月經不規律，也有其他的方法計算預產期，預產期也只是一個大概日期，具體什麼時候生還要看寶寶的發育情況。

最後一次月經來的那一天往後推280天，也就是40周，就是預產期。即使月經不規律，你也權當它規律，先以此計算做個參考。

從排卵日那一天往後推算266天就是預產期。如果不知道排卵日，可以暫時以同房那天為起點，完後推算266天，這個比較準確。

在懷孕7-8周的時候，可以去做一次B超，B超會根據胎芽長度來計算已經懷孕的週數，這個據說準確率只相差一兩天，非常可靠。

再晚一些做B超的時候，就會以雙頂徑、股骨長、腹圍等資料計算懷孕的週數，這個不需要自己計算，B超單上都會顯示，越往後當然越準確了。

一般在18周以後會感受到胎動，可以以感受到胎動的日期算預產期，但是這個每個人的感覺差距太大。

雖然胎動從12周開始就有，敏感的在16周左右感到胎動，有的在5個月後才會感受到。這個確實有一定難度，但是也可作為參考吧。

總之，計算預產期的方法還是很多的，不用擔心孩子預產期計算不準的問題，最後要生也是孩子自己說了算。

一般來說，預產期的計算方法是：末次月經的月份加9或者減3，日期再加7，就是預計的分娩日。

比如說：末次月經時間是6月9日，預產期就是6-3=3(月)，9+7=16(日)，就是說預產期在來年3月16日。

末次月經時間指末次月經第一天，但如果月經週期不太規則，或者是記不大清末次月經的日期，就應該在懷孕後讓醫生幫助推算。

1.根據早孕反應的時間推算

如果記不清末次月經的時間，或者是月經不規律，就可根據出現早孕反應的時間加上34周，可推算出預產期。

2.根據胎動出現的時間推算

一般孕媽媽在懷孕18～20周能感覺到胎動了，也可以按胎動出現的日期加上20周，推算出大致的預產期。

3.透過B超檢查推算

也可以讓醫生透過B超測雙頂徑、頭臀長和股骨長推算預產期。

上面說的是預產期的大致推算方法，也因為有的人月經週期的不規律，所以實際分娩日期在預產期前後兩週都是正常的。

一旦懷孕後，孕媽媽第一想知道的事情就是胎寶寶什麼時間出生，預產期是指媽媽即將生產的日子，對孕媽媽極其重要。

一般孕媽媽懷孕後計算預產期的方法是從最後一次月經的第一天開始算起，如果月經是有規律的28天，月份加上9個月，日再加上7天也就是280天。

同樣的方法，如果週期是26天，從最一次月經的第一天算起，月份加上9個月，再加上5天也就是278天。

如果月經週期是32天，月份加上9個月，再加上11天即284天，以此類推。

1.B超推演算法

醫生可以透過B超和子宮高度來推算預產期，B超資料可以測出胎兒雙頂徑、頭臀長度和股骨長，根據這些資料引數就可以推算出預產期，即使孕媽媽自己看不懂這些專業術語，不知道如何計算，但是B焯單打印出來後，上邊就會顯示孕媽媽現在懷孕多少周和天，相對來說B超確定預產期的日子準確。

2.胎動推演算法

一般初產婦胎動出現在18--20周；經產婦因為有經驗和敏感會提前2周出現胎動，即16--18周。

初產婦胎動日加20周就是預產期；經產婦胎動日加22周就是預產期。

3.孕吐推演算法

一般孕吐出現在懷孕6周後，也就是末次月經的42天后，因此透過孕吐計算預產期的方法是孕吐出現日期加上34周。

由於月經不規律的女性更難以判斷受孕的時間，因此建議這些女性在孕早期做一次超聲檢査，能更準確地推算出預產期。若孕中晚期測出的孕周與早期不符，建議以早期的資料為準。

以前技術條件沒有那麼好的時候，單知道末次月經，只能靠月份+9或者~3，日期+7來大致預算預產期。由於每個月的天數並不完全一致，所以會有幾天的誤差。同時又由於，37周~41周+6天，這一個多月的時間內生出來的娃，都是足月妊娠，相差的那幾天對於產科處理來說，沒有什麼影響，所以約定俗成就這麼計算了。畢竟，預產期出生的娃，只是少數。知道預產期的最大的作用，是告訴準爸爸準媽媽們，快到這個日期的時候，要把準備工作做好嘍。

月經不規則，突然懷孕，如何準確知道自己懷孕多少周了呢？如何準確推算預產期呢？

月經是每個月或者一定週期內會發生的事，此種情況是針對80％的女性。另外20%是月經不規則或者直接出現長期閉經，這部分人群中大多數不知道自己的末次月經，突然用驗孕棒檢查顯示懷孕了，此時要從末次月經知道孕周是不準確的。

既然無法根據末次月經知道孕周，那麼我們可以透過胚胎的大小來推斷末次月經或者預產期。當前透過8周左右的彩超是相對準確的。

如下圖所示，可見胚胎的頭臀徑為3.4mm。那麼胎兒大小大概為3.4➕6.5，接近懷孕10周。從檢查報告當日向前推算10個星期就是末次月經，向後推算30個星期就是預產期。此種方法當前最通用，誤差大概有一週。

我是三甲醫院醫生，高階育嬰師，給你專業醫學指導。

如何準確計算預產期

首先，去醫院產檢建檔的時候，醫生都會問你末次月經的日期，從末次月經的第一日算起，月份加9或減3，日期加7，所得結果即為嬰兒預期出生日期。

其實這個方法也是有點問題的,假如夫妻兩人沒有在一起,這個演算法是不準確。

第二，如果記得最後一次同房日期的的話，就是受精日那天加上266天。假如最後一次同房是11月4日，加上266天，預產期應該是71月27日。寶媽可以自己算。

第三，假如不記得最後一次同房時間，就要以孕早期B超檢查單上的時間來了解孕週期和預產期。醫生在懷孕4~6周時測量孕囊大小，在懷孕7~11周時測量胎兒頭部到臀部的距離，即可估算出懷孕週期。而且B超單上會有明確的記錄，孕多少周，以此來推斷預產期時間是最準確的。孕後期胎兒生長的情況各不一樣，所以不是很準確。我的預產期就是根據孕早期B超單上的孕期來計算的預產期。

其實寶媽不要過於計算預產期，因為按照預產期的出生的寶寶，大概只有5%的比例，大部分都沒有按照預產期的時間出生。孕後期很多因素都會影響寶寶的出生時間，出生的時間也是寶寶自己的選擇。寶寶的生長情況，媽媽的身體條件，子宮內的環境都會影響寶寶的出生時間。寶媽要放輕鬆心情，不要給自己太大壓力。

我39周+1的時候去例行產檢，結果在醫院就破羊水了，當天就生了。之前一點跡象都沒有，所以不要太糾結預產期的時間。

如果月經不規律，那麼當發現懷孕了，可以到醫院讓醫生檢查，透過B超判斷胎兒大小來判斷預產期。

預產期本身也不是一個準確的日期。預產期前後兩週出生都是正常的，所以也不用特別糾結預產期。孕37周以後孩子出生都算是足月兒。