這充分證明了一個人或多或少的患有抑鬱症或者極度缺乏自信過於自卑，為什麼我會這麼回答，這也是我的切身感受，我也在不斷的自我調節當中，這就像《異度空間》裡的羅醫生那樣，治療別人很有一套而自己卻深陷其中無法自拔，那部電影正是我們的巨星哥哥張國榮的真實寫照，然而為什麼他走不出這個可怕陰暗面？那是因為他骨子裡就是這樣的性格，但我相信我們絕大部門人是可以走出來的，我們需要儘量的向著Sunny，哪怕不喜歡也會讓你光明很多，雖然有些人喜歡灰暗遠離人群，就會像漂浮在太空當中的一顆孤獨的星球，對於茫茫宇宙來說會越漂越遠，直到消失在時空當中所以一定要突破心理障礙哪怕是承受煎熬也要走向光明

想走出去，就肯定會害怕。

我們拋棄習慣的生活，拋棄自以為“美好”（這種美好是身體在享受，內心在煎熬）的生活，是很艱難的。萬事開頭難，開始一種生活也很難。

不知道題主出去，是一種什麼樣的寓意。

我只能說放棄一種生活很難，開始另一種生活也很難。但是如果真的想“出去”。只要看清前路，切記莫要回頭。（一定要看清前路。）

想走出去找一份工作，又害怕找不到滿意的工作，不敢走出去，是缺乏自信心的表現。要樹立自信心，克服畏難情緒，大膽走出去，莫錯失良機。

想走出去向心儀的女孩或男孩求愛，又害怕被對方拒絕，不敢走出去，是自卑心理的表現。詩人歌德說得好：“哪個男子不鍾情？哪個少女不懷春？”男大當婚，女大當嫁。沒有愛情，何來婚姻。要想有美滿的婚姻，就要從美好的愛情開始。該走出去，就要走出去啊！

如果身體有恙，想走出去找醫生看病，又不願去，是諱疾忌醫，不重視健康的表現。早預防、早發現、早治療、早治癒才對啊，該走出去就要走出去啊！

想去書店購書、想去圖書館看書借書、想去看電影、想去旅遊、想去看望親人朋友……又不願走出去，是懶惰的表現。更應該走出去，放飛心情，敞開心扉，該咋辦就咋辦，熱愛生活，珍惜人生！

人需要有時時歸零的心態。一段時間，需要和過去做個了斷，無論開心的還是不開心的。我們都無須揹著去前行，哪怕是好的，有時候經驗也好，專業也好，經歷也好，會成為你前行的障礙，思維方式受限於過去的一切，所以我們一定學會走出去，讓外界的未知來開闊眼界，增加閱歷，同時也多條路走走，也許剛開始會有一定不適應，但經歷是最好的修行。停停走走，走走停停。不要怕試錯，試錯的成本也許很貴，但錯過機會的成本更貴！

想走出去又害怕走出去的人，為什麼？

看到這樣的問題，當下的感覺，提問者，被兩種力量撕扯著，處於糾結的狀態！

為什麼會這樣，？

想走出去，說明目前的狀態不是很滿意，才會萌生改變的想法，因害怕而無法走出去，說明對於未知缺少面對的勇氣，之所以還呆在原地，是因為雖然當下不滿意但是可以掌控的，雖然不盡人意但可以因為熟悉而帶來安全感，而走出去是不確定的，會失去掌控感帶來不安全，而安全感是我們生存必備的！，

很多時候我們會給自己因為害怕而無法邁開走出去的腳步，找很多理由，諸如；我的資源不夠，我的動力不足，其實有一個潛在的很關鍵的原因，那就是不明確走出去幹什麼，缺少一個夢想一個目標，更確切的說是沒有一個可以激起自己面對困難的大夢想，聖賢有言：“志不立，天下無可成之事”是對於那些貌似躊躇滿志實際只是處於想想階段，一直無法付諸行動的人的最好的回答。

生活中難免會有這樣糾結的時刻，如何選擇，首先要問一下自己，“我想要一個怎樣的未來”先找到方向，明確了目標，再開始出發，否則即使因為一時心血來潮或者鼓起全部勇氣邁開雙腳，付出辛苦與汗水，走了很久才發現在上演南轅北轍的故事。只有真正的想好了才會有真正的出發，才能做到“知行合一”，真知才能出真行。共勉！

感覺到這個提問，似乎挺廣義的，是指想走出去室外，又害怕走出去？還是指心裡想走出去，卻又害怕，不敢走出去的人？

那就理解成後者吧！心裡想走出去，卻又害怕，不敢走出去的人，是什麼心理？

個人認為，這種人的心理，至少存在這三方面原因：

一、缺乏自信

也許是經歷過挫折，也許是害怕失敗。

在心裡表現出不自信，懷疑自己的能力。有這種慾望想走出去，卻又產生了各種的擔憂。

比如，小王想去找工作，常常有這個念頭，卻又不敢跨出這一步，他擔心又像上次一樣，被用人單位拒絕，他擔心又再失敗，而產生了畏縮的心理，他懷疑自己的能力，這是一種不自信的表現。

二、逃避心理

也許是因為諸多事情的不順利，產生的不自信，出現了逃避的心理。

每每在心裡有過想走出去的念頭，卻又被自己的不自信所壓制，而畏縮不前，產生了逃避的心理。

比如，小王找工作的事情，思想鬥爭了很久，最終還是沒有去找工作，不敢去面對這個現實，很有可能是出現了逃避的心理。

三、猶豫不決

前面我們說過，一個人不夠自信，就有可能產生逃避的心理，種種的心理原因，就會形成舉棋不定，猶豫不決的狀態。

心裡的不自信，所產生的自我否定，以及逃避的心理，不敢面對現實，心中有某些想法，又存在著各種的擔憂，結果就是猶豫不定，遲遲無法做出決斷。

比如，還是小王找工作的事情，自我的不自信，逃避心理等等負面心理因素，就會使他在是否找工作這件事情上，擔憂過多，猶豫不決，導致最終還是沒有走出去找工作。

個人認為，以上這三點，是想走出去，而又不敢走出去的人，主要的心理原因。

如何克服這種心理？勇敢的走出去呢？

一、首先要敢於面對現實

正視生活中所存在的困難與挫折，要有迎著困難而上的勇氣，不能產生逃避的心理。

二、增強自信心

透過學習，培養良好的人生觀和世界觀，發現自己的不足，提升自己各方面的綜合能力，從而增強自己的自信心。

三、學會理性思考問題，提高自己的執行能力

實事求是的分析出，自己的缺點和優點，揚長避短，尋找合適自己的位置，做到胸有成竹，則果斷的去執行，這樣就不會優柔寡斷了。

當人們產生了一些負面的心理，千萬不要逃避，應該勇敢的去面對現實，增強自信心，提高執行能力，你就能大大方方的走出去了！

這是心理障礙的一種狀態，有種叫做決擇困難的心理問題。

如現在好多人會出現拖延症，明明今天能做完的事就是要拖明天的明天的明天，何其多的明日復明日。

解決這個問題就是要在心理上行動上逼自己一把，不能老活在一個舒適區，要對自己狠一點。選擇困難症，拖延症其實是我們人類共有的一種惰性情結，人一旦在一個地方太舒適不是好事，這樣等於溫水泡蜻蛙式慢性自殺。過於安逸會消磨人的創新，持續發展的思維。

不進則退這詞說的是好在理，猶豫中失去的機遇有時是無法從來的。你所想的正事大膽走出行動一步，你就戰勝心魔了你成功走出了一小步，走著走著就邁開更大的步伐了。