立秋了，意味著涼爽的秋天要來了，但是秋天給我們帶來清涼的同時，乾燥的秋風也在不知不覺帶走我們面板的水分，所以在秋季面板就會感覺特別幹，面板補水保溼也就刻不容緩了。

那麼有哪些補水保溼有物美價廉的護膚品呢？

雅奇倍潤保溼柔膚水，198/100ml

補水的話，一般用柔膚水的保溼效果比爽膚水要好。雅奇的這款水真的很適合幹皮，非常滋潤，而且配方非常精簡，敏感肌使用也沒有壓力。質地偏向於粘稠，但是很好吸收，一點也不油膩。基本按兩下就可以塗抹全臉，非常實惠耐用。

科顏氏高保溼面霜，315/50g

科顏氏這款面霜雖然名字叫高保溼，但是不會油膩，質地清爽，不僅能提供24小時的保溼，在一天中持續補充水份。而且可以讓肌膚明顯地水份均衡，是保溼不錯的選擇。

蘭芝夜間修護鎖水面膜，230/80ml

面膜是護膚中不可或缺的部分，也是補水很不錯的途徑。這款睡眠面膜。質地是啫喱質地，可在睡眠期間深層舒緩肌膚並高效提升水分，睡眠將賦予肌膚充足的休憩，提升肌膚自我修護能力。

首先要明確，是什麼原因造成面板很乾

面板的水分，靠外界的“補水”，只能增加表皮角質層的含水量，並不能深層補水。

實際上面板的水分是由內而外從身體中“捉取”的。

除了我們天生的膚質有乾性、油性之分，如果近期突然覺得面板很乾，可能存在的原因可以分為三類——

近期水分攝入不足，每日飲水量過少或出汗量大未及時補充水分。機體含水量少，自然會造成面板缺水。

面板中的保溼鎖水成分缺失。不論是因為年齡增長還是肌膚受損傷造成的天然保溼因子、玻尿酸、膠原蛋白的損失都會造成面板缺水。

外界環境溼度過低、溫度過低。可能會降低皮脂腺分泌，並導致面板向外喪失水分、倒拔幹。

對症下藥，緩解肌膚乾燥

上述三大類情況中，解決第一種情況只需要「飲水足量」就可以有效緩解面板乾燥，是不是很物美價廉呢？每日保證1.5L-2.0L的水分攝入，可以很好地改善面板乾燥，但這不是立竿見影的效果，需要養成足量喝水的習慣才行。

針對第二種情況，如果存在面板損傷、面板病的情況，首先考慮去醫院就診。

假如沒有外在的損傷，卻因為年齡增長造成膠原蛋白、玻尿酸的流逝，那就需要藉助醫美手段來緩解——因為所有的護膚品都不能深入真皮層，只能作用在表皮層。

對於第三種情況，還需要改善身處環境，才能有效緩解面板乾燥。如換季時節，就特別要需要考慮這種情況。

日常護膚核心：補水+保溼

除了上述情況外，日常護膚原本的核心任務就是補水+保溼。但這裡的補水，並不是說你拿化妝水敷臉，就能把水補進面板裡。

水類護膚品最大的作用是：減少經皮水分流失。

當你在潔面後，及時使用水類產品輕拍或稍稍敷臉，可以減少表皮水分流失，並增加表皮細胞的滲透性，為後續保養做好準備。

趁面板溼潤時完成精華、眼霜、面霜等一系列護膚動作，不要等臉幹再護膚。

許多人護膚時會忽略這個細節，那就是全套護膚保養一定要及時地一氣呵成，這樣才能將肌膚水分鎖住。

如果在面板已經感到略有乾澀的時候再塗抹封閉型面霜，那可能會增加代償性出油的可能，造成所謂的外油內幹。

物美價廉的補水保溼護膚品有不少，超市就能滿足你

白雀林護膚甘油

15rmb/170g

洗臉後薄薄塗一層，再拍水，可以幫助面板更好地吸收水分。

注意順序不能錯，並且在拍水後要立刻使用保溼面霜鎖水。

類似的產品還有各種單純的玻尿酸精華，它們最大的功效是能幫面板抓住水分。

妮維雅小藍罐潤膚霜

49rmb/60g

就是一個最基礎的乳霜，但不要小看了它。

一般情況下，保溼鎖水已經夠用了，只是沒有額外的附加功能。

類似的產品還有各種保溼面霜，從優色林尿素霜到凡士林晶凍，都可以很好地完成鎖水功能。

怡寶純淨水

16rmb/350ml*12 量販裝

不是開玩笑，用純淨水洗臉和護膚，堅持一定時間就能極大地改善膚質。

看起來似乎“奢侈”，但如果和某些被宣傳得神乎其神的柔膚水相比，可是物美價廉的好東西。

即便1天用一瓶純淨水，一個月的花費也不過40元。

類似的產品還有HABA G-Lotion、頤蓮玻尿酸噴霧，只要是單純補水，質地清透不濃稠的水類產品，都可以做到減少經皮水分流失和浸潤角質層。

以上三款產品是普通超市就能買到的搭配。補水保溼這件事，本來就是最基礎的護膚功效，並不需要多貴的產品才能達到。你可以嘗試上述三款的搭配組合，也可以按照這個思路去選擇護膚品。

最近換季確實是面板容易乾燥，小苗最近就新進了一批補水保溼的護膚品，馬上就給你們安利哦~~

法國Uriage依泉舒緩保溼噴霧

價格：69元左右 容量：300ml

依泉天然等滲活泉水具有至高的安全性,是世界上為一一款等滲溫泉水，蘊含豐富的活性礦物質和微量元素，增強面板的耐受性,對面板問題有修護作用。

【適合人群】所有肌膚適用，敏感肌膚可用。

【使用方法】直接噴於臉部，無需拍幹，噴霧非常細。

EVM玻尿酸高保溼精華原液

價格：89元左右 容量：15ml*2

這款玻尿酸不僅便宜，配方含有三種大、小、超分子，三種分子的玻尿酸。

每種核心成份的配比，都寫的清清楚楚，不是少量新增，然後講故事的，這個含量在玻尿酸精華中，新增比例算挺高的。

而且比較值得講的一點是，它不搓泥！因為你們看，它新增量最多的玻尿酸*納諾HA*玻尿酸可以真正直達肌底的保溼成份，分子量小於1萬，可以快速滲透肌膚直達肌底。

Biovimer多重神經醯胺植萃精華

價格：1.8元/1片

這個我要強推，濃縮型精華，獨立包裝，用起來方便啊。

首先，配方中不含有煙醯胺，對於敏感肌來說，產生不耐受的機率會更低。

其次，做為核心成份為神經醯胺，它主要採用DS-Hydroceramide 5，這是一種脂質包裹成分，面板更能高效滲透真皮層，相對修復力也更好一些。

秋冬季節，很多MM為了補水不停地往面板上噴保溼噴霧，可是肌膚會變得越來越幹。原因在於，往臉上噴水很難滲透到角質層，停留在肌膚表面極易蒸發。蒸發會帶走肌膚角質層原本的水分。所以保溼噴霧要選對，比如玉竹嫩白柔膚水，更要適當，而且在使用完後，要用紙巾輕輕吸乾殘留水分。

習慣過夜生活的女性，即使白天睡再多的覺也於事無補。哪怕是用再多昂貴的保養品效果也不會好。所以，愛漂亮的MM一定要每天睡個美容覺呀！