腦動脈硬化又可以稱之為腦動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化主要是因為脂類物質代謝障礙出現的，當血液中脂質物質過多時，首先會在血管內膜發生一系列的病理變化，會使血管狹窄。當血管狹窄到一定程度時，會引起動脈堵塞，就會引起相應器官部位的梗死，腦動脈硬化即會引起腦梗死，這是不可逆的損害。

醫學上主要是口服他汀類藥物進行調脂穩斑，目前並沒有證據證明他汀類藥物可以逆轉動脈粥樣硬化，動脈粥樣硬化既可以是一種生理變化也可以是一種病理變化，對於一些青中年人而言，血脂高，出現動脈粥樣硬化是一種病理變化，但隨著年齡的增長，動脈會發生不同的粥樣硬化，是血管衰老的一種表現，如果有藥物可以逆轉動脈粥樣硬化，是否也以為著人的血管不會衰老呢？人也可以不用衰老？藥物的使用只是在控制動脈粥樣硬化的進一步發展。

動脈粥樣硬化的發病機理比較複雜，引起疾病的因素較多，主要的危險因素是高血脂，還有吸菸、高血壓、糖尿病和遺傳因素等。在日常生活中應儘量做到低鹽低脂飲食，吸菸可以引起動脈痙攣，引發動脈粥樣硬化，應拒絕吸菸，積極鍛鍊身體，多飲用清水，預防腦動脈硬化。進一步預防腦梗死。當出現短暫性腦缺血時，就是一過性的言語不清、流涎、偏身肢體無力、活動障礙時，應及時就醫，積極干預，預防腦梗死。

腦動脈硬化時老年人常見病，吃活血通絡的中成藥就可以了，只能減輕，腦動脈硬化時緩慢形成的，沒那麼快好的，沒有症狀就可以不吃藥了，也可以使用活血通絡中藥靜點

隨著年齡的增長，血管會逐漸老化、硬化，而作為腦血管疾病的基礎病理改變，腦動脈硬化是危及人類健康的一種常見血管病變，尤其高發於老年人群。

腦動脈硬化最直接的危害是會導致血管變脆、變硬，且會因為動脈粥樣硬化斑塊形成，使得血管狹窄、堵塞，如此極易誘發腦血管意外事件。因此，作為腦血管疾病的高危因素，伴有腦動脈硬化的患者常會心存擔心，也致力於尋找治療腦動脈硬化的方式。

1、腦動脈硬化是否可以治癒：腦動脈硬化是增齡的產物，就好比人類的自然衰老一樣，血管也會逐漸衰老，變硬、變脆。因此，腦動脈硬化其實是不可逆轉的一種自然變化規律。其實，動脈粥樣硬化是一個緩慢發展的過程，在青年時期就已經開始形成，老年時期達到高峰，而且一旦形成，只會繼續發展，而無法逆轉。因此，對於腦動脈硬化人群而言，要做的不是逆轉動脈硬化，而是要儘量延緩其繼續發展，預防血管破裂出血以及血管狹窄、堵塞，血栓形成等，這才是腦動脈硬化者需要關注的關鍵問題。

2、腦動脈硬化的防治：腦動脈硬化可能對多數人而言是無法避免的，卻可以儘量延緩其發生的時間，延緩其發展的程序。而無論是預防其發生，還是延緩其發展，重要的手段都是藥物治療和生活方式干預。

首先，高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖等慢性疾病會加速動脈粥樣硬化的發生和發展。這是因為長期血壓升高必然會使得血管壁承受較大的壓力，進而損傷血管，使得血管變硬，同時還會誘導脂質堆積在血管壁，加速斑塊形成。而血脂作為動脈粥樣硬化斑塊形成的原材料，其水平升高也必然會增加腦動脈硬化的發展。糖尿病、肥胖等代謝綜合徵則會導致糖脂代謝紊亂，增加動脈粥樣硬化的發展，並會導致大血管病變。因此，相關疾病患者一定要遵醫囑積極進行治療。

其次，腦動脈硬化的提前發生，與人們長期不當的生活習慣息息相關。想要防治腦動脈硬化，必須儘早改變不良的生活習慣，做到低鹽低脂低膽固醇低糖飲食，嚴格控制飲食總熱量的攝入，少食肉食、動物肝臟、油炸食物等，多食蔬菜、水果、粗糧等；儘早戒菸戒酒；保持健康體重；養成運動的好習慣，堅持以有氧運動為主，每天運動30min；規律作息，避免過勞、熬夜；注意情緒管理，保持樂觀、平和的心態等。

腦動脈硬化可防可治，因為腦動脈硬化往往跟年齡發病有直接的關係，完全達到治癒，那是不大現實的，我們只有進一步防止腦動脈（的發生），改善腦部動脈硬化，防止腦動脈硬化進一步發展。這類發病人群往往就是年齡超過50歲以上，長期的有高血壓、糖尿病等病史，引起的動脈硬化，或者是動脈血管壁的一些破壞。

動脈硬化是種多因素疾病，如年齡增加、遺傳、三高、吸菸、肥胖、不健康飲食等都會導致不同程度的動脈硬化，這種病只能控制它不進一步發展，沒有徹底治癒的方法，但只要控制住了也相當於治癒了。

為什麼說動脈硬化只能控制呢？因為動脈硬化是發生在血管內部的病變，現有醫療手段不能保證在不傷害血管的情況下有效針對病變，但是也不能放任動脈硬化不管，因為動脈硬化進一步發展會導致動脈粥樣硬化、血管狹窄、腦缺血、心肌梗死、腦梗死等嚴重疾病，所以在發現動脈硬化後一定要及時就醫，在專科醫生的指導下控制動脈硬化不進一步發展。

發現動脈硬化後，首先要了解導致動脈硬化的病因，常見引起動脈硬化高危因素有三高、吸菸、飲酒、肥胖、不健康飲食、不規律生活等，對於這類人群來說，如果動脈硬化程度不是特別高，透過生活方式干預即可控制動脈硬化，比如進行低鹽低脂低糖健康飲食、戒菸戒酒、控制三高、適量運動、生活規律等。

對於部分動脈硬化的程度已經很嚴重出現症狀的人群來說，除了進行生活方式干預外，還需要在專科醫生的指導下服用藥物治療以控制動脈硬化進一步發展。

另外就是年齡和遺傳以及性別導致的動脈硬化，這三種因素雖然無法改變，但是隻要能保持一個良好的生活方式，血管就能保持健康！

近些年腦動脈硬化的發病率在不斷的上升，腦動脈硬化症指的是腦動脈硬化後出現腦部多發性梗死、軟化、壞死和萎縮，引起腦動脈硬化性痴呆，也可引起短暫性腦缺血發作，腦卒中等。

腦動脈硬化高發於老年人群，隨著年齡的增長慢慢發生退行性病變，很難完全治癒，但是一旦患有腦動脈硬化一定要及時治療，預防病情加重和改善病情。

（1）對高血壓、高血糖、高血脂等基礎疾病要及時的進行干預和加以控制；

（2）糾正不良的生活習慣如不愛運動、吸菸酗酒等；

（3）控制體重和保持心情愉悅；

（4）配合合理的飲食，控制高膽固醇的攝入；多吃新鮮的水果和蔬菜。

腦動脈硬化是由各種因素所導致的。變化的過程是緩慢的，多數病人沒臨床症狀。隨著病情的發展。腦組織會因缺血而軟化，壞死，腦細胞變性，甚至死亡。一般情況下，治好的可能性不大。腦動脈硬化如果是早期，只是單純的出現了腦動脈硬化斑塊，而沒有出現明顯的狹窄，讓它完全回到正常血管比較難，但是我們可以控制它，不再增厚，面積不在加大，更不在別的地方發生。可以吃一些藥物來進行側支迴圈，如銀杏葉製劑，維生素億。另外可以透過手術的方法把血管的內膜給剝脫下來。平時要注意勞逸結合，生活有規律，適當的進行體育活動。清淡易消化飲食，不吃辛辣油膩刺激性的食品，控制體重，忌菸酒。

腦動脈硬化是指一些疾病或隨著年齡增長出現的動脈玻璃樣變或粥樣硬化的情況，導致動脈彈性降低，可能由於高血壓、糖尿病、高血脂等因素可以加速動脈硬化。

若存在常見的血管危險因素如通常說的“三高”，應該積極治療，防止動脈硬化的加重，若頸部血管彩超提示有動脈粥樣硬化斑塊，還可以口服他汀類藥物有一定穩定斑塊作用。另外飲食上應注意低脂飲食，注意鍛鍊。出現頭暈等腦供不足的症狀可以口服改善迴圈的藥物如銀杏葉等中成藥成分的藥物。

首先要提倡文明的生活方式 , 戒菸戒酒,安排合理的膳食,堅持適度的健身鍛鍊(對於下肢動脈狹窄和閉塞病人，健身鍛鍊的好處是藥物及手術難以達到的), 生活要有規律，保持樂觀、愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，注意勞逸結合，保證充分睡眠。 腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分，同時也是急性腦血迴圈尤其是腦缺血發作的主要發病基礎，是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱。如果不急時治療，隨著腦動脈硬化的逐漸進展，腦組織會因缺血而軟化、壞死，腦細胞變性死亡，最後產生腦萎縮和腦動脈硬化性痴呆。

動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在中國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。那麼老年人如何預防動脈硬化？

什麼是動脈硬化？

動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，其規律通常是在青少年時期發生，至中老年時期加重、發病。男性較女性多，近年來本病在中國逐漸增多，成為老年人死亡主要原因之一。

老年人患動脈硬化原因

第1步高血壓：患有高血壓的老年人，如果血壓控制不平穩的話，會使血脂堆積在血管壁上，從而形成斑塊，不利於血液的流通，會使血管變得狹窄、硬化，容易出現動脈硬化。

第2步高血糖：糖尿病病人的血液中也容易堆積脂肪，使血管壁形成斑塊，容易加速動脈硬化的出現。

第3步超重：現在人們的生活水平越來越高，飲食上肉類食物逐漸多了起來，很多人到了老年體重猛增，這樣會加重心臟的負荷，使血壓流通收到限制。而且肥胖也容易誘發高血壓、高血糖等，容易出現動脈硬化。

第4步吸菸等不良嗜好。菸草中的有害物質對血管壁很大的損害，這樣會使膽固醇在流通的收到影響，容易形成斑塊，也就加速了動脈硬化的出現。

老年人患動脈硬化症狀

動脈硬化的主要表現是動脈管壁厚度和硬度增加，管腔變得狹窄。動脈硬化的患者經常可見心悸、胸悶、頭暈、頭痛、視力下降、失眠多夢等症狀，患者的體力和腦力都會呈下降趨勢。

老年人動脈硬化的危害

隨著年齡的增長，年輕發病者逐漸增多，35歲左右進展最快，40歲以上的男性和絕經期後的婦女更為多見，60歲以上的人可以說都有不同程度的動脈硬化。

不少人認為，動脈硬化是一個“不痛不癢”的病，患了動脈硬化不必大驚小怪。為什麼會有這種看法呢？這是因為人們患了動脈硬化之後，一般幾年甚至十幾年都不出現臨床症狀，因此，動脈硬化也被醫學界稱為“靜悄悄的疾病”。其實，動脈硬化是一個“溫柔的殺手”。不一定哪天突然發作，可以在很短的時間內致人於死命，醫學上稱之為“猝死”。中國每年因動脈硬化性疾病而猝死者達54萬多。造成這種局面的原因是不重視動脈硬化的防治，聽任動脈硬化“自由發展”的結果。

老年人如何預防動脈硬化？

當我們認識了動脈硬化的發病徵兆後，就應該採取積極有效的防治措施，儘早做好動脈硬化的防治。

1、戒菸：吸菸是引起動脈硬化的主要原因之一，香菸中含有的尼古丁和一氧化碳等會損傷動脈內壁，受傷的動脈內壁會卡住膽固醇，引起血小板堆積形成脂肪斑塊。同時，抽菸也會引起冠狀動脈收縮痙攣，減少血流量。因此，戒菸是預防動脈硬化的主要措施之一。

2、預防三高：高血糖，高血脂，高血壓，俗稱三高，由於得病的人群廣泛，形成了所謂的三高人群。三高除了本身的症狀之外，還會引來很多併發症，動脈硬化就是其中的一種，因此，預防三高，同樣也能預防動脈硬化。

3、減肥：肥胖本身就是一種疾病，同時還會伴隨著很多併發症，肥胖或體重過重的人，心臟負荷加重，血脂肪不正常的機率也較高，因而增加粥狀動脈硬化風險。肥胖，易促發高血壓、糖尿病、高血脂症、胰島素阻抵抗症候群。因此，減肥刻不容緩。

4、體育運動：俗話說的好，生命在於運動，運動可以把身體把多餘膽固醇排出體外，避免過剩膽固醇沉積在血管內壁。同時運動可以促進血液迴圈，增加血管彈性，降低血壓，消耗過剩熱量，使身體脂肪比重減少，肌肉比重增加，而減輕體重。因此缺乏運動的人很容易得到粥狀動脈硬化。

5、學會減壓：現在社會競爭激烈，處於其中的人普遍會存在壓力山大的情況，當人壓力增加的時候，隨之而來的是腎上腺素分泌的增加，從而引起血壓升高、心跳加快，傷害動脈血管內壁。因此，學會減壓十分必要。

6、注意飲食：病從口入，這句話一點都沒有錯，很多疾病都是我們不注意飲食習慣導致的，脂肪，膽固醇都是動脈硬化的罪魁禍首，因此，減少此類食物的攝入十分必要，少食“飽和脂肪酸”佔有量較多的煎炸食物及含“高膽固醇”食物的蝦、肝、腎和其他內臟，蛋黃等。

同時還要提醒人們有麻煩要解決，正確的治療對患者的身心健康有大好處。

腦動脈硬化是動脈硬化的區域性表現，動脈硬化是無法治癒的，而且為什麼一定要治癒呢？只要沒有嚴重的狹窄，只要沒有形成血栓，動脈硬化不像大家想象的那樣可怕！！這個問題說明很多人對動脈硬化存在幾個誤區。

動脈硬化全稱為動脈粥樣硬化，全身動脈無處不在，所以動脈硬化是全身性的，比如腦動脈硬化（腦卒中），心臟動脈硬化（冠心病）等，其形成是多因素造成的：年齡、遺傳因素、體重、吸菸、飲食、血脂、血糖、血壓。解剖發現當年齡大於20歲後就開始出現動脈斑塊。

從形成因素可以看出，除了後面的因素外，前兩者因素是無法改變的，也就是說動脈硬化隨著年齡的增長而逐漸加重的，所以動脈硬化是無法治好的，但我們無需過於擔心。只要不讓動脈硬化發展成嚴重的動脈狹窄或者形成急性血栓，對我們的生活質量沒有什麼影響的。所以預防動脈硬化形成嚴重的動脈狹窄或者血栓這才是關鍵。

從形成動脈硬化的因素入手即可：即低鹽低脂飲食，控制體重，適當鍛鍊，戒菸限酒，控制血壓、血脂、血糖。

所以正確認識動脈硬化，不要有任何思想壓力。保持健康生活方式，享受美好生活！！

祝您生活愉快，身體健康！