所能及的家務活，例如打掃衛生、做飯，適時鍛鍊孩子的獨立生活能力，增強孩子的責任心。

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學會分階段管理假期

在制定暑假時間表時，為了讓孩子順利適應假期前後生活狀態的差異，建議家長把近 2 個月的暑假劃分為以下3個階段：

1. 調整階段

時間：暑假第一週

主要任務：孩子剛結束一學期緊張的學習和考試，身心狀態比較疲勞，需要一段時間的休整和恢復。這一階段，建議有條件的家長帶孩子旅遊，或者送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住，或去參加夏令營，幫孩子釋放壓力，身心愉悅。

2. 成長階段

時間：暑假大部分時間

主要任務：這一階段是暑假的關鍵時期，家長要督促孩子圍繞暑假的關鍵任務，認真執行之前制定好的暑假計劃，勞逸結合，培養幾項良好的行為習慣，收穫新的成長。

3. 收心階段

時間：暑假最後一週

主要任務：開學前最後一段時間，重點是幫助孩子儘快收心，迴歸上學狀態。一方面完成剩餘的暑假作業，調整作息時間，調節情緒，另一方面準備新學期用品，預習新學期學習內容，為開學做好準備。

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制定暑期日常作息時間表

上學期間，孩子生活相對規律。到了假期，家長也必須和孩子做好約定，一起制定暑期日常作息時間表，儘量和上學時的作息接近，這樣假期結束時就不需要花太多時間重新調整了。

每天的作息時間，最好在前一晚就確定下來。什麼時候必須起床，什麼時候必須睡覺，什麼時候可以玩，什麼時候用來學習和鍛鍊，都必須要有規矩，合理安排。寫好作息時間表後貼在牆上，第二天認真執行。

作息時間表可以採用下面的格式，也可以根據實際情況制定：

X月X日作息時間表

7:00-7:30 起床、洗漱、吃早飯

7:30-8:00 晨讀，可以背詩詞，學英語

8:00-11:30 寫作業，中途累了可以短暫休息

11:30-14:00 吃午飯，看電視，午休

14:00-16:00 閱讀，練字

16:00-18:00 寫作業，中途累了可以短暫休息

18:00-19:00 吃晚飯，幫爸媽做家務

19:00-20:30 戶外運動

20:30-21:00 和爸媽聊天，看電視

21:00-21:30 給今天做個總結

21:30-22:00 洗漱、睡覺

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執行暑假時間表時的常見問題

制定一份暑假時間表並不難，難的是把計劃真正變成行動，並且持之以恆地堅持。以下2個問題，是家長和孩子經常遇到的：

1. 制定了時間表，孩子卻不好好執行

如果孩子沒有認真執行之前制定的暑假時間表，家長首先要反思一下背後的原因。

情況1：有的家長制定時間表的時候不尊重孩子的意見，把自己的想法強加給孩子，但自己工作忙，不能時時刻刻盯著孩子。孩子一旦脫離了家長的監視，就原形畢露。

對策：家長一定要充分尊重孩子的意見，制定的暑假關鍵任務不僅要有意義，也必須是孩子內心認可的。只有這樣，才能避免辛辛苦苦制定的時間表變成了廢紙。

情況2：孩子堅持了一段時間就懈怠了，計劃半途而廢。

對策：建議家長每過一段時間，比如一天、一週、一個階段，就和孩子來一次覆盤。看看孩子把時間用在了什麼地方，產生了什麼價值，那些浪費的時間去哪裡了，假期還剩多少時間可以利用。讓孩子直觀感受到執行時間表給自己帶來的好處，以及拖沓給自己造成的損失。

2. 經常有臨時情況發生，打亂孩子的日常安排

假期是最容易分心的，有可能臨時被同學叫出去玩了，沒有做作業，或者晚上和爸媽出去吃飯，原本的計劃又被打亂了。

其實這些現象都是正常的。家長要明白，制定日常作息表並不是為了讓孩子機械地執行，而是要讓孩子心裡清楚自己該做什麼事，不輕易浪費時間。

家長和孩子在制定每天的日常作息表時，最好確定一下當天最重要的事是什麼。如果因為出現臨時情況需要調整，首先要確保做完最重要的事，否則今天就不算完成任務。

把良好的暑假時間表落實為行動，就像學習需要預習和複習，既要做好計劃，又要隨時覆盤檢查，只有這樣才能督促孩子堅持到底。

希望在各位家長的幫助下，能讓孩子們過一個受益終身的暑假。假期結束的時候，沒有遺憾，也不會後悔！