廣大考生在公務員面試中最常見、最影響發揮的一種狀態就是緊張，而緊張感大多源於對考場的陌生感。那麼，中公教育專家今天就來談談在面試考場中如何擺脫陌生感，以輕鬆的狀態應考!

一、儘量不穿全新服裝

許多人在穿新衣服時會有不自在的感覺，舉止也會隨之變得不自然，同理，在公務員面試中，考生會盡量穿得更加正式，而這些正式服裝卻是平時不怎麼接觸的，難免會有更為拘謹甚至被束縛的感覺，這是不利於在考場充分展現最佳狀態的。因此，考生可提前購買服裝、鞋子，並且在面試前穿兩至三次，每次不低於一個小時，以此來緩解因服裝帶來的束縛感。

二、攜帶一個熟悉物品

就如在陌生環境下的小孩子需要一個玩偶，考生在脫離熟悉環境時也需有一個物品幫助自己建立些許安全感，以此緩解環境變化帶來的不安。在面試考場上，考生是不適合也不被允許帶與考試無關的用品，那麼可以在身上配飾做些文章，女生可用舊發繩、細細的手鍊(不宜過分誇張)等，而男生可選擇自己最心儀的皮帶、領帶、非電子手錶(部分考場不允許帶入，視情況而定)等。

三、視線稍模糊化處理

較為害羞的人在陌生環境下總會有不適應的感覺，而面試考場的佈置則更會予人以壓迫感，對於部分在陌生環境會有異於常人的舉動的考生，我們建議不要將視力集中在陌生物品上面，而要多關注面試題目。所以，我們這裡說的“模糊化”並非是假裝低視力，而是將注意力儘量放在重要的位置，也就是與面試相關的東西，畢竟人的精力是有限的。

四、在考官中找熟悉感

大家是否發覺自己在熟人面前的表現要比在陌生人面前更為自然，而在面試考場上，考生需要面對的都是陌生人，那就需要瞬間建立起一份熟悉感。一方面，將考官與自己的親人、朋友聯絡在一起，找其相似之處，如臉型、髮型、身形、著裝等，想象這是一次普通的對話;另一方面，可以想象考官是未來的領導，只要通過了他們的考察，馬上就能成為人民公僕了。也就是說，多給自己創造一份熟悉感，找到主場作戰的感覺。

五、多多體驗考場環境

處於陌生環境時所帶來的陌生感是正常的，而考生也是可以透過平常充分的準備來克服，如在陌生場合演講，中公也樂意為考生提供考場還原服務。

中公教育祝願各位考生早日成“公”!

一、儘量不穿全新服裝

許多人在穿新衣服時會有不自在的感覺，舉止也會隨之變得不自然，同理，在公務員面試中，考生會盡量穿得更加正式，而這些正式服裝卻是平時不怎麼接觸的，難免會有更為拘謹甚至被束縛的感覺，這是不利於在考場充分展現最佳狀態的。因此，考生可提前購買服裝、鞋子，並且在面試前穿兩至三次，每次不低於一個小時，以此來緩解因服裝帶來的束縛感。

二、攜帶一個熟悉物品

就如在陌生環境下的小孩子需要一個玩偶，考生在脫離熟悉環境時也需有一個物品幫助自己建立些許安全感，以此緩解環境變化帶來的不安。在面試考場上，考生是不適合也不被允許帶與考試無關的用品，那麼可以在身上配飾做些文章，女生可用舊發繩、細細的手鍊(不宜過分誇張)等，而男生可選擇自己最心儀的皮帶、領帶、非電子手錶(部分考場不允許帶入，視情況而定)等。

三、視線稍模糊化處理

較為害羞的人在陌生環境下總會有不適應的感覺，而面試考場的佈置則更會予人以壓迫感，對於部分在陌生環境會有異於常人的舉動的考生，我們建議不要將視力集中在陌生物品上面，而要多關注面試題目。所以，我們這裡說的“模糊化”並非是假裝低視力，而是將注意力儘量放在重要的位置，也就是與面試相關的東西，畢竟人的精力是有限的。

四、在考官中找熟悉感

大家是否發覺自己在熟人面前的表現要比在陌生人面前更為自然，而在面試考場上，考生需要面對的都是陌生人，那就需要瞬間建立起一份熟悉感。一方面，將考官與自己的親人、朋友聯絡在一起，找其相似之處，如臉型、髮型、身形、著裝等，想象這是一次普通的對話;另一方面，可以想象考官是未來的領導，只要通過了他們的考察，馬上就能成為人民公僕了。也就是說，多給自己創造一份熟悉感，找到主場作戰的感覺。

五、多多體驗考場環境

處於陌生環境時所帶來的陌生感是正常的，而考生也是可以透過平常充分的準備來克服，如在陌生場合演講，中公也樂意為考生提供考場還原服務。

中公教育祝願各位考生早日成“公”!

下面就結合教師資格證面試的情況，來說一下這個問題：

對於教師的面試，大多數考生會有陌生感，根本原因是。。。

首先，面試官都是比較嚴肅的，陌生的環境，碰到嚴肅的面試官，這樣的話讓考生在準備不充分的情況下，會導致膽怯、緊張，這樣會導致考生接下來的發揮中，導致因緊張而忘詞、從而面試官對考生的印象分大減。

另外，對於教資筆試的來說，是在試卷上進行答題，並不是人與人之間的交流，但是面試就不同了，在面試的時候由於是直接和考官面對面進行交流，對考生的綜合素質、臨時應變的能力要求的比較高，因此對於教資面試的考生來說，在面試的時候很容易緊張。

那麼如何擺脫這種“陌生感”呢?

首先對於教師資格證面試，我們在考試之前要進行強化的練習，對於教師資格證面試，瞭解面試的流程，容易出錯以及自己薄弱的環節，這些需要自己進行多次練習。

另外真實模擬考場的環境，進行實戰演練，這樣提前的進行練習，有利於自己查漏補缺，另外對容易出現的狀況，提前想好相應的緊急預案，以防萬一。

面試時產生的“考場陌生感”有兩方面原因：

一是自己給自己太大壓力，無從舒緩；

二是周邊環境的陌生，甚至是不同臉孔的面試官，讓你覺得無所適從。

1. 做好面試問題的回答準備

前一天做好面試官常問問題與答案的準備，力求在面試官詢問時能快速回答，比如：自我介紹、你為何離職、職業規劃是什麼、優缺點是什麼等等。

一旦準備充分了，能讓你有“兵來將擋，水來土掩”的強大安全感。

2. 做好場景演練

透過這兩種極端情況的想象，你會發現到了真正的面試場地，所謂的陌生感也沒什麼可畏懼的。

3. 提前5到15分鐘到達面試地點

提前到達面試地點，建議觀察周圍環境與同事相處情況。更重要的是，可以讓自己有個調整的過過程。

比如：你可以向前臺索要前臺資料，結合自己準備的面試內容加以補充；也可以提前想象面試官的風格，設想他可能會給你一場壓力面試等。儘可能地，讓自己感覺已經對這地方很熟悉了。

最後，保持自信，相信你才是最適合這職位的人選。無論面試官態度如何，都要表現出禮貌、大方、謙和的友好形象。