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  • 1 # 七點半開聚

    方法一:

    五香鱈魚片:鱈魚兩片

    洗淨,用紙巾擦乾水分。

    盤子裡放2大匙澱粉,小半匙五香粉,一點點鹽,攪和勻,

    把鱈魚的兩面都薄薄地沾上一層澱粉混合物。

    胡蘿蔔一個,蔥2個,蘑菇4大朵,姜一小塊,毛豆仁半小碗。把胡蘿蔔切片,蘑菇切片,姜切末,蔥切粗絲。

    鍋裡熱一點芝麻油,把除了蘑菇以外的蔬菜都放進去炒一會兒,大概1~2分鐘。

    倒入蘑菇片,炒到蘑菇見熟色。把兩片鱈魚片放到鍋裡,蓋上鍋蓋,燜煮2~3分鐘,翻面。

    把醬油,料酒和糖各適量,混在一個小碗裡,澆在魚片上,再煮2分鐘,嚐嚐味道,不合適的話,再加點兒調料汁,合適的話,出鍋即成。

    方法二:

    生爆鱈魚片:鱈魚下巴5兩,蔥段1根,姜1塊,紅辣椒1支,小黃瓜1根,紅蘿蔔 1段,熟筍1支,香菇4朵,玉米粉 1大匙,高湯1碗,酒1大匙,糖1小匙,香油少許,白胡椒粉適量,鹽適量。

    鱈魚下巴斜刀切片,加入鹽、蛋清、玉米粉略醃備用。

    將筍、紅蘿蔔、小黃瓜切適當造型,辣椒、蔥切段薑切片備用。

    起鍋將鱈魚片小火略炸,撈出瀝乾備用。將紅蘿蔔、筍片、香菇略為過油,撈出備用。

    起鍋將蔥段、辣椒片、薑片爆香,再用高湯、此菜所需要的調味料來調味,再加入所有的食材,用大火快速拌炒,起鍋前芶薄芡即可。

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