有…小時候目睹過媽媽被她自己養的雞啄到手指流血，從那以後就特別特別怕雞…雞羽毛蓬起的樣子我怕，雞看著我的樣子我怕，雞叫的時候我怕…後來演變成只要是脖子長、嘴巴尖的動物我都怕，包括鴕鳥，火烈鳥等鳥類…為此我還常常被人嘲笑

我想這個問題每個人或多或少都有一些 打個比方你可以找一個有安全感的人，帶你到你不敢面對的人活動場所，第一次不要太近，回來之後，第二天，到離他更近的地方，第三天，更近……直到你見到他，這樣你就透過系統脫敏的方法消除了恐懼

，從心裡學方面來說，越害怕的東西越要多接觸才會不再害怕!

在意別人評價和目光的事情，都會感覺到恐懼，因為怕做不好，會失望，會帶來不好的結果，越注重，越在意，越在意，想法就很多，一直困擾著自己，其實很多時候，沒必要去在意別人說的什麼，而是用心去感受，我們這樣做對不對，是不是該這樣做

請你別關心我——創業失敗者的獨白

兌店後有次偶然，把車停在舊址的馬路對面。

副駕的熊孩子突然來一句，哎，看看對面，有什麼感想。

我一撇嘴：車擋著，看不到。

之前路上遇到一位老朋友，聊著聊著，也是不出意外的問到關於店的事。

我笑了笑，簡單解釋了一通。

《被解放的姜戈》，讓我拍手叫絕的一個畫面是，當姜戈與希達兩人逃跑失敗，希達即將被執行鞭刑時，姜戈在一邊對約翰求饒的那一段。

面對心愛的女人受辱，姜戈沒有聲嘶力竭，而是始終盡力剋制的試圖與執刑人保持條理上的溝通。

自始至終，雖然沒有一絲逾越的語言與行為存在，但即使你只聽聲音，也能從音量和語速的變化中感受到他的關心與焦急。尤其是最後那沉默的一跪，呼之欲出的心酸充滿了張力。

越困難越冷靜，對人性的把握，簡直精彩。

孫紅雷先生拍攝《我的父親母親》時，有一場戲是其扮演的兒子因父親去世返鄉，風雪中看到母親坐在父親生前教書的學堂前。

孫紅雷最初的詮釋是，疾步上前，抱住母親嚎啕大哭。沒想到張藝謀先生當即喊卡，對他說，你這樣演不對。

他不服氣，我怎麼不對。

張藝謀說，你仔細想，父親剛去世，作為家中獨子，看到母親一個人在這樣的風雪中不知呆坐了多久，你不應該先關心母親的身體嗎。

他默然。

於是便出現了電影中的情節——兒子彎身攙起母親說，媽，天冷，咱們回家吧。

是的，當父親離去，對於母親來說，她的世界只有你了。

何時無言，何時無淚，何時無聲。

大愛無言，大悲無淚，大笑無聲。

店怎麼樣了。店為什麼不幹了。還做餐飲嗎。時過半年，這種聲音卻沒有停止過。我當然知道你們是在關心我。所以我會盡量回應。

儘量迴應，或幽默，或平靜。但說實話，這種感覺很不好。

其實我更想沉默的。

說出一萬條不做的理由。那也是我一磚一瓦壘起來的。你每問一次，我心裡就不得不回憶一下。而回憶時的那種心情，就像住了好久的家被一把火燒了。

不論過去多久。不論我現在怎樣。

你能看到你的話語讓我神色如常，

卻看不到我身體裡的複雜與苦楚。

人生路很長，再大的悲傷，也終將被時間湮沒，化作成群的候鳥，緩緩遠離，只是在心間拉出振翅的弧線，雖風雨雷電，卻經久不息。

人生路也很短，短到在我們的腦海裡，只剩下遺忘，遠方，與記不起。

記不清是哪部電視劇，一個場景是大雨中女主哭著對男主說，我怎麼不愛你了呢，我怎麼能忘記怎麼愛你了呢。

彼時執著，十分鄙視此處，同時對自己生命中每個特別的瞬間都拼命的想要記住，認為如果丟掉了，那便是傻逼。

後來越發覺得，人有“遺忘”這個功能，實在是幸運。

《我不是楊過》中，當小龍女離世，楊過選擇離開，在即將邁出校門的那一刻，他回過頭來，對自己說，

“最後再看一眼你身後的校園吧，無論愛恨，我們在此分手。”

高考後，一個人跑到上海的圖書館，坐在圍欄邊讀著這本書，想起初戀，頓時厚顏無恥的在眾目睽睽之下，嗚哇大哭，然後打電話給姐姐，在其懵逼的目光中，頂兩顆腫眼泡，拖著她跑到收銀臺，好歹把這本書買了下來。

後來因為母親勤快愛收拾家的原因，這本書著實丟了好久，直到去年因為逮貓而不小心找到。時過境遷，再看時雖然也會被書中情節打動，但之於自己，其實還好。

突然慶幸曾把書弄丟了，不然我想我會每年都保持看幾遍的習慣，然後讓這條傷感的情緒線，不知道再會跟我多久。

有什麼不開心的，能忘就忘掉吧。

與其整日被一些負面情緒圍困在回憶中無法自拔，放下包袱，認真審視面前的路，也許更對現在的你有意義。

人以群分，你整日負能量，怎麼指望會有一個電視劇般，充滿正能量的天使來拯救你呢。

總要學會與過去分手。

即使它曾經對你來說很重要。

網上一直叫囂一種聲音：去愛一個讓你笑的人。

官哥認為這種論調就是反智，他噴著唾沫星子跟我講，像他這種話少穩重的男人，難道就不值得被愛了嗎。我震懾於他那種“老子天下第一”的表情，但從另一方面去想，起碼這個標題，對於有些人來講，實在應該是一件值得關注的事。

有些人，腦子裡裝了太多東西的那些人。

多到做不過來。多到安於現狀。多到彼此安慰。

前幾年的一個初夏，走在街上，看到漫天的棉花狀的物體飄來飄去，

我無奈的問官哥，這是什麼玩意兒。

這大傻子胸有成竹的回答我，柳絮！

我恍然大悟。

雖然時至今日我都搞不懂，滿街的楊樹到底特麼哪來的柳絮。

但那種逗比到現在都可以讓我每次看到同樣場景的時候忍不住笑出聲來。

簡單一點，讓你的記憶，也簡單一點。如果簡單到只有白雲，山川，大地，及日月。這樣，你也就可以好好欣賞它們了吧。

至於是真的簡單還是強迫自己簡單，心裡是真的放下了還是默默結了疤，我自己知道就好。你又何必一定要弄個明白。

每個人都有他自己不願去觸碰的回憶，

如果我主動提起，若你願意，請你陪伴我，因為我需要你；

讓你的關心與我的失措，都只停留在那一刻就好

因為我需要我自己。

放下了我們就一起淡然懷念，

放不下就讓我自己偶爾傻逼，偶爾爛醉，

偶爾瘋了一樣的不情願

結疤的傷口再揭開依然會疼

朋友不經意的關心，也許對一個人更有殺傷力

別讓對方赤裸裸的暴露在Sunny下

好害羞的。

某個清晨突然接到電話，是之前幫店裡做事的孩子，說想我了，好不好見一面

我開車帶他轉了一圈兒，間或他也對漫天的棉花團產生了好奇

問我，這都什麼玩意兒

我頓了下，然後大嘴一咧，

柳絮！