悟空你好：你的提問是本身不錯，因家境的影響總會有在別人面前的自卑感；這個問題這麼看吧：就是說你本身，各方面都感覺不錯，可是家境不如自己的願望理想，而看著別人的家境比你家境好，自己感覺在人家面前低一等自卑對不對？那我的看法是你有，心理作用影響你自卑；你想阿跟人家比是比不完的，古話天上有天，人上有人，富家還有富中富，比人家吃飯要餓死，比人家穿衣要凍死，自己過好自家的生活，況且你本身己是一個不錯的本質，相信你定能創造出，自己的一片南天：但是在小有成績面前可不能高傲，思想不能開小差，那種五毒具全的惡習，是一條都不能佔，否則佔一條那麼個家永遠翻不了身；後悔自卑白廢，如果一個人有美好的夢想願望，自己靠自己努力，不需要多麼的輝煌，一般的生活肯定也會過的有知有味，那不就行了嗎；普通老百姓小日子有得過，知足常樂可以了：何苦要自卑？這不是跟自己:難受嗎？你說是不？~

自相矛盾，莫衷一是。自身既然不錯，家境能讓你自卑？也太敏感了吧？別人看到的你自身的素質，品格和修為，誰會追溯到你的家庭環境呀，這也不是你自卑的理由吧！

一個人的自卑和家境沒有直接關係，寒門子弟出人頭地，出類拔萃的人才太多了，他們在各個領域建功立業，大放異彩，並沒有因為家境貧寒或條件不好而怨天尤人，自輕自賤，反而覺得是他們促使自己努力拼搏的理由，付諸行動的源泉。因為他們期待著學有所成，光宗耀祖，衣錦還鄉！

所謂自卑實際是個人的不自信，是性格懦弱的表現，自卑的人在心靈深處藏有陰影，為人處世不夠Sunny，心態有問題，總覺得低人一等，矮人一頭，這是自我否定，是性格缺陷。

自我感覺良好，卻把家境當做自卑的理由，這裡面不僅缺乏自信意識，給人的感覺還是有所抱怨，覺得自己出身不好，是家庭給你造成的自卑感，你不想想，沒有貧寒的家境怎麼造就的你今天的不錯，自怨自艾都是自憐，這充分說明，性格不夠豪爽，個性不夠奔放，心胸不夠寬闊，翅膀不夠堅硬，飛的不高，看的不遠！

因此，要克服自己內心的虛偽，正視自己的未來，不要把家境不好當成負擔和包袱，相反，要積蓄能量，積累財富，報答父母，回報社會！

我們透過分析這個問題的語言，來尋找問題的答案。

“一個人自身不錯”，這是一個大概上對自己的認可，認可的話，基本就不會自卑。

“但因為家境”，我們常常是在但是後面做文章，說出自己的心理話。這裡提出了家境這個因素，說明在提問者的觀念裡，家境可能有問題，起碼是讓他感覺到了，否則他不會把它提出來。就像眼裡有沙子或鞋裡有沙子，他是能感覺到的。他的家境有什麼問題呢？提問者沒說。從普世化觀念來看，人們多因為以下這些家境原因感到自卑或不舒服，比如，貧窮、來自農村、家庭中有暴力、離異家庭、或家中有犯罪人員等。

“即使不會有什麼感受”這是對問題的遮掩，因為下一句“但”字後面馬上就說出了與此矛盾的心理，“但常常因此而在別人面前自卑”。自卑就是一種感受。

透過以上分析，可以看出，提問者是因家境問題而自卑。具體問題他沒說，但我們可以給出一個大致的調整思路與方向。

感覺自身不錯，或者感覺家境不好，這些都是主觀看法與認識，就是一些標準與評判。在我們生活的這個世間上，我們有太多的二元評判了，比如，好壞、對錯、高低、多少、美醜、大小等等。以家境為例，我們認為，家庭完整是好的，離婚是不好的；有錢是好的，貧窮是不好的；城市是有文化、高大尚的，農村是貧窮落後沒文化的；家庭裡有犯罪人員或殘疾者是不好的……等等。我們在這樣的文化里長大，深深地吸收並相信了這些觀念，這些觀念在我們的頭腦中根深蒂固，它便控制了我們，一旦我們的外境與我們認可的好的情形不同，我們便會感覺自卑、難過或痛苦。

但實際上，我們所信奉的這些二元觀念完全不是真理。宇宙沒有規定說貧窮不好、離婚不好。《道德經》裡說，天地不仁，以萬物為芻狗。又說，天下皆知美之為美，斯惡已。皆知善之為善，斯不善已。故有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾，音聲相和，前後相隨。兩事有兩端，但卻不是說一個好，一個不好。

所以，要想去掉因家境而形成的自卑，首先必須看到自己因家境的什麼而自卑。看到自己頭腦中那個觀念，然後質疑它的正確性。當然，觀念不是很容易就能消融或改變的，但我們一定要時時用覺知之光去照亮它。然後，多在現實世界裡，比如花草樹木等方面，去看到其實萬物沒有任何標準生活。標準是人類在發展過程中、在文化裡形成的頭腦觀念。這些觀念或說標準本來是虛妄不實的，但我們卻常常拿它當尺度，不由自主地去比較。一旦達不到我們認為的好標準，我們便會自卑與痛苦。所以，要看到自己有標準、有評判、有比較，慢慢地學著去掉這些觀念與標準，把所有的生活都看成是一種人生體驗，比如，家境貧窮是一種體驗，富有是一種體驗；離異家庭是一種體驗，完整家庭是一種體驗。它們沒有好壞之分，只是不同的體驗而已。

當我們接納自己的家境，以及全部面向時，我們便不會因此而自卑了。

這是心理情緒表現，可能因為家境貧窮，或者出過什麼問題，而總是在心裡作梗。其實自身是有自尊心的，只是還沒有正確對待家境情況，而自己給自己產生自卑，這要從以下方面來解救自己：

第一、相信自己的能力

本身自己的能力還不錯，現在是缺少膽量相信自己，還沒有正確對待自己的能力。

金無足赤，人無完人，只有積極自信的人才能全心投入到自己的工作、生活中去，許多成功的人，之所以能做出大事，就是自己超越了自己以前帶來自卑的心裡。

第二、承認自己有自卑

任何人都不可能是全能的人，任何人都可能在某一方面，或者某一個事物中產生過自卑。正因為人人都有某一方面產生過自卑，我們就不應把產生其情況認為自卑。

認識到每個人都有長短處之時，我們就釆取用自己的長處去努力做事，從而激發自己更大的自信，從自信中帶給生活信心和快樂。

第三、努力發揮才能，勇敢前行

建立了自信和了解了自身的優勢，就下定決心，勇敢並努力的面對自己的工作、生活行動。

不在自己給自己憂慮徘徊，要變的活躍起來，從自己基本小事做起，一步步建立信心，只要不怕苦，自強奮鬥不去，一個Sunny自信的人就會出現。

每個人的生活環境、家庭背景、思維方式、行為準則、理想抱負都不可能相同，每個人都有屬於自己的獨特人生之路。因此完全沒有必要因此而自卑和因此心理失衡。因為人生之路，家庭背景是眾生最不能選擇的。因為人在這個世界本來一出生就在不同的起跑線上，這是誰也無法改變的。有的人一生不需要努力且過的的很好。有的人一生都在拼命努力，生活卻並不如意。這就是命運，因此人是不能盲目比較的。

如果一定比較的話，應該比的是自身現在的努力和實力，就應比看自己現在比過去成長了多少，提升了多少。而不是比家庭背景，這毫無意義。

因此，不必因為自己的家庭原因的某些不如意而自漸形穢。應該看到併發揮自身的長處，要學會調整心態，把別人的憂越感和自己的自卑感化作自己前進的動力。並充分發揮自己的長處憑藉自身不錯的條件和資質，努力提升自己的職業能力，增強自己的自信。堅信隨著自我能力的提升，自卑將蕩然無存。