用的最多的可能就是KEEP了，有多種健身課程可以選擇，步行、室內外跑步都有計時和路線記憶功能。如果有華為手機，華為手環也可以用，但功能相對少點。

當然是keep，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，適用最廣泛的健身場景。

- 真人同步訓練，記錄訓練記錄

全程語音督導，自動同步進度，真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。

- 分享健身成果，一起進步

拍照記錄每一天的變化，分享好友相互勉勵，在「Keep」運動社群，健身不再是孤獨的堅持。

現在其實很多人用的都是keep，它裡面的健身範圍很廣，而且會根據你自身的情況，制定出一套適合你的健身方案，所以說用keep是首選。

好用的有挺多。

健身，對於現代的大多數人來說都是非常有必要的，因為工作壓力，常吃外賣，熬夜等等導致的各種過勞肥，亞健康狀態都使得現代人有必要關注運動健身，然而由於現代生活的快節奏，每天忙碌的工作生活，很少有人有時間去健身房做專業的健身運動，這時候，各種號稱專業的健身APP開始流行，像薄荷健身，keep健身軟體等都是一經出現就非常受歡迎的健身APP，蘋果的timer ，可以設定休息時間，訓練時間，組數。訓記的app，量化訓練的首選app

除了上面幾款還有以下一些都很好用：

1、 keep

　　2、 火辣健身

　　3、 健身寶典

　　4、 Fittime

　　5、 Feel

　　6、 六塊腹肌鍛鍊

　　7、 薄荷健身

　　8、 健身的魚

　　9、 好型

　　10、 美特

健身，對於現代的大多數人來說都是非常有必要的，因為工作壓力，常吃外賣，熬夜等等導致的各種過勞肥，亞健康狀態都使得現代人有必要關注運動健身，然而由於現代生活的快節奏，每天忙碌的工作生活，很少有人有時間去健身房做專業的健身運動，這時候，各種號稱專業的健身APP開始流行，像薄荷健身，keep健身軟體等都是一經出現就非常受歡迎的健身APP，除了這兩款常用的APP，你還知道有哪些好用的健身APP嗎?健身APP排行榜給大家整理了20款非常方便實用的健身APP，希望對大家有幫助。

健身app排行榜

　　1、 keep

　　2、 火辣健身

　　3、 健身寶典

　　4、 Fittime

　　5、 Feel

　　6、 六塊腹肌鍛鍊

　　7、 薄荷健身

　　8、 健身的魚

　　9、 好型

　　10、 美特

　　1、 Keep

健身app排行榜

　　Keep是一款目前非常受歡迎的移動健身指導健身應用，是一個移動的健身教練，keep是一款使用者可以隨時隨地進行鍛鍊並記錄使用者個人的健身訓練程序的健身APP，同時它還能給使用者量身定製健身減肥計劃。Keep是目前健身app排行榜上使用人數最多的健身類應用軟體。

　　2、 火辣健身

健身app排行榜

　　火辣健身是一款專注於為使用者提供人魚馬甲線訓練，打造魔鬼身材的健身APP，對於拿下想要擁有熱辣身材的姑娘們來說是最適合不過了，在火辣健身上有很多的優質免費的運動健身影片教程，使用者需要做的就是每天堅持跟著APP來進行健身。火辣健身是健身app排行榜上最專注於火辣身材的打造者。

　　3、 健身寶典

健身app排行榜

　　4、 Fittime

健身app排行榜

　　5、 Feel

健身app排行榜

　　這款APP的側重點是關注健身減肥的計步軌跡，它可以隨時隨地監測使用者的運動心率，給使用者比較全面的健康運動資料記錄，使用者在運動的過程中時刻都可以知道自己的健身狀況，可以說是非常實用了。

　　6、 六塊腹肌鍛鍊

健身app排行榜

　　這款健身軟體的側重點跟名字一樣，就是想要給使用者打造六塊腹肌，這款APP非常具有特色的一點是，裡面的教學影片的教練人物都是各種非常高質量的男女漫畫人物。對於那些想要練就六塊腹肌的使用者來說，這款APP是一款比較實用又有針對性的APP。

　　7、 薄荷健身

健身app排行榜

　　薄荷APP是一款專注於教人減肥的健身APP，是一款在國內評價很高的實用性APP，在薄荷健身APP上，除了有各種減肥健身的教學影片外，還有個性化的為個人每天記錄體重，攝入熱量，消耗熱量的記錄，同時還有很多食物熱量庫，對於自己不確定熱量的食物都可以去查檢視。分享也是薄荷的一大特點，現在的薄荷健身已經不僅僅是一個健身APP，它還是一個減肥社群。這款APP也是健身APP排行榜這麼多的健身APP中，小編使用最久的一款減肥健身APP。

　　8、 健身的魚

健身app排行榜

　　這款APP是一款主要面向健身行業人士專門給他們量身打造的商務辦公軟體，是一款為了方便健身行業的使用者賬務門店，預約教練，課程等的辦公類健身軟體。

　　9、 好型

健身app排行榜

　　好型APP的側重點是管理身體的健身運動軟體。使用者可以在好型APP上檢測自己的身體指標，管理自己身體的內在健康以及在好型上獲取個性化的減脂或增重建議等。

　　10、 美特

健身app排行榜

　　美特是一款輕鬆便捷的減肥健身應用軟體，在美特上有很多的減肥健身的相關資訊，這款APP，可能女生會比較喜歡，畢竟美特是一款想要給使用者一個便捷科學的減肥參考方式，同事這款APP的介面也是女生非常喜歡的那種浪漫粉色。

　　11、 G動

　　12、 跑步瘦身

　　13、 雲動加

　　14、 趣跑吧

　　15、 健身商戶端

　　16、 運動雲醫院

　　17、 逸輕

　　18、 我要運動

　　19、 健康貓

　　20、 卓易健身

當然是Keep，全面使用，各種訓練教材影片，每天下班看著學習，不佔用太多時間，並且還有身體管理飲食管理，非常全面，是一款居家健身的實用app

現在最好的軟體可以說是keep。

但是用keep要明白一點，keep只是交給我們動作，我們只是按部就班。但是真正健身你會發現，有些動作別人能做，我做就不標準；又或者只有我做完腰疼等等。因為每個人的身體情況都不一樣，包括任何人都會有體態問題，以及各種關節受限等等。首先我們要了解自己的自身情況，再選擇適不適合做這個動作，否則可能適得其反。個人建議

有30DayFitness

Nike+ipod

keep

小米運動

咕咚

樂動

運動計步器