我在17歲之前，字都寫的特別醜，我記得改變最大的時候就是高二的寒假，語文老師佈置的寒假作業，讓我們買了30張大格子宣紙，讓我們寫毛筆字，多醜都行，每天一篇，心靜下來就行。硬筆寫習慣了，對毛筆字比較新奇，寒假作業多且難，每天下午的毛筆字時間就成了放鬆心情的好時光了。寫的真的醜，但是貴在心靜。寫了30天，回去之後，突然的發現寫的字已經挺不錯的了，有自己的風格，還大氣。後來就慢慢的寫的越來越好了。

我看到淘寶上有賣成人硬筆書法你可以試試，當然我的練字的一點小方法也可以試一試。

為了顯得正能量一點，還是先放句詩吧:只要功夫深，鐵杵磨成針？

只要你想學好，什麼時候都不晚，但是越到後面越難。

你應該在很早之前就覺得自己字不好看，而且想改了卻沒改過來吧。我也是，字醜到炸，四年級開始立志練字，愣是沒成。之後初中，高中都分別有一小段時間想把字寫好，最終都以失敗告終。

首先是肌肉記憶，長期寫醜字的動作已經被你的肌肉記住了，跟慣性思維一樣吧，很難改。

其次是習慣問題，不知道你是否跟我一樣寫字特別急躁，心境不佳。甚至有時還會覺得自己這種寫字風格不錯，飄逸美，凌亂美。急性子基本改不了吧，能改的都是什麼大神啊，或者說經歷了什麼大事，才能把性格磨成慢性子。

最後是心態問題，堅持了幾天好好寫，但是打亂了自己的辦事效率。想著，就這次，為了完成任務我鬆懈一下，有了一次就會有兩次無數次。字帖買了挺多堆在那裡，也列出了每天的練習計劃，但行動力就是不強。

上面那些要是能克服咱早就克服了，哪會等到現在呢是不是。

當然，也不排除練好的可能，但是難，難上加難。如果你做到了，那你是真的很優秀，做成了一件很難做成的事。加油(ง •̀_•́)ง

買一本龐中華的鋼筆硬筆字帖。踏下心來，必須練。除了字本有的規律外，沒有途徑。假以時日相信你會寫出一手不錯的鋼筆字來。

書法是我們中華文明傳統文化的一大亮點，“顏筋柳骨”、“蘇黃米蔡”等等，數不盡的書法大家、數不清的書法名篇，都是我們的瑰寶。學習書法有自身規律，掌握規律練習會事半功倍。我個人認為首先就是選帖，要選一個自己喜歡有適合自己書法習慣的貼，可以為你後期的臨帖工作打好基礎。

其次學習拆字，從最簡單的筆畫開始練起，每一個毛筆字都是一筆一畫寫成的，只有筆畫熟練了才能去練習整個字。比如說選書聖王羲之的“永”字，真是足夠你學很長時間的。當感覺練到一定程度，試著寫一寫比較簡單的結構字型，要看寫成的字有沒有“骨”，沒有的話還得練習一段時間筆畫，感覺有那麼一點兒基礎的話就可以開始臨一些簡單的字，分析字的結構等。當單個的字練到一定程度，就要選篇幅較短的先練練手，進行通臨，一個字一個字的臨寫，最好是不間斷，慢慢的去掌握行距之間的把控和字與字之間的大小的協調，練習書法的整體觀感。

當然，學習書法的方法也是因人而已。有的是找書法老師學習，也有的是自學成才，比如書法大師啟功先生說最好的辦法是把書法作品上牆，自己仔細揣摩字的每筆每劃，間架結構，結體謀篇，直到滿意為止。這也是很值得借鑑的成功之道。

雖然現在你的字型已經成型，但想要練好字還是沒有問題的。

我29歲，最近也在練字。說實話，和小時候練字相比，的確是費點勁，不因為別的，而是因為現在的心沒有那麼純粹了。想練好字其實不難。

首先你得“坐”住。所謂“坐”就是定心，有耐力，切勿三天打魚兩天曬網，只有擁有堅持下去的毅力，才能練有所獲。

然後就是選一套適合自己的字帖。我選的是田英章的三本字帖，第一本是練習偏旁部首，第二本是間架結構，第三本是實戰訓練。先練習偏旁部首，在寫的過程中先臨摹再自己寫，寧準勿快，不求練習了多少張，只求把每一個字寫像寫準。這個過程會很苦悶，請一定要堅持下去！

再者就是溫故而知新。練過去的偏旁部首或者字，不一定就能固定成你的筆體，要時時刻刻“溫故”。“知新”就是把練的東西內化於心外化於形，最後形成自己的東西。

我也在努力的練習，希望我們一起加油！

首先，我們得弄清一件事，就是練字和書法之間得區別，如果是因為字有點醜，想寫得好看美觀一點，這是一個概念；如果想練到書法得水準那又是另一個概念。至於您說您已經二十六歲了，任何一門技藝都不應該用起始的年紀來衡量。

先說說我的練字經歷，我是從初中一年級開始對寫字就有了自己的要求，24年前，正是龐中華先生的字帖大行其道的時候，但是我個人並不喜歡龐先生稍顯寬扁的字形，總覺得龐先生的各種書體都像隸屬，又都有點像魏碑。雖然當時深處閉塞的蘇北農村，但是因為書法事業當時好似是一場全民運動，字帖並不難買，不要說書店，就是小書攤上也比比皆是。因此我很快接觸了另外兩位大家的硬筆字帖，一個是顧仲安，另一位是吳玉生。

我得承認一個事實，就是在看到顧仲安和吳玉生的字帖之前我已經開始著手練習龐中華先生的字型了，而且因為我本身模仿能力很強，出手的字型和龐先生已經有些形似，我自己對此也是有些洋洋得意的，因為我已經成為年級組出黑板報的不二人選，經常會被兄弟班級，甚至是高年級的學姐以“高粱飴”哄騙去替他們的板報寫字。

但是就在我已經完全沉浸在龐先生字型的訓練中的同時，我的語文任課老師樑龍雲先生突然意味深長地找我談話，梁先生本身就是我們當地一位頗有名望的書法家，他的字遒勁有力，且章法氣度都是不凡。

梁先生開門見山就問我：“你是在練習龐中華的字嗎？”我茫然點頭，他笑著說：“你是個男子漢，不覺得你現在的字寫的太秀氣，太女氣了嗎？”

在此之前我從來都沒有考慮過這個問題，一經梁先生指出，我頓時覺得正是這個道理，之前自己不滿意的地方也正在這裡，於是趕緊符合，之後趁機提出了顧仲安和吳玉生。梁先生沉吟了一下回答我說：“硬筆就練練顧仲安吧，但是我還是希望你能練練柳公權！”

今天在這個回答裡我不敢把自己的字型拿出來丟人其實也就是怕丟了梁先生的臉，梁先生是非常客觀的，他同時給我提出，龐中華先生的書寫理論是正確的，練字分三塊：

筆畫，間架結構和佈局

然後他對我的指導就是，無論是哪一家哪一派，練就的筆畫根本是有百利而無一害的，最終字型的成型還是取決於間架結構，正如我自己已經意識到的龐體的扁軟，還有梁先生指教我的顧仲安字型的瘦長加筆鋒。也是從梁先生那裡我才學習到了，字型是不是“有勁”並在與落筆時是否用力，而在於頓筆和筆鋒所現。

在迴歸到您的問題之前我還要附加一件事，我之所以不敢露怯是因為我在高中二年級選擇文科，開始大量做筆記和練習，字型就在那個時候壞掉了。如果現在臨帖，沉得住氣的話還能做到形近，至於說神似，只能是奢望了。

所以，我對您練字的建議就是，首先要臨摹，因為臨摹是鍛鍊間架結構的基礎，與此同時開始錘鍊筆畫，待到您對於一些常用字開始有些心得之後再按照橫豎書法佈局結構，或者扇面進行佈局謀篇的訓練，我深信能提出這樣的問題，您一定是對練習抱有很大的熱忱與希望的，所以提前祝您早日練出一手瀟灑的字跡！

不要為了寫字而寫字，不然是無用功。

下筆之前，先對照著字帖。觀察每一個字的構造，那邊該大，合理分配每一個字的間架結構。

先從筆畫開始練起，我相信你只要努力練習，一個月覺對會有顯著進步。

練字跟年齡關係不大，況且你才26歲，正當行時，字寫得好不好，我想，關鍵應做到以下幾點：

第一，堅持，持之以恆，字肯定能寫好，怕就是怕火候不到，火候一到，定會自成一體。

第二，方法，找對方法，找準方法，練字定會事半功倍。

第三，多交流，與書法愛好者多交流，多分享寫字心得，不能孤獨練字，孤獨練字，人會覺得很累的，久而久之就會放棄練字的，所以，採用快樂練字，交流練字，與朋友一起練字，才能揚長避短，提高練字效率！

能體查自己的字醜說明你是虛心處事、處世態度的一個人。中國漢字，寫得好與不好應是檢驗一個人處世的理性化成度。如此說，字是人的門面即人格的定格。但僅寫得漂亮卻不是字所抽象的僅僅，而是有高階的文化品質既文化哲學的內涵高度。字，是中國文化人一生心意、心志的事情。