和女生一樣就可以了。

首先要搞清楚自己的膚質，幹還是油，或者混合，然後對症買護膚品。自己不知道的話可以請教身邊的女性盆友。

防曬適當做起來，即使不能天天摸防曬產品，也不要讓自己長時間暴露在Sunny下，過了三十歲，不防曬，面板是救不回來的。

化妝的話，建議修眉，做好面部表情管理，男性現實中化妝最好就是基礎修容，太濃的妝，會很奇怪。

不要熬夜，鍛鍊身體是非常好的護膚習慣。

以上

我平時比較喜歡給自己護膚和化妝！如果出席一些聚會的場合我會給自己打上比較裸的底妝，淺灰色的鼻側影，面板的修容感光等。

我每天晚上睡覺前會用溫和效能的潔面乳清潔肌膚，然後用眼霜➕眼部按摩儀按摩眼部，爽膚水叫肌膚充足的吸收➕精華液➕乳液（秋冬季我會➕一些霜狀的護膚品）幾乎我每天晚上（除非給忘記了）我都會做面膜的！其實和女生護膚的程式一個步驟都沒少～如果要是化妝了是必須要卸妝的。溫馨提示▪️如果眉毛稍微淡一些的男生可以選擇眉筆或眉筆輕描幾筆

因為我平時常會給一些公司員工培訓美妝形象課程和錄製一些美妝電視節目所以作為化妝師的我已經對自己的臉在熟不過了，除非我忘記帶化妝品（會叫節目組的化妝師給我化一下，記得上次錄製重慶衛視《謝謝你來了》我就忘記帶了～當時也沒來及照鏡子，節目播出後我就成了黑泥鰍咯！如果我自己帶化妝品到時候我都是自己化自己）是不是這張照片脖子比臉白

隨著生活水平的提高不單是女生化妝男生也開始化妝了，如果在出席很多會議都會有會化妝。包括許多男明星都會化妝，這早已是司空見慣的事情了。

一、洗臉

　　

二、打底：臉洗乾淨後，塗上乳液（最好使用兒童潤膚乳代替），起護膚和滋潤的作用。

三、鋪粉底：如果使用的是粉底液，擠出1-2ML，均勻地點在額頭、腮幫、下巴、鼻子等處，塗抹均勻即可。如果是粉底粉，可用粉撲或者粉刷，塗抹均勻。當然，小孩子的面板一般都很好，如果沒有粉底液或者粉底粉的話，就可省略此步驟。　

四、眉毛的畫法：小孩子的眉毛很稀疏，要適當修飾，但不要作過多的加工修理（不要進行刮眉等修飾），實用粗獷畫法，不能太濃，整體表現要粗闊，左右要短些，不宜化得太長。

五、設計髮型：基本的化妝畫完後，頭髮的設計及處理也是非常重要的，如何處理影響到妝容的效果。男生可以上定型髮膠。

感謝邀請，護理面板，你應瞭解自己屬於什麼膚質，想改善什麼問題，然後再選擇洗面奶，爽膚水，肌底液，眼霜，精華液，面霜或乳液，防曬霜。使用步驟如下選擇護膚品很重要，油性膚質：選擇清潔效果好的潔面膏或洗面奶，然後多補水，勤敷補水面膜，選擇清爽，輕透的乳液。做好平衡油質，保溼也要做好

乾性膚質：選擇溫和型的清潔產品，保溼，滋潤

混合性膚質：T區比較油，臉夾幹，需分開護理。一般會因為環境，季節的變化而偏幹或偏油，所以要根據你當時的膚質選擇護膚品

注意防曬，晚上要卸妝。如果直男怕麻煩，選擇一支針對性的洗面奶，然後擦上面霜或乳液

先說一下保養面板吧

一、日常護理

1、清潔：不要用香皂等鹼性太大的東西洗臉，根據自己是油性還是乾性的面板選擇合適的洗面奶。每天早晚都要把面板清潔乾淨。如果洗完臉以後又長時間玩手機、電腦，應該在睡前再用清水洗一下臉。另外，要用溫水洗臉，溫度既不能太高，也不能太低。

2、護膚：男士的護膚相對簡單，但一定不能忽略。洗臉後應當使用潤膚水、乳液或者面霜，這樣能避免讓面板乾燥、出現幹皮屑，讓面部保持光滑有彈性。

3、防曬：不要認為男生就不需要防曬，尤其在烈日炎炎的夏天，一定要做好防曬措施。不僅能避免曬黑，還對身體健康有好處。可以選擇水潤型防曬乳，比較清爽，晚上也容易清洗乾淨。夏天暴曬過後，要及時補水，鎮靜，防止出現曬傷脫皮、起斑。

4、祛痘：很多男士面部會經常起痘痘，一定不能簡單粗暴的用手擠，這樣會給面板留下永久傷害，導致面部坑坑窪窪。有痘痘的時候要選擇一款靠得住的祛痘產品（不要買高激素含量的產品），堅持塗抹，直至痘印消除。

5、黑頭：黑頭同樣不能用手擠，可以用毛巾浸溫水敷臉，讓毛孔張開，然後使用清潔效果好的洗面奶或者去死皮產品塗抹區域性，溫水沖洗乾淨。

二、生活習慣

1、睡眠：睡眠是保養面板最關鍵的因素。改掉熬夜的習慣，更不要熬夜打遊戲，電腦輻射對面板也有傷害。保持長時間、充足的睡眠，就能明顯看到面板改善。

2、飲食：一日三餐按時吃，不要暴飲暴食，少吃油膩、辛辣的食物，要清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果。

3、情緒：減少焦慮、緊張、恐懼等不良情緒，因為身體會分泌有害物質，對身體健康和面板都有害。要保持良好的心情。

4、運動：在運動出汗的時候，會排出有害物質，讓面板變得更加細膩、乾淨。

然後說一下化妝 男妝簡單一些就可以，重點在底妝、眉毛、鼻子。

1、 多數男生的眉毛都會比較濃密，需要首先進行修眉，根據自己的臉型、五官等選擇適合自己的眉形，然後刮掉多餘的雜亂的地方。注意眉毛不能像女士一樣，修的太細，最好留出明顯的眉峰，眉尾處可以尖一點，顯得瀟灑英氣。

2、如果是鼻樑低，或者鼻頭大，需要用高光和陰影進行修容，從眼窩處開始，到鼻樑兩側，用棕色修容粉塗上一條線，然後暈染開，鼻頭處同樣用修容粉畫一個v字，暈染開。注意暈染到區域不要過大，讓人看不出明顯的線即可。鼻樑處塗高光。

3、底妝選擇自然的顏色，水潤型的比較好，看不出太明顯的上妝痕跡。 如果面部有明顯痘印等，可以選擇遮瑕產品。

注意：除非特定場合，男士妝容一定要自然、清淡，避免濃妝，否則會顯得妖豔，失去陽剛之氣。

男士化妝保養應該和女生是一樣的，有很多男士用化妝護膚，但大多說都會怕麻煩，很少有人像女生一樣細緻的保養，你想要化妝保養應該先了解自己的膚質，看合適怎麼樣的，然後看你是不是勤快，懶人一般就只用潔面，水，乳，匆匆了事，勤快的就護膚彩妝，還有卸妝也是必須的，反正和女生一樣就可以了

1如果你不喜歡粉質的修顏，你就要做好防曬了

推薦:安耐曬小金瓶（弊端卸妝要耐心哦）（防水，防曬很好，如果你覺得貴，那就是需要改變觀念了，防曬如果做不好，一切都白費）

2水要補充好，如果出油考慮含控油的，如果大幹皮，要考慮那種粘稠一點的水

程野醫生收斂水，千絲草噴霧（無論什麼價格，要香氣淡一點，吸收好一點）

3清潔，要徹底也要補水，你可以素面朝天做直男癌，但你無法不清潔臉

自然堂活泉洗面奶 伊思蝸牛洗面奶（泡沫是關鍵，泡沫好沖洗洗後不幹為選擇原則）

4眉毛，根據你的眉走向，休掉雜毛，不要尾部太細哦，畫一點淡淡的，難免眉毛有缺處或稀薄，男人眉毛很重要（眉頭要反向畫自然，簡單勾勒，眉粉淡淡的塗滿）

5乳液，男人不能太油膩，本身中性和油性的偏多，要好吸收而控油一點的，啫喱，稀一點的最好

資生堂男士霜（或者紅瓶那個補水）