當然是接近母乳配方的奶粉。新增OPO的是首選，再看奶源好不好。

雙娃奶粉,OPO配方，有機奶源。推薦一試。

我多年來都是建議寶媽們量力而為，寶寶吃哪個配方奶粉都對身體發育好（透過奶粉註冊制的正品真貨）。現在市面上主流奶粉分三個價位200元以下——200~300元之間——300~400元之間（400元以上的小眾）。孩子吃奶粉和我們平時吃飯一樣，它是一個長期的固定開銷。經濟實惠是首選，家庭條件允許的情況下偶爾吃好一點也能接受。

可以去母嬰店裡瞭解一下，我去給孩子買奶粉的時候，發現購買sheng元的比較多，我也給寶寶買了同款，給他喝這個，消化吸收還行。

為寶寶選擇口味清淡，接近母乳的奶粉，這樣的奶粉，寶寶更容易消化吸收，並且能夠減少便秘上火等情況的發生，像德國愛他美，荷蘭牛欄，澳洲A2都是很不錯的，可以去了解一下。

每個媽媽為了讓自己寶寶喝上放心安全的口糧，都在奶粉世界中眼花繚亂挑選適合自己寶寶的奶粉，選奶粉總的來說都是從以下幾個方面著手：

望——看條形碼辨別真假進口

要辨別奶粉是不是真的是進口產品，首先要看奶粉罐上的標註。如果是進口嬰兒配方奶粉，罐身上會標有“原裝進口”，並且有明確的“原產國”。若罐身上標有“進口奶源”，那麼說明這款奶粉是在國內加工生產或分裝的。

每個國家的"商品編號"即"商品條型碼"都是獨一無二的，能說明產地。

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聞——從奶粉的感官性狀辨真偽

劣質奶粉不僅在配方上會遠比不上優質奶粉，由於加工的侷限性，其感官性狀(粉質、顏色、氣味等)也會有明顯的缺陷。透過6個小技巧，可以簡單辨別奶粉的優劣。（點此檢視201

辨顏色：好奶粉顏色應該是均勻純淨的天然乳黃色，淡黃色次之，粉末乾燥鬆散不結團;若奶粉太白，細看有結晶和光澤，或呈漂白色，或有其他不自然的顏色則可能是假奶粉。

聞氣味：開啟包裝，好奶粉有牛奶特有的乳香味;劣質奶粉乳香甚微，甚至沒有乳香味，或者只有一種甜膩的香氣。

試手感：好奶粉粉質細膩，用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦，會發出“吱吱”而劣質奶粉由於摻有綿白糖、葡萄糖等成分，顆粒較粗，摩擦時會發出“沙沙”的流動聲。

嘗味道：把少許奶粉放進嘴裡品嚐，好奶粉細膩發黏，易粘在牙齒、舌頭和上顎部，溶解較快且口味清淡不甜膩;而劣質奶粉放入口中很快溶解且不粘牙，甜味很濃。

看衝調性：用開水衝調奶粉，若奶粉能夠全部溶解，奶液呈色均勻澄澈且表面泡沫殘留少，則奶粉衝調性較佳。若有明顯結團，併產生大量泡沫，則對寶寶不好，容易引起溢奶和打嗝。

看溶解度：把奶粉放入杯中，用冷開水衝，真奶粉需經攪拌才能溶解成乳白色渾濁液；假奶粉不經攪拌即能自動溶解或發生沉澱。用熱開水衝時，真奶粉形成懸漂物上浮，攪拌之初會粘住調羹匙；摻假奶粉溶解迅速。

我們還能夠透過溶解度來判斷奶粉是否容易引起上火，如果奶粉溶解度很差，就容易導致寶寶便秘上火。因此選奶粉的時候可以儘量選擇溶解度好的奶粉。

另外，還有兩個辨別假奶粉的方法：1.用加碘酒的方法來鑑別奶粉。首先將奶粉樣品用水溶解，然後分別滴入碘酒。真正的奶粉是純牛奶做的，加入碘酒不會變色。許劣質奶粉往往摻了澱粉或者麥芽糊精的，加入碘酒顏色會變藍。2.用火點燃的方法。把奶粉均勻地撒在一張紙上，然後用打火機點燃，聞它燃燒後的味道。如果是真正的奶粉含有蛋白質的就可以聞到一種焦臭味，類似於羊毛點著後的氣味;如果是假奶粉，蛋白質很少或者根本不含蛋白質，就沒有這種焦臭的味道。

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問——媽媽經驗分享可作參考

品牌口碑是選擇奶粉很重要的一個考慮點。雖然對於一些負面新聞和一些網路水軍的謠言，我們不能盡信，但正所謂無風不起浪，如果品牌口碑不好，估計產品質量也好不到哪裡去。

根據千人調查結果，“親友推薦”是媽媽們選擇奶粉時的一個很重要的影響因素。雖然寶寶對於奶粉營養的吸收效率不一樣，即使同一款產品，有的寶寶喝了會上火便秘，有的寶寶便便順暢，這是和寶寶的體質相關的;但是媽媽們的經驗分享仍然是很好的參考，也是奶粉質量的最直觀反映。

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切——判斷營養配方的科學性

正所謂內行看門道，選擇一款好奶粉也有一些“門道”是我們必須掌握的，那就是奶粉配方。但是如何從奶粉營養成分表裡看出優劣?要掌握以下幾點：

切——營養成分配比要科學

配方營養成分和含量越接近母乳的奶粉，其品質越好，這是總所周知的。雖然目前市面上的奶粉，在營養搭配上都儘量與母乳接近，但不難發現，不同品牌的奶粉在配方上還是有明顯的區別的，尤其是含量比例上。以下是評價奶粉配方合理性的幾個重要指標：

1.鈣磷比例：母乳的鈣磷比例為2:1，所以鈣吸收率高，不易患佝僂病。而牛奶鈣磷比例1.2：1，鈣吸收率低，所以嬰兒不宜喝鮮奶。

2.亞油酸(LA)和亞麻酸(ALA)的比例：母乳LA：ALA為5-15：1

3.蛋白質乳清蛋白和酪蛋白的比例：母乳乳清蛋白：酪蛋白=60：40;因為小分子的蛋白質含量高，易於消化吸收。

4.鐵與維生素C比例：維生素C是機體抗氧化劑之一，可助鐵質維持在二價狀態，促進鐵的吸收，同時減少機體其他易氧化的營養素被氧化。

5.多不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比例(PS)：PS是決定油脂消化吸收程度的重要困素。

6.乳鐵蛋白，乳鐵蛋白對於寶寶身體抵抗力的提高有很大幫助

7.益生元：奶粉中新增的益生元低聚半乳糖組合能夠促進腸道內有益菌的發育，改善腸道內的菌落環境，低聚半乳糖使寶寶便便鬆軟成型，便便通暢，消化好！

切——營養成分含量要合理

對於奶粉成分中某些種成分是一直備受關注的，而且也引起大家的誤解。例如DHA含量，很多家長以為DHA含量越高，奶粉品質越好，但事實並非如此。

亞油酸/亞麻酸是人體的必需脂肪酸，需要透過食物攝入後在體內合成DHA/AA。由於新生嬰兒體內酶系統發育不全，可能不能對亞油酸進行代謝和轉化，所以配方奶粉中都需直接新增一定範圍含量的DHA/AA，以滿足嬰幼兒的營養需求，但是過量的DHA會影響蛋白質吸收，導致營養不均衡，國標中明確規定，DHA含量必需低於總脂肪酸的0.5%。

切——根據寶寶營養狀況選奶粉

不同的寶寶對營養的需求量有所不同，我們可以根據寶寶的營養狀況選擇不同成分配比的奶粉。

消化能力弱的寶寶：如果寶寶的胃腸道不太好、消化能力比較差的話，可以選擇添加了可改善胃腸道功能的成分的奶粉。例如含有益生元組合、膳食纖維等等能夠構建健康腸道的配方奶粉;或者a-乳清蛋白含量較高，容易消化吸收的配方奶粉。

容易腹瀉、感冒的寶寶：對於抵抗力比較弱的寶寶，可以選擇胡蘿蔔素、核苷酸含量比較高的奶粉，這些成分都有助於增強免疫能力。

不要盲從，為自己寶寶選擇適合的奶粉！！！祝所有的寶貝在媽媽爸爸的呵護下健康快樂成長