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1 # 辜承建
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2 # 老華69532939
謝邀。首先要弄清楚一個概念,高血壓不是因為吃了什麼種類的食品而得的疾病,換句話說,高血壓的根本的病因不是飲食。因此,高血壓病人從理論上是不用限制飲食種類的。弄清楚這個概念,這個問題也就解決了。接下來可能要問,高血壓的病因是什麼呢?這首先要知道,高血壓不是一種疾病,而是許多病的一種表現(定義不在這裡說了)。所以,現代醫學把高血壓這種現象分出了兩大類:1,繼發性高血壓:由於各種疾病引起的血壓增高(不詳述)。2,原發性高血壓:不知道什麼原因引起的血壓增高。而這種高血壓是我們最常見的臨床現象。因為根本原因不知道,有許多人在研究它。臨床醫生只能根據研究的現狀和藥物來改變病人血壓的狀態,使其血壓正常,使由於血壓增高影像的人的生命生活的能力下降得到改善,從而使人儘量能活得和正常人一樣。因此,高血壓要看醫生,要分清楚是哪類高血壓。對原發性高血壓要吃藥(個別的早期病人可以透過休息改善血壓,暫時不用藥,但成年人多數不行),甚至要終生服藥。不要想透過“吃素”來調整血壓,甚至隨意停藥。建議。
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3 # zhanghuiyao
不需要。按高血壓飲食就行了,限鹽(<6g/日),限酒(白酒<50ml/日),瘦肉100g/日左右,多食蔬菜水果,不要求全素食。
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4 # 雷阿園
最好吃全素。
很多人都接近死亡了,才想起來全素,但依然好用。
但我們應該警醒,很多身體的改變是不可逆的。
我們應該未雨綢繆,更應該把愛灑向這個世界,這是我們的責任!
還是素食更健康!
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5 # 魯南製藥安神補腦液
其實是沒有這個必要的。在合理用藥的基礎上,注意清淡飲食,但也要注意營養均衡。
高血壓患者應少鹽在控制每日鹽分攝入的前提下,保證患者的飲食均衡、平衡膳食。
如何把握均衡飲食可以參考“膳食平衡金字塔”,即從金字塔下方到上方攝入量依次減少,最下方是我們攝入最多的穀物主食類,然後是蔬菜水果類,再就是魚、蝦、肉、蛋、禽類,魚類對於高血壓患者來說是脂肪較少,是優質的蛋白補充來源。然後是奶製品及豆製品,最上層是脂肪油脂類,攝入量最少。
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6 # 馮廣那722
高血壓是不是病這個問題各位有各位看法,正確是病,什麼病我不曉取病名,按民間的說法,面紅發熱氣,那取各為血熱病好不好?高血壓疾病的人,辛,熱,燥,辣,不能吃,其它可以吃。民間有一方劑純屬血熱病無其它疾病,石膏一斤煲水三斤吃一天,連三天,時間滾開五至十分鐘可以,不要丟掉下次煲。指生石膏!
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7 # 心悅和
首先要弄清導致高血壓病的病因,如果是頸型高血壓,首要任務是治療頸椎病。其它型別的,合理飲食結構,低鹽,低脂,低糖即可,未必要全素。
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8 # 傲竹勝雪
不行!不行!絕對不行!
記住一個事情,人類是雜食動物,這個等一下說。
我們先說一下高血壓的病因,遺傳、年齡、藥物、生活習慣、疾病。
遺傳,年齡,藥物,疾病,等等原因刨去不說,生活習慣導致的高血壓不在少數,膳食結構不合理,如過多的鈉鹽、低鉀飲食、大量飲酒、攝入過多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。吸菸可加速動脈粥樣硬化的過程,為高血壓的危險因素。
緩解高血壓可以先從飲食上改變,第一,戒菸戒酒,這兩個的危害不bb,有癮的都知道是怎麼回事,沒癮的用不著說。
高血壓患者要緩解血管壓力,有幾個禁忌,肥肉(紅燒肉),動物油脂(譬如豬油),糖(切糕之類的一定不要吃),簡單的禁止這幾個物質的攝入對高血壓有很大的幫助。
宜:檸檬茶,檸檬泡茶,可以軟化血管,不能每天都喝(對喉嚨粘膜有腐蝕性),三天一杯的頻率,每次放兩三片就好,可以少量放點糖改善口感。
黑巧克力,可可脂佔百分之七十以上的那種巧克力,每天一小片對高血壓有緩解效果,雖然很苦。
金銀花,金銀花有清熱解毒的功效,可以跟檸檬茶輪換著喝,每次不能太多,金銀花性寒,多了會竄稀(捂臉)。
甘草,保養身體,補氣,可以代替糖。
希望對高血壓患者有幫助。
嗯,現在我們來回答一下題主的問題,高血壓患者能吃全素嗎?
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9 # 營養老爸說營養
高血壓患者選擇性的吃素食有助於控制血壓和血脂,畢竟在脂肪含量高的畜肉和大多數動物內臟中會含有較多的飽和脂肪酸和膽固醇,而這些都是高血壓患者需要嚴格控制的,但如果選擇全素食就需要謹慎了
1️⃣動物性食品中含有重要的營養素
2️⃣植物性食品對高血壓的好處
3️⃣動植物食品中都不適合高血壓的是哪些?
無論哪種高血壓患者,都需要嚴格控制鈉鹽的攝入量,所以鹹肉、臘肉、鹹魚、鹹菜、榨菜、梅乾菜、腐乳都是高鈉食物,儘量少吃或者不吃。另外,素食中的甜食、油條油餅等高糖脂肪含量高;反式脂肪酸含量多的人造奶油蛋糕、泡芙;煎炸的食物也要儘量不吃。
高血壓患者最好的膳食結構,是葷素搭配、粗細糧搭配、經常吃豆製品、有充足的蔬菜菌藻類和水果,重要的是深綠色蔬菜每頓飯最好都吃,每天有適量的肉類和水產品攝入。至於食用量,可以參照中國居民膳食寶塔。
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10 # HintMint暗示薄荷
純素飲食可以提供許多健康益處。包括:
3 / 4-1 / 2降低高血壓
2/3型糖尿病的風險降低
患癌症的風險降低15-20%
顯著降低膽固醇水平
回覆列表
不是的!患者的飲食應該葷素兩類都要有,相互搭配好,既保證營養結構完備,又保證各種營養物質份量供給合理,熱量合計不超標。