親，您這種必須儘快補充紐崔萊的各種營養素，原因是您本身體質差，必須改善和補充，還有睡眠要好，儘量別便秘，這是老人用的，有為孕婦特配的，既使吐也能錯開補充上。

我孩子14歲了，當初也吐，因為有學醫的姐姐，懂得早調理好，所以一直到生產都順利，少許多麻煩

懷孕三個多月，什麼都不想吃，這是孕早期的反應，很正常。現在，給你分享一些知識。

一，關於孕吐。

1.懷孕早期，由於體內激素的變化，身體會出現不適。許多人一時無法適應，會出現孕吐現象，無食慾、噁心、嘔吐。

2.孕吐，一般發生在兩到三個月之間，一般到四個月就會緩解和不出現這種情況。但因人而異，有的人會伴隨整個孕期。

二，緩解孕吐現象。

1.儘量少接觸有氣味的東西，比如牙膏用清淡的，不聞炒菜的油煙味。

2.多吃蔬菜水果，這些食物水分多，會比較有食慾感。

3.不要吃得太飽，也不要餓著了。少吃多餐，吃不下，就少吃點，等餓了再繼續吃。

4.即使嘔吐了，但過後也要吃，不能太餓了再吃。太餓了，也會噁心的。

5.保持一個好心情，心情好，食慾也會好些。

關於你的問題，以上是我的看法，希望可以幫助到你。最後，祝你孕期愉快！

一般從孕42天開始，孕90天結束。早孕反應因人而異，有些人體質不錯，沒有反應。有些人早孕反應嚴重，會一直吐到生，需要保胎輸液。你懷孕3個多月，還不想吃，那說明你的早孕反應還沒有過去。

早孕反應是孕期的正常現象，是由孕期體內的HCG激素水平突然升高，胃酸分泌過少，胃排空時間更長而導致的孕吐。孕吐最嚴重的時候，就是體內HCG激素最高的時候，而且雙胞胎會導致孕吐加重。

孕三個多月的胎兒需要的營養少，媽媽可以根據自己口味選擇食物。少吃多餐，均衡飲食，多喝水，避免便秘。平時遠離油煙味，適當散步增強體質。我懷大寶的時候，也是什麼都吃不下。所以早孕期都是吃稀飯，小米粥，饅頭，你也可以試試。平時孕吐厲害的時候，可以吃點蘇打小餅乾可以緩解孕吐。

1.防孕吐果汁。火龍果雪梨汁，蘋果檸檬汁，柚子香橙蜜汁。都是不錯的選擇，家裡有榨汁機就能做，酸酸甜甜的很開胃。而甘蔗汁，生薑橘皮茶也挺好的，根據自己口味選擇。

2.防孕吐菜餚。全麥三明治烘烤後加入葡萄醬，然後把葡萄乾，核桃，櫻桃和杏仁片鋪在上面，或者是加入自己喜歡的調料。椰汁奶糊，椰汁鮮奶各一杯，紅棗去殼。鍋裡放入鮮奶，紅棗，白糖，煮的時候慢慢加入椰汁粟粉漿，不斷攪拌直到全開了，裝碗食用。

你好，非常高興為你解答問題，你的這種情況是懷孕期間早孕反應，造成了飲食不好無法好好吃東西，這樣的情況是懷孕期間比較常見的表現，一般不會有不良影響的。

通常來說，懷孕早期，尤其是前3個月是早孕反應比較嚴重的時間的，吃不下東西是正常的，有的人可能嘔吐的情況還比較嚴重。 前三個月，寶寶吸收的量其實不多，媽媽就算吃的少，體內也會自動將養份給寶寶送去的。

一般在孕反應到12周以後就會慢慢減輕了，所以你不要太擔心，應該儘量的多吃點增加營養，這樣可以促進胎兒的發育的。 接下來早孕反應減輕了，就應該吃種類多一些的食物，四至五月是生成寶寶骨胳、面板、毛髮、腦力等關鍵的時期，飲食上是粗細搭配，吃應季的菜品，另外注意不應搬運重物或激烈運動，懷孕早期間禁止同房，避免流產的可能。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，在感到特別疲勞時不要洗澡，而要及早臥床休息。

懷孕3個多月，什麼也不想吃，這是正常的早孕反應

很多媽媽都是這個情況，包括我，整個孕期都沒好好吃飯，生下的孩子也很健康。所以，首先，心情要放鬆，要知道，心情也關係到寶寶的健康發育呢！

一旦知道自己懷孕了，就在飲食上緊張，認為必須要吃的多、吃的精細對寶寶才好。其實，不一定。孕早期，孩子需要的營養很少，媽媽正常吃的飯就可以滿足胎兒營養所需了。吃不了太多，也不用過分擔心。

孕早期不管吃的多少，一定要保證喝夠水，每天至少8杯水，這是起碼的要求。孕早期，尿頻失水多，喝水防止尿路感染。孕期，容易感到熱，喝水補充生理鹽分。

孕早期有條件就吃的精緻一些，如有機蔬菜、有機酸奶、有機水果等。沒條件，喜歡吃什麼就吃什麼，也未嘗不可。主食、蛋白質，含葉酸、含鐵的食物多多少少的都有攝入即可。

孕早期，如果擔心吃飯不多，營養不足，可以服用多種維生素，我當時吃了100片。醫生說整個孕期也可以一直吃。裡面的維生素含量都很低，不用怕過量。

真實經驗，目前懷孕四個多月。

兩個月左右的時候，我吃啥吐啥，甚至有些東西含在嘴裡還沒吞下去就開始反胃了。

不能聞油煙味，路過飯店門口，聞到人家炒菜的味道都會反胃想吐；不能聞香水味，我同事喜歡噴味道很濃的香水，在辦公室我一般繞開她的位置。

喜歡吃麻辣的東西，比如：酸辣粉、麻辣燙之類的，味道越重越好，但是不敢，只能忍著。

越是有營養的東西，比如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯這些，還沒吞下去，我就開始反胃。

所以，前三個月，我基本上靠吃水果和喝粥續命，瘦了兩斤。

到12周的時候建卡，胎兒偏小，於是不得不強迫自己吃，喝奶粉、喝各種湯，每次都是當成藥一樣，一口氣喝下去，抱著視死如歸的心態，哈哈

我一直以為三個月以後就好了，事實證明我太天真。我現在馬上18周，吐倒是沒吐了，但早晚刷牙、吃完飯都會幹嘔，嘴裡總是感覺沒有味道，很淡。胃口稍微好點，不至於動不動就吐。

但是，其他問題隨之而來，尿頻，每天晚上起來兩三次也就算了，白天只要準備出門，我就不敢喝水，怕找不到廁所啊，總之我感覺隨時隨地想尿尿。

睡覺越來越痛苦，懷孕前喜歡平躺著睡，現在平躺著肚子就不舒服，必須側躺，往右邊側躺有時候肚子還會不舒服，胎動明顯，於是只能一直左側睡，手臂發麻腰痠背痛，根本睡不好。

餓得快，只要一餓了，胃就翻江倒海，必須馬上吃點什麼下去，我現在每天吃五頓飯。幾乎三個多小時就吃一次，每次又吃不了多少。

我還沒有出現便秘、水腫、腿抽筋這些。

懷孕3個月時候，妊娠反應強烈的時候，什麼都不想吃，這種狀態是正常的，不用擔心，而且這個時候寶寶所需要的營養也沒有那麼多，不用擔心寶寶發育問題，放鬆心態。

不想吃的時候不要逼自己勉強吃下去，或者自己又特別想吃的東西，一旦吃到會有一種滿足感，就好像一種願望的達成。

如果反應強烈得話，建議早晨吃一些蘇打餅乾，狀況會緩解很多，每餐儘量清淡，吃一些營養豐富的蔬菜，水果，清淡爽口，刺激食慾還有利於健康。