心理防線崩潰是受外界刺激造成的一種精神狀態。外界壓力觸犯了自己的承受底線，心理上一時接受不了，輕則自行調整後慢慢恢復，重則需進行心理疏導，解開癥結，如不及時解憂，時間長了會產生抑鬱情緒，嚴重的會慢慢轉向抑鬱症。

抑鬱症是一種精神疾病，患者需經醫生治療，按醫囑服藥，不可自行斷藥，否則容易引起復發，造成病情加重，更難治好，並給身體功能帶來更大的傷害，精神上也會越來越痛苦。

心理防線崩潰指的是具體的事情，超過了自己所能承受的壓力或損失的底線。抑鬱症是全盤否定自己，任何事都無法感到愉悅和快樂。

從理論的角度來看，心理防線指對別人的信任和提防程度。因此，心理防線的崩潰是一種心理的變化而已，並不是一種致命的病。心理防線的崩潰令人在短時間內或許不願意相信別人，不管遇到什麼事，情緒都很低落很喪氣，但這只是一種情緒的變化，及時的自愈並不會對心理產生深刻的影響而危害到身心健康。

抑鬱症則不一樣，是一種精神心理上的疾病！這是病！如若不及時得到緩解，有可能患者將會面臨自殺，身患抑鬱症的人，內心的世界是灰暗的，看不見光，活著是一種痛苦和折磨，對於他們來說，生活是一種煎熬，所以整天想著怎麼樣去自殺，沒有得到積極有效的治療是走不出來的。

以上是我的觀點和看法，期待與大家的交流。

心理防線崩潰與抑鬱症既有聯絡又是兩個完全不同的心理狀態。

抑鬱症患者如果持續得不到心理緩解和治療，有可能在某個時候因為某件並不是很嚴重的事情給壓垮，也就是說出現心理防線崩潰的情況。這種情況類似於壓死駱駝的最後一根稻草。而在平時，一根稻草甚至一捆稻草都不可能壓垮一個駱駝。

而對於不是抑鬱症的人來說，正常情況下是不大會出現心理防線崩潰的。但在特定的情況下，在短時間內隨著外界刺激強度的不斷增加，一下子超過了他的心理負額，也會出現心理防線崩潰的情況。這就好比一個人在樹林裡行走，突然遇到前面有一隻老虎，他轉身就跑，可剛一轉身，發現後面也有一隻老虎正凶狠地盯著他，再一看，左邊右邊都是，他這時很可能一下子心理防線就奔潰了。

首先要明確一點:

抑鬱發作屬於心理防線崩潰的一種，但並不是全部！

心理防線機制是弗洛伊德（Freud）對人類心理最具創始性的貢獻。防禦機制是將不愉快的情感成分從意識層面相處的一種心理操作。心理防禦機制是一種在自我中進行的潛意識心理活動，他能幫助人們保持心理平衡。

Freud描述了諸如潛抑、置換、反向形成、投射、隔離、壓抑、抵消、內設、轉向攻擊自我、轉向反面、昇華等10種經典的防禦機制。

心理防禦機制具有雙刃劍的作用，在幫助人們面臨心理壓力時保持心理平衡，使人們不至於崩潰的同時，也會給當事人帶來不利的影響！

一些精神分析學家認為抑鬱是存在自我與超我之間的矛盾，或自我內部的衝突！

Freud認為抑鬱可繼發於“喪失客體”（包括實際的客體或某種抽象的客體），包括親子分離、幼年喪親、父母的教養風格、兒童期性虐待、親有關係與社會支援系統、情感表達、婚姻及生活事件等。

情緒低落、興趣減退或愉快感缺乏、精力下降！

最後祝您早日走出困擾！

我的防線崩潰之後並沒有得到及時治療，長期活在陰霾4年多，也沒有離開崩潰環境，因此折磨了 4年多，整天都不相信別人，很固執，很愛跟人家槓，也很多懷疑，反正極度敏感，很容易流眼淚，現在離開那個讓自己崩潰的環境，拒絕自己重蹈覆轍，然後遇上一些正能量朋友多聊天，找回自己，原來自己也是一個可以很好的人！ 離開錯的人和環境，你會發現一切都會好好多，之前跟抑鬱症，焦慮症無分別，除了死之外每天都在絕望自卑的邊緣，從來沒有改變過那個狀態

簡單來說從心理學上講心理防線崩潰是一種及時性的痛苦，比如你突如其來的工作打擊或者是人際關係上的突如其來的背叛會使你的心理防線得到衝擊。

講個工作中的故事，早期在網際網路公司做設計的時候，我和一個旁邊的妹子一起工作，她大概比我早幾個月，看看她的設計我覺得還行，但不算太好，我剛入行，雖然技能上還屬於新手階段，但是我做了六年的美術行業，我對網頁有一種自己的審美。相處一個月我本來覺得沒什麼問題。可是這個小丫頭片子居然有兩副嘴臉。工作的時候和我說要做三個任務，只告訴我兩個，然後和老闆一起吃飯，不到兩個月，我居然被辭退了。說實話我心裡很驚訝，這時候對我來說是一次心理防線的衝擊，但我並不覺得難受，因為很簡單，我想為公司和自己的能力提升做點事，所以從出發點來說，是沒錯的。既然錯不在我，那麼至於以後我被辭退什麼的我不會感覺到難過，因為這並沒有打破我的三觀和理念。

但抑鬱症就比較可怕了，抑鬱症是直接打破你原有的固定思維和三觀的心理打擊，再講一個我的故事，不幹設計以後我做了幾年情感教育。我在這個領域做的還可以，我一直比較相信的時《全名情敵》威爾史密斯扮演的希仕所闡釋的愛情觀，不為他人約炮，幫助想獲得真愛的人全力以赴的幫他們獲取感情，這本是一件高尚的事情。但問題就出現在這，誰能想到一個當兵的軍人，會去騙炮？事情是這樣的，一個當了幾年兵的學員，在我這裡求了我幾個月要求追到一個他口中的摯愛，我做感情的我知道，一個人能求你一個月，算是慾望，兩三個月算是堅持，六個月以後這說實話就有點難得了。我覺得這個人應該是靠譜的。所以我用我曾引以為傲的技能幫他在兩週之內搞定了他喜歡的那個女孩，這在他的能力中是不可能完成的事情，但不到兩個月我從其他渠道得知，這渣滓就玩弄了對方的感情。說實話，哪一瞬間，怒從心中起，惡向膽邊生。我恨不得將他撕碎。這一刻就真的抑鬱了。心理防線和抑鬱的區別在於。抑鬱是直接將你曾經建立的三觀無情摧毀。

你不僅僅是手足無措，更多的是你自己都不知道自己所做的決定是否正確，這是最可怕的。所以抑鬱期伴隨的更多的不僅僅是懊惱還有更多的是迷茫，那是一種將自己放空但是時刻心裡又有事的迷茫。所以我一般不告訴別人你有抑鬱更多而是說對方有些癥結就好。以免引起他對自身的恐慌。

所以一般人沒太多抑鬱的機會，大部分心理奔潰過幾天就好

心裡防線崩潰是壓力太大，自己承受不住，崩了，來的快，其實恢復的也會很快，但抑鬱症不同，它是一種持久的心裡狀態，經常會反覆。抑鬱症就算是很小的一件事情，在抑鬱症患者的眼裡，它們都會被無限的放大，自己就會想，為什麼是自己，為什麼這個世界要這樣來對待自己，自己究竟做錯了什麼。

這種狀態會一直一直持續，它不被別人所理解，抑鬱症患者處於一種很痛苦的情境下，每天對他們來說是一種煎熬。但心理防線崩潰是自己遇到了特別重大的事情，自己承受不住了，但過幾天自己還能調節的過來。

但抑鬱症不同，它很難被治癒，多處抑鬱症患者每天想的都是自己應該怎樣死去，活者太累了。太孤獨了，整個世界，沒有人瞭解我，這是在是一件很可悲的事情。