可以找專業催乳師來幫助，然後就是改進飲食，多喝湯湯水水的，下奶多的食物，比如鯽魚湯，豬蹄湯，其次心情也是很重要的，心情不好也影響產奶。

主要看孩子多大，6個月內用配方奶粉，6個月後用配方奶粉加輔食(小米湯，大米湯等）或6個月後用牛奶羊奶加輔食

一般情況下，媽媽在生了寶寶後，就會有奶水，這個時候，就要寶寶一出生，就要讓寶寶吸，就算沒有奶，也要吸。

只有多吸，奶才會有，而有時候，媽媽的營養不好，也會導致奶少的情況發生，我老婆在醫院的時候，一開始，醫生就不允許寶寶吃奶粉，就是吸母乳，天天有醫生過來幫忙催奶，現在寶寶也只有晚上吃一次奶粉，其他都吃的母乳。

首先，一定要讓寶寶多吸，這樣會促進奶水的分泌，第二，媽媽的營養要跟上，天天弄點魚湯，豬肺湯，麵條等都是下奶的，如果媽媽的奶水比較多，寶寶吸不完，就需要及時將奶水用吸奶器抽出來，以防止奶水堵塞，發生乳腺炎。

如果媽媽實在沒奶水，還有幾個選擇，如果家裡有錢，可以請有奶水的，過來給孩子餵奶，畢竟母乳是最好的，當然也可以喝一些貴的奶粉，如果家裡一般，那就喝一般的奶粉，如果家裡承受不起，可以用糯米熬點粥，不要放鹽和糖，弄點粥湯給寶寶和，至少能填飽肚子，至於營養啥的，暫時就不能考慮了。

寶寶六個月之前儘量奶餵養啊！實在不成只能配方奶粉！母乳不足，是個很苦惱的事情，我正在經歷，好在我兒子母乳和奶粉都吃，我是各種催乳的湯都試過了，中藥的那種糖漿好幾百一瓶，我婆婆給我買了NNN瓶，也沒感覺管事，催乳也試過了，沒感覺管事。為此我還焦慮了很長時間，後邊沒有辦法，我就混合餵養了。關鍵我兒子還只吃一邊的奶，奶粉是主食，母乳成了零食了！我們後邊就諮詢了醫生，說混合餵養的寶寶可以4月+先新增純大米米粉試試(純母乳的6月+新增輔食)，消化可以，就適當喂些，於是我們就每天新增一勺有機大米米粉(買的嘉寶)，一直到現在5月+，正準備再給他新增一點點蛋黃試試呢。但是不管如何都不能喂太多的輔食量，還要以奶為主，輔食就是先讓寶寶嚐嚐味，感受下。不要擔心配方奶粉，我兒子現在體重18斤，身高72cm，養的也挺好的！

我現在覺得吃點湯湯水水，多吃些肉肉，排骨啊，雞湯啊什麼的還是很管事的！

加油！

我相信現在的寶媽越來越有母乳餵養的意識，母乳的營養成分遠遠高於奶粉很多倍，建議寶媽儘量堅持母乳餵養。想要增加母乳，有幾個比較實用的途徑：1⃣️營養要跟上，要注意營養均衡2⃣️保持乳腺管通暢，可以請專業催乳師做手法按摩3⃣️注意保持好心情，情緒起到非常重要的作用，很多寶媽一生氣就沒奶了4⃣️讓寶寶多吸，另外一定是乳頭和乳暈一起讓寶寶含在嘴裡，這樣可以促進泌乳素的產生。最後希望產後媽媽都幸福快樂，所有的寶寶都健康成長。

我寶寶剛滿月，之前也一直不夠吃，吃了一小罐奶粉，後來就在網上查怎麼奶水會多，豬蹄湯，鯽魚湯，牛奶煮木瓜，絲瓜肉片湯，黃花菜肉片湯，排骨蓮藕湯…每天換著吃，發現鯽魚湯效果最好，再就是多吸，只要寶寶想吃就讓他吸，再一個就是心情好，休息好，當然實在沒奶那就只能配方奶粉了

追奶，1、讓孩子多吸，一有機會就餵奶，喂完一邊不要急著給孩子喝奶粉，換另一半接著喂。多刺激乳房，堅持一段時間肯定會有效果。2、建議食補，多喝水，多吃下奶的食物。3、哺乳前可以熱敷乳房，再從外側邊緣向乳暈方向按摩乳房，便於促進乳房的血液迴圈、乳房感覺神經的傳導和泌乳。4、保持愉快的心情。

你好！從你的問題裡，能感受到你希望給孩子進行母乳餵養，但也知道配方奶對孩子並不是那麼的好，正在苦惱當中。媽媽沒有奶水，首先你要確認自己是否真的沒有奶水，而不是把孩子和乳房的一些表現誤認為是沒有奶水，因為在我的觀點裡，幾乎每個媽媽都是可以有奶水的，除非是乳房做了整體切割手術或天生的嚴重缺陷。怎樣判斷自己的奶水是否足夠，在這裡就不細說了，在我以往的回答裡有詳細的解答，歡迎翻閱學習。

母乳不足，你的選擇還有很多，不一定第二選擇就是配方奶追奶。您可以尋求靠譜的母乳指導以幫助自己增加奶量，也可以透過增加乳房的刺激頻率（可以是寶寶吸吮、正確的手擠奶、合適的吸奶器刺激）、多補充水分、與寶寶一起睡、實行按需餵養等做一些對奶量有幫助的事情。個人建議：按摩乳房或靠某種飲食來達到追奶效果，花了冤枉錢不說，還浪費了追奶時間；第二選擇。如果您真的是由於沒有做好有利於開奶的工作，從而導致一直沒有奶水，您的第二選擇可以是其他媽媽捐贈的新鮮母乳。您可以從身邊認識的正在哺乳的親朋好友尋求奶水捐贈的幫助，這個比起配方奶，好了太多太多倍。要注意的是，我不建議媽媽們從網路上購買母乳，最好是認識的人，對對方有無存在明顯疾病也能有了解。同時，得到捐贈的新鮮母乳後，您可以採取家庭巴氏殺菌法對乳汁進行消毒，即：將乳汁加熱至62～65攝氏度，並維持半小時，之後到合適溫度後可以讓寶寶飲用；其他選擇。可以是母乳庫裡經過巴氏消毒的捐贈母乳。這個一般在一線城市會有，可以在當地自行了解。再有就是醫院開出的液體奶。最後萬不得已才會到配方奶。

沒有奶水，我們還可以有這麼多的辦法可以考慮，配方奶也並不是唯一的辦法，你說是嗎？

按理說一般不會有人完全沒有奶水。一、如果是還沒生有些方面的擔心，我覺得沒必要，讓寶寶多吸就好了，我在孩子一歲前從沒有加過奶粉，也不刻意催奶，孩子餓了就要他吸，也一直供需平衡。二、生了發現沒有奶也可以根據自己的情況來通乳發奶，每個人體質都不一樣所以什麼東西能發奶也不可一概而論，像我就是多吃米飯就奶多，其他的效果不大。三、真的碰到完全沒有奶的情況，一定要給寶寶準備深度水解的奶粉，避免牛奶過敏傷害到寶寶。總而言之，我覺得媽媽有信心讓寶寶多吸會有母乳的，母乳給寶寶的抵抗力真的是沒有什麼能取代的，我家寶寶母乳到一歲，一歲前帶著他到處去都沒問題，母乳一停去爺爺奶奶家都有點水土不服上吐下瀉的。

儘量先給母乳，實在沒有母乳就給孩子喝奶粉，奶裡面的營養是其他食物不能代替的，不要聽老人說以前沒奶粉還不是一樣長大了，但對寶寶的腸胃不好