什麼是真自我！不是自己認為和說了算，要公眾認為和評定。譬如我是一個普普通通的人，在今天的社會要認識到什麼是做人的根本，要有品德與素，決不做一點危害社會和危害他(她)人的事，一生如一日，再困難也按自己人生制定的目標走。如果是一個幹部就要尊守黨制定的紀律，尊守國家制寧法律，勤勤墾墾為黨為國家為人民辦事和服務。在社會風氣中任何壞習氣，壞作風都不沾不染，任何時候都經得住考驗！得到人民群眾的擁護和愛戴。做到以上兩點算得上做到真自我。我說的不知你是否認可？有不到之處敬請原諒？謝謝！

要做真我，不受別人的擺佈。首先要認知你從哪裡來？要到哪裡去？這些問題沒搞清，做不了真我。

要搞清這些問題，《聖經》裡有答案。

在網上聽“唐崇榮牧師講道影片”，通道是從聽道來的，要明白知道你信的是誰。願神賜福謙卑的人，願神賜福尋求真理的人。

耶穌說：“我就是道路、真理、生命；若不藉著我，沒有人能到父那裡去。 (約翰福音 14:6 和合本)

首先我們先來理解一下，什麼叫做保持真自我。

心理學上有一個與保持真自我相關的概念，叫做自我分化，它決定了一個人能否擁有清晰的自我感，以及他是否能在外界壓力下依然堅持做自己想做的。

我能體會到你的壓力和你的心情，別讓自己想那麼多，試著讓自己做自己想做的事，放下一些負面的情緒，不要讓自己受到大環境的影響。既然自己不能改變別人的想法，那就試著改變自己的環境。換一個環境，過一段時間也許就會。不要讓自己消極抑鬱的勤奮主導著自己。

給自己確立一個信仰。信仰可以指導自己前進的方向，讓自己不會迷失。回想一下，你曾經的信仰看一看。我們往往在前行的過程中，就會忘了自己最初的信仰。在晚上夜深人靜的時候思考一下。

佛家的西方天王和北方天王教我們如何在複雜的社會中保持真自我？

你看，西方 廣目天王 廣目就是現在講的觀光考察，你要多看，多看別人，吸取別人的長處，改正別人的缺點，你就進步了。把別人的缺點改過來。所以西方天王叫我們多看。要有智慧看這個社會，社會非常複雜，變化多端。人情，事理的變化，真正叫變化莫測。所以廣目天王手上拿的道具，右手是龍或者是蛇，龍蛇代表多變，告訴你這個社會變化太複雜了。（誘惑太大了）左手拿著寶珠，意思是變化裡面你掌握著不變，而且龍隨著珠子變。這就是你要轉境界，不能被境界所轉，高明啊！你不能隨它轉，要叫它隨你轉，你的教學就成功了。所以在變化中掌握到不變的原理原則，那就是那顆珠子。

北方 多聞天王 很明顯要多聽，沒有叫你多說的，沒有多嘴天王啊！所以我們要成就智慧，達到上面所講的目標，多看多聽。這兩尊天王所表的意思就是儒家講的“讀萬卷書，行萬里路”，行萬里路是觀光考察。成就自己真實的學問。北方天王手上拿的是傘，傘是什麼用處呢？防止汙染，特別是防止心地的汙染。我們心本來是清淨的，心裡起了貪嗔痴慢，起了疑惑，你心地被汙染了，精神被汙染了，思想被汙染了，見解被汙染了，那就壞了。傘的意思是防止汙染。因此你要明瞭，佛門裡所供的佛像菩薩像，羅漢像，天神像統統是教育的含義！經裡所講的也都是這些意思。這是護法天王，護是護自己的法，不是別人啊！

我們要保護好自己的心靈哦！

我不管社會多麼複雜與多變，吾還是吾，我在這個社會中只不過是一個微分子，吾的說話如同飲食之氣也，我也不想高攀於誰，更不想貶低於誰，與鄰為友以朋為友，也不想唯心做事做人，但有時還不能隨於心願，只能是少說話多幹活，儘量不讓別人討厭，心裡這桿秤上有準星，是真話還是假話心裡分清楚就行了，又何必逆潮流而行，碰個頭破血流，做到心知肚明就行了，我也不想升官發財，更不想罩上渲麗光環，我知道一個人最終的落腳點和歸處地在哪裡，我也不會瞎做不切實際的夢，我只追求於實際，我曾經有過豪情與激情，但在複雜的社會現實中，我顯得是那麼渺小，渾身是勁但無用武之地，……儘管如此，我的行為是對得起生我養我這片熱土，足足對得起我的祖國，這就是一個真實的我。

哲學家黑格爾說：“熟知不等於真知。”

現在社會高速發展，有許多現實問題，大家都比較焦慮不安。買房問題，孩子上學難問題，看病貴看不起問題。於是就有人販賣焦慮，有時販賣焦慮比販賣心靈雞而更毒害人。

能在焦慮不安中找到真我真不容易。孔聖人儒家“由凡入聖”是千百年來儒家知識分子的人生理想。“中”的涵義：真、善、美。“庸”的涵義：用，平常，大常。是中國古人最基本的價值觀。

佛家說：通達宇宙人生真理，就叫出世怎麼才叫出世？出是超過或勝過的意思。心裡清淨，沒有煩惱，體驗永恆真理，就叫出世。從凡夫做到聖人，並不是叫我們跑到另外一個世界去。

所以當我們遭遇不順，陷入煩惱的時候，無論迷惑、愚痴、邪見，只要不執著，就有辦法化解。能夠不斷尋求解決之道，就會有所覺悟。

這個世界上所謂個種心靈雞湯，及觀在所販買各種焦慮不安。只有一個辦法認識自我，真誠面對自我，不自欺自己哄騙自已，那就是用你的方式度過一生。

我覺得呢燈紅酒綠，聲色犬馬等等的誘惑對一個普通人來說是絕對的“糖衣炮彈”，會使一些貪圖享樂，意志薄弱的人招架不住，其實反過來講不過度的追求享受是人生的動力之一。歷來不乏反面例子，富家子弟吃喝嫖賭抽把家業敗光的情況遍佈全球，古今中外。這些有點極端了，老百姓的生活來講，最樸實最值得珍惜的，其實就是感情和親情，是老婆孩子家人平淡平安生活，共享天倫之樂。老古人說舊了，就是三十畝地一頭牛，老婆孩子熱炕頭。

有句話 ，說的很正確，社會永遠很複雜。

人的大部分時間，都消耗在工作，社交中。與形形色色的人接觸，不斷的成熟，完善。但同時也會遇到各種各樣的誘惑，權利慾，物慾，美色等等，而且無處不在。它就像一塊餅，永遠掛在那，能做到不為所動，是很難的。

有的人，不得不委屈自己，迎合，附和，取悅別人 ，看上去，這個人多沒主見，而且卑微，有的人，處事圓滑，讓人捉摸不定。等等，但是，他們只是小我的活著，不容易。

也有一些人，為了達到目的，不擇手段的去獲取，觸犯了法律，不僅失去了自我，還賠付了生命。累及家人。追悔莫及。

總之，無論怎麼做人，處於什麼位置。時不時的用尺，去考量一下自己，無愧於心就好了。

社會是複雜的

人在世上職場經歷各種地位、名利、權勢、金錢、美女等等誘惑、引誘，有多少人能抵擋誘惑，做出真自我？

真自我

是適合社會界限，在那裡都要守好自已本分，把它做到儘自己能力最好，在此基礎上你堅堅持自我，就是你該得到的，仰無愧於心，俯無愧於人。

如果你所做所為符合道德規律，就要堅守它、豐富它、完善它、發揚它。

不管社會怎樣，我們都要堅持本我，做最真自已，我們應像蓮一樣出淤泥而不染，這樣才能真正立足於社會，才能算是真正‘’人”。