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  • 1 # 超強伏地魔

    1、球路的選擇最好是在出手的瞬間。

    雖然是瞬間,但這個瞬間依然是有一個時長的。供你選擇的時間越多,則你選擇的球路也越多、越合理、對對方越有威脅。反之,如果這個時長很短很短,你只有出手的時間,就只好選擇相對安全的球路了。

    2、出手瞬間的靈感。

    不僅僅是在藝術創作上有靈感之說,聰明的人,或者說球商比較高的人,在球場上對抗時,也會有靈感出現。其實靈感始終是盤旋在出手瞬間的,它並不和出手瞬間的時長成正比,它和一個人的心思和智謀密切相關。

    3、發力集中的環節很多

    原動力、身體的協調發力、握拍的正確程度、擊球瞬間手掌與拍柄的緊密程度。人們一般都很重視第二和第三個環節,往往忽視了第一和第四環節。其實一、四是和二、三同等重要的。除這四點之外,還有一點也很重要,這就是人與球的位置,它與以上這四個環節相輔相成。不前不後,不左不右,不高不低,不伸不屈。所謂過猶不及,適可而止也。

    4、集中,用心去打羽毛球。

    球場上,要時常告誡自己,用心、用腦、集中精力、帶著動作去打球。動作本身也是羽毛球這項運動美好的內容之一,而不單純是形式上的。在這裡,形式就是內容,內容就是形式。形式和內容高度融合,天衣無縫。當你多想自己的技術動作,多想自己的步伐節奏,多追求人與球更加合理的位置,加以出球具有明確的思想和目的性,就一定會在客觀上取得更好的成績。

    昨晚看電影《葉問前傳》,裡邊有幾句臺詞,講詠春拳的要領:心法正宗,自然手法正宗。逢守必穩,攻無不克。追影不追手,重心不重眼,也非常適合羽毛球!

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