《顏勤禮碑》是顏真卿71歲時為曾祖父顏勤禮書寫的神道碑。其特點是筆力沉著，結體寬博，雍容端莊，筆勢相向而多內蘊，給人以莊重渾厚之感。是顏真卿晚年楷書代表之一。

那麼，怎麼臨寫《顏勤禮碑》呢？

第一，意在筆先。選通讀此帖，不要急於下筆，重點把字的用筆和間架構熟記在心，特別是橫畫和主筆捺畫的用筆特點，要對其反覆的琢磨。

第二，臨寫用筆。建議用優質兼毫毛筆或優質羊毫毛筆臨寫。把購買的新筆先放到裝滿清水的筆洗裡，浸泡40分鐘，然後再換清水將毛筆重洗一遍，就可用了。

第三，臨寫用墨。建議使用“一得閣”墨水，墨的濃淡可根據實際情況而加水調之。

第四，臨寫用紙。建議使用半生半熟宣紙或人工毛邊紙臨寫，初臨可疊格，字型大小，由書者選定。

第五，關於《顏勤禮碑》的特點和臨寫方法，我已將之編輯成圖片，便於書者下載或儲存。

第六，讀帖完成後，可按以下程式進行臨寫：摹臨——對臨——背臨——意臨——出帖——集字創作——創作。

回答這個問題，首先先要知道，此碑的來歷以及書寫風格。

《顏勤禮碑》是顏真卿為其曾祖顏勤禮所書的神道碑(墓碑)，1922年10月在西安出土，後移新城，現在西安碑林。本人去年去西安時有幸觀摩過。

《顏勤禮碑》是顏真卿晚年所書，其書法藝術已進入完全成熟時期，通篇氣勢磅礴，用筆蒼勁有力，是顏體中的代表作。

顏真卿以篆書筆法入楷，所以其書法成為中鋒用筆的典範。行筆雄健有力，筆力內含，落筆多藏鋒，收筆多回鋒，尤其起筆處圓筆遠多於方筆。

橫輕豎重，撇細捺粗，粗細對比十分強烈。但兩豎同時出現時，左豎常與橫畫一樣細，且兩豎常相向狀安排(即拱向外面);轉筆常用提筆法，圓轉直下，而不作折筆，轉折之筆多呈外圓內方等等。

值得注意的是：練習顏體時不可一味強調其粗壯的一面，而忽視了顏字點畫用筆厚重、挺健、遒勁的主要特徵。

掌握了書寫風格後，就需要持之以恆的練習，這樣才會寫的很好！

前面名位己經說了許多。我只說自己的體會。練習顏體字點畫用筆厚重、挺健、遒勁的主要特徵。顏體有篆籀氣，不妨思考一下與秦漢篆隸的用筆方法，增加古樸厚重感，近代的錢南園、華世奎在顏體書寫時在這方面都有所表現。我還看過現代崔學路老師寫顏體字，感覺很好。大家可以看一下影片。

關於《顏勤禮碑》的臨寫，我認為需要分三個階段來練習臨寫！

筆畫做為漢字的基本組成部分，也是一種字型的關鍵因素之一！

從《顏勤禮碑》的筆畫來看，其筆畫剛勁有力，纖細處不失圓潤飽滿，粗重處不缺靈動流逸！

具體的起行收用筆為：

起筆多為藏鋒，帶有篆籀之氣！

行筆多以中鋒行筆，且帶有微微的弧度，這種行筆方式稱之為：外拓！

收筆則多為頓收，使其圓潤飽滿（橫豎）。撇捺收筆則力送末端，使其收放有度。鉤畫收筆卻是順勢挑出，使其堅韌挺拔，有萬鈞雷霆之勢！

筆畫的主要特點則是：橫細豎粗，撇輕捺重。折畫多為“外圓內方”！點畫最難，形態萬千，要收“高山墜石”之勢！

從《顏勤禮碑》的結字來看，其結字端莊雄強，舒展開朗，動靜相合，巧拙想生。而使得其字形往往大小不一。

具體來講：

字形大筆畫多的字（如：夔字），以筆畫的粗細來調節字形的大小，使其纖細中不失大度。

字形小筆畫少的字（如：口，日等字），則加重筆畫的力度，使其給人以厚重雄強的感覺！

從《顏勤禮碑》的整體佈局來看，其字與字之間，行與行之間排布得相對緊密，但又不顯得擁擠。

我個人認為這是《顏勤禮碑》最難練習的地方。

顏真卿(公元7o9一785年)，字清臣，祖籍京兆萬年(今陝西西安)，師從大書法家張旭學書。

《顏勤禮碑》書於大曆十四年(779年)，此帖氣勢雄渾蒼勁，結構開闊，重心平穩，橫細豎粗，撇捺粗細反差大，在字中豎，長捺、長鉤等主筆突出，充分伸展，捺畫"蠶頭燕尾″。

臨習《勤禮碑》要注意觀察它的特徵，找到用筆結字及章法規律，讀帖、臨習交替進行。臨帖時可以先整體後區域性。即先把握整體形態、精神特點，再注重區域性點畫。王羲之在《筆勢》中說:"一遍正其手腳，二遍得其形勢，三遍微微似本，四遍加以遒潤，五遍兼加抽撥，使其生澀，不可便休，兩行三行臨之，惟取滑健為能，不得記其遍數。″對臨後還有一個重要過程就是背臨，記原帖規律，大體特徵，寫出最基本特點，再和原帖比較找差距，再臨再背。(下圖書法作品為《顏勤禮碑》區域性)。

《勤禮碑》是顏真卿晚年得意之作，境界可謂爐火純青，深得大眾喜愛。

（碑陽及碑側)

1、與其前期作品《多寶塔》《東方朔畫贊》相比，筆法更加精熟，點畫粗細對比強烈，藏頭護尾，頓挫分明，節奏鏗鏘有力。

2、結構寬綽嚴謹，章法茂密，氣勢雄渾，骨、肉、筋齊備，後人有“顏筋柳骨”之稱。

1、用筆講究

逆鋒起筆，中鋒行筆，回鋒收筆，此用筆要素在顏書中得以充分體現。

(碑陰及碑側)

橫畫輕豎畫重，末端收筆處如重錘落地，力透紙背，剛勁有力。

豎畫中間敢於發力，形態粗壯。

捺畫一波三折，捺腳由細變肥，形似大金刀。

鉤畫別出心裁，回鋒收筆再出鋒。

這些都是顏書與眾不同的重要特徵。

2、結體寬厚而靈動

此碑筆畫肥壯卻流暢不滯，氣勢寬宏卻輕盈不拙。

臨寫時須觀察結構關係，注意點畫分佈與穿插，寫出一字或通篇的動態。

3、注意“環抱”式結體

如“顏、郡＂等字，四周圓潤，左右相抱，意韻悠長。另外，如“圖、局、司、國”等字左輕右重，圓融大方。

4、參考其他碑帖

臨習此碑應適當閱讀顏真卿其他碑帖，善於進行比較和鑑別，這樣能儘快幫助理解此碑的風格特徵與規律。

您一年內能把勤禮寫到這個水平相當不錯，建議下一步對帖遂筆逐字精臨，在字形舒展，用筆爽利，橫豎對比方面再多加註意，祝您精進，我更寫不好，只是見到勤禮練習的想多說幾句共勉，不當之處敬請見諒，下面是我的練習，藉此敬請指教，以求進步

非常不錯，勤禮碑的特點把握的很到位，但是我們臨帖追求相似度不是最終目的，最終目的是要從中真正學到東西，所以不光要像還要有正確的筆法，這裡談兩點共勉:

1.顏筋柳骨，要理解什麼是筋，並不是肥，2.不要筆筆逆鋒而且絕大多數筆畫都是一筆完成要自然書寫（比如豎勾，橫折等等）。

古人書寫速度不比咱們寫鋼筆字慢，哪有時間做那麼多的逆鋒和提按動作，趙孟頫日書萬字並非全是虛言，寫不出來說明用筆不對。如果考試可以逆一逆提一提按一按用複雜動作完成單一筆畫，如果練習的話就沒有必要自己欺騙自己了。