俗話說的好，好記性不如爛筆頭，在這裡給你推薦一種記筆記的方法，從而快速的提升你的學習。

康奈爾筆記法 是由康奈爾大學的一名教授發明的，已經流行了半個多世紀了，這種筆記廣泛的應用於記憶，學習，講座，讀書，複習等上面，主要的目的在於能夠使你的筆記更系統化，同時讓你參與到筆記只是的創作之中，高倍的提高你的學習效率。

如上圖，你首先需要做的就是把你的筆記本頁面上畫出 8.5 x 11 英寸的方格；左邊留出 2.5 英寸的邊欄；下方留出 2 英寸的邊欄。你可以自己畫出來，加點有意思的邊框，或者用不同的顏色，然後再打印出來，這樣裝訂成冊，方便使用。接下來就需要六個步驟，下面簡略的介紹一下。

在右側6英寸的主欄中，主要是根據課堂做筆記，要求簡略，精準，快速，但同時需要保證的辨識度，因為字跡的潦草會嚴重影響複習的效率，別說什麼自己的字自己認得到，那不一定，你寫得太草的話，有時自己都會看個半天。再就是可以藉助一些數字或者字母幫助自己排列課堂的知識點。

在你休息的時候，可以看看你剛學習的東西，這對記憶的加深很有幫助。

在左側的欄目中，寫出你課堂中所遇到的問題，或者是關於右邊欄目中課堂內容的問題，然後在業餘時間，用白紙遮住右邊，只看問題，看能否在 腦海中形成問題的答案，這是檢驗你知識體系是否形成的一個標誌。

在最下面寫上你自己對這節課的總結或者見解，從講課者的身份出發，這對於理解內容幫助很大。

切記不要記了筆記就不看了，一定要在當天或者某個時間段，再次回到筆記中，好好看看，當時講了什麼，發生了什麼，這對於筆記的記憶很重要，艾賓浩斯記憶曲線就是這樣，你在不同的時間段複習筆記，會使得你的長時記憶到達比較完美的高度。

反思，思考這些筆記能夠帶給自己的變化，對自己有什麼用，有哪些作用，能應用到哪些方面，有哪些問題沒有想到，這都很重要。

最後說一句，這種筆記看個人的設計，但基本思路不會變，有些人肯定覺得有些麻煩，就和寫日記一樣，能堅持下來就是勝利，但你只要堅持下來，就會一天一天體會到自己變優秀的一個過程，也許是枯燥乏味的，但你要是把它變成一件自己熱愛並且不得不做的事，那對於你的前進是至關重要的，誰不想變得優秀呢！！

高中的時候，有個同學成績比我差二三十分吧，後來不知怎的，臨近好考的時候，他居然領先我50分。

我問他，你怎麼突然這麼厲害？？

他說哪裡哪裡。

後來我發現，他經常主動向學習好的同學請教。

當我們停步不前的時候，一定要主動向牛人求教。牛人的方法高效，可以節省很多時間和精力。有些細節，牛人幾秒鐘就搞定，而我們，可能幾天，幾十天都搞不定。

所以一定不要自我摸索。

此外，還要設定學習目標，分解目標，設定期限，要自律，自己控制好自己。

今天不努力學習，明天努力吃苦頭！！

快速提升學習，關鍵是要調解好心態，每天保持旺盛的精力，即使學習也要講效率。學習怎樣才能快速提升，因人而異吧，就如何調節心態，我談幾點建議，喜歡的親們可以做一參考。

一、按時作息，保證睡眠。要是一個人一個人精力充沛，作息時間很關鍵，包括早中晚的起床休息時間，調好自己的生物鐘，時刻使自己處於一種興奮狀態。在興奮狀態下半個小時的學習差不多在疲勞狀態下兩個小時的學習效果差不多。

二、堅持鍛鍊，激發良性興奮狀態。每天堅持體育鍛煉，至少不小於1小時。本來就是勞逸結合，這樣才能事半功倍，無論什麼時候這是一個鐵的規律。純粹的學習那叫死學，身體機能各部分協調肯定很差，身體素質不達標。

三、保持愉快的心情。良性的興奮狀態激發之後，就要保持愉悅的心情，不被外部環境所幹擾，要達到那種“兩耳不聞窗外事，一心苦讀聖賢書”的狀態。在這個過程當中，就要處理好父母之間，同學之間的關係，使一切道法自然。

四、主動學習，培養學習的熱情。任何事情興趣是最好的老師，沒有熱情就沒有激情。在這個過程當中的主動學習包括不恥下問，積極主動的去交流討論。有時候一個問題如果自己去探究或許需要幾天，如果請教被人幾分鐘就能搞定，這就是效率，“三人行必有我師”。

五、講究學習方法。有了熱情還不夠，講究方法才是正道。在這裡我列舉一下學習方法，供大家參考。

1、養成良好的預習習慣。我的這個預習習慣指的是每個假期就要把下學期的課本基本預習完，即便預習不完，對於課本的基本框架也要熟悉，也就是超前半學期學。

2、上課聚精會神，向每一節課要質量。上課不努力，下課徒傷神。

3、語文方面，培養大量閱讀的好習慣。得語文者得天下。以後高考閱讀量加大，沒有快速閱讀的可能連題做不完。

4、數學方面，對於錯題要有錯題本。

5、英語方面，除了基本知識外，還要大聲朗讀，詞不離句，句不離篇，培養語感。

6、物理化學掌握常規題外，訓練做題速度，一定要在兩個小時內完成，也可以試著挑戰自己，能不能在一個半小時或更少的時間內完成，培養超常發揮。

好了，說了這麼多，還最重要的一點就是不要偏科，要喜歡你的科任老師，這些都會影響你的快速提升。

要想快速提升自己的學習，必須給自己設定目標，在實現一個個小目標中激勵自己不斷前進。

第一、設定目標是學習的催化劑

為學習設定目標，是調動和發揮學習替能最好的催化劑。

學習有目標，就象鳥兒長成了翅膀，才能飛的高、飛的遠。

學習有了目標，就象在無邊的大海中航行有了航向，不管中間經歷多少跌宕起伏，千回萬線，都能向目標前進。

而在學習中難免會遇到困難、挫折，有了目標就不會顯得軟弱，有了目標就不會害怕失敗，有了目標就不會受挫而精神不振，有了目標，就會有信心去克服、戰勝困難，一股勁地向著目標前行。

第二、給目標制定可行的計劃

沒有計劃就等於目標沒有任務、沒有期限，最後是學習沒有緊迫感。

只有對待學習要有計劃和任務，才能讓自己清楚明白對待學習不能拖延，並能自動、自發地努力學習才行。

而期限就是為了防止對學習產生拖延，讓自己把學習放到第一位。

另外，計劃要明細可行，從每天的作習明細到一週的安排、一月的任務，一季度的目標，一年的結果是什麼樣子等。

並且要立馬行動起來，從現在做起，一步一步完成，為後面的目標任務完成作保障。

第三、下決心把學習行成習慣

在開始學習的前進途中，不可能每一步都是一帆風順的，總會遇到不習慣或者有困難不前。

這時候必須有積極的心態，主動克服困難學習，而不能靠人交侍，靠人去督促。

只有養成自然的積極性，才能使學習效率提高，使計劃不斷完成，久而久之使自己把學習當作責任，每天都能盡心學習提升自己。

總之，要學習提升自己，必須有自己的目標，並且把學習當作自己的一項任務，才能使自己透過學習快速強大起來，讓自己成為一個讓人賞識的人。

怎麼樣的學習才能快速提升？學習是要方法和技巧的，一是學習要努力學習，遇到困難要向老師或同學請教。要提升自己，不要單獨留在一單方面的學習，你是要學習全方位的，因為學無止境。

1、瞭解學習的目的，學會聽課，參與交流和互動。2、蒐集相關的學習資料，學會記憶，加深記憶。3、制定學習計劃，有嚴格的執行的毅力。4、分類梳理，回顧總結，更進一步快速提升學習技巧。

要想提升學習成績，關健是要有正確的學習方法。方法得當事半功倍。

上課之前要預習，帶著問題去聽課，聽課的效果會更好。也就是通常讀書由薄到厚再到薄的方法。

首先，每學期放假，如果新書發下來，（如果沒發下來可向上一年級同學借），可以從頭到尾通讀一遍，讀不懂也沒關係，帶著疑問讀，前面不懂的，讀到後面，可能會豁然開朗。從頭到尾讀過後，對這本書的內容有了大致的瞭解，知道這本書講的大致內容。這是讀書“薄”的階段。

接著，開始仔細的讀每一章，看書上的例題，如果不懂，反覆多看幾遍，看懂了，把書合上，回憶書中講了幾個問題，是怎麼論證的，要點是什麼？如果有回憶不出的內容，再看看書，直到能完整回憶書中的內容。

再接下來，找這章節的練習題做，對照答案，如果做錯，在把錯的原因找出來，是哪個知識點沒掌握，就把書中相關的內容和例題看一遍，加強鞏固。

上課前再把老師將要講的內容提前看一遍，有不懂的地方帶著問題去聽講，這樣聽課效果好，這樣一堂課下來，基本內容就掌握了。

下課做作業之前，先回憶老師這堂課都講了哪些內容，回憶不出來的地方，再看看書，再把書中例題看一遍。這些都做過之後再做作業題，你會發現，你看到題時，一下子就能看出，這道題是考書中哪個知識點。

在每次考前，先不看書上的例題的答案，自己先做一遍，看自己做的步驟與書上例題的答案步驟差在哪，就能找出自己哪些地方掌握的不準確。這個過程是讀書“厚”的過程。

期中、期末考前一定要把書從頭到尾，至少再仔細讀一遍，這樣有助於把知識點串起來，達到融會貫通。合上書把全書章節、每個章節講哪些問題都能回憶出來。這是變“薄”的階段。

經過以上的方法學習，不僅學習成績會提高，而且還培養了自學能力。

學習怎麼才能快速提升，總是在學習方面不能前進？

每個學生都希望自己學習是高效的，但很多學生的學習很低效，看著很努力，但成績總是不理想，於是人們往往從智力，方法，勤奮程度，吃苦精神等方面說事。

很多成績不如意的學生，智力水平沒有任何問題，也很努力，也用了很多別人曾經成功的方法，究其原因，主要是學習狀態的問題，就是學習的不夠積極，不夠興奮。

如果學生在學習的過程中體驗到成功，就可以以此形成的積極地條件反射，一學習的時候就聚精會神，注意力集中，學習效率就高，就會覺得很多方法都好使，也會覺得很勤奮，不知疲勞。人在積極興奮的時候就是感覺不到累，記得快，記得牢，所以就顯得聰明。

如果想讓學生高效自主的學習，短時間提升成績，就透過練習，讓學生的積極情緒和學習建立條件反射。