在透過騎車得到鍛鍊的同時，專家提醒，騎車一族如果不注意自我防護，日久可能會患“單車病”。1。會陰部疾患不少騎腳踏車的男士騎車後會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發生尿急、尿頻、睪丸不適等。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。
有些婦女長期騎腳踏車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，透過狹窄的車座前端反作用於會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統充血，弓丨發排尿不暢或尿頻、尿急，或導致陰部充血腫脹等炎症。2。腰頸部疾患騎車者身體過度前傾（如騎跑車）時，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，這是一種強迫性姿勢，可造成頸部肌肉緊張。
騎車時腰部的負擔最重。因此，長期遠距離騎車可能會導致頸肌和腰肌勞損。3。手部疾患不少人長時間騎車後會感到兩手麻木、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進餐也會受到影響，醫生稱這種情況為“腕尺管綜合徵”。當蹬車上坡或逆風前進，加快速度、身體前傾時，腕關節必然會過度拉伸，使尺神經受到牽拉；同時上肢的支撐力增加，腕尺管內的壓力也隨之增大,因而引起上述症狀。
青少年正處於生長髮育階段，骨質柔軟。如果為追求時髦而選用車把較低的腳踏車進行鍛鍊，時間長了就會影響脊柱的彎曲度，影響形體發育。
在透過騎車得到鍛鍊的同時，專家提醒，騎車一族如果不注意自我防護，日久可能會患“單車病”。1。會陰部疾患不少騎腳踏車的男士騎車後會感到陰部脹痛、肛門墜脹、有便意、陰莖麻木，或發生尿急、尿頻、睪丸不適等。其原因是騎車時陰部受到擠壓，致使前列腺充血、腫脹而引起的。
有些婦女長期騎腳踏車上下班，如果車座過高、過硬或是車把高低不適，身體重量會過多地集中在車座上，透過狹窄的車座前端反作用於會陰部，壓迫尿道上段、外括約肌，造成泌尿系統充血，弓丨發排尿不暢或尿頻、尿急，或導致陰部充血腫脹等炎症。2。腰頸部疾患騎車者身體過度前傾（如騎跑車）時，為了觀察前方，必然要抬頭仰頸，這是一種強迫性姿勢，可造成頸部肌肉緊張。
騎車時腰部的負擔最重。因此，長期遠距離騎車可能會導致頸肌和腰肌勞損。3。手部疾患不少人長時間騎車後會感到兩手麻木、酸脹無力，就連握筆寫字、用筷進餐也會受到影響，醫生稱這種情況為“腕尺管綜合徵”。當蹬車上坡或逆風前進，加快速度、身體前傾時，腕關節必然會過度拉伸，使尺神經受到牽拉；同時上肢的支撐力增加，腕尺管內的壓力也隨之增大,因而引起上述症狀。
青少年正處於生長髮育階段，骨質柔軟。如果為追求時髦而選用車把較低的腳踏車進行鍛鍊，時間長了就會影響脊柱的彎曲度，影響形體發育。